Satın Alma Seçenekleri
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 28 Şubat 2026
Yer: O'Wellness Sky / İstanbul
ENGLISH BELOW
İstanbul’da 1 günlük kamp deneyimlemeye ne dersiniz? :) Sabahın ilk seansında bedeni ve kasları yavaş yavaş açarak başlayacağız. Yoga sonrasında küçük bir aranın ardından Meditasyon pratiği üzerine konuşacağımız bu seanstan sonra, pratiğe bakış açınız değişecek. Yemek arasından sonra hafif bir Yin Yoga ve ses çanakları ile rahatlatıcı bir ses banyosuna geçiş yapacağız. 16.00 sonrasında dileyenler ile spa bölümüne geçeceğiz.
10.00-11.30
Özkan ile Vinyasa Yoga
Sabah Özkan ile Vinyasa yoga pratiğinde ısınıyoruz. Her seviyeye uygun bu seansta, beden pozlara aşama aşama hazırlanır. Bazen zor gibi görünen birçok poz aslında bedenin doğru yol ile hazırlanmasıyla kolaylaşır. Bu seansta ‘yapamam’ dediğiniz poz kalıpları belki de kırılacak, yoga pozlarına yeni bir bakış açısı kazanacaksınız.
11.45-13.00
Neden Meditasyonda Oturamıyorum?
Düzenli meditasyon pratiğine geçiş sağlayacak veya düzenli pratik edinmenize katkı sağlayacak yöntemleri konuşacağımız bu seans sonrasında, kendi meditasyon pratiğinize başlayabilir veya pratiğinizde ilerleme sağlayabilirsiniz.
13.00-14.00
Öğle arası lezzetli kaseler eşliğinde sohbet :)
O’wellness’in kafe bölümünde dilediğiniz kaseyi alabilirsiniz. Yemek yanında yapacağımız mini sohbetler, günün en tatlı anları oluyor :)
14.30-16.00
Tibet Ses Çanakları ve Gong Eşliğinde Yin Yoga
Bedeni hafif hareketler ile esnetip, fasya dokusunu açtıktan sonra, Tibet ses çanakları ile derin bir dinlenme haline geçeceğiz. Bu seansta kendine dinlenmek için izin ver, bırak müzik seni rahatlatsın. Tibet çanaklarının titreşimini bedeninde hissederken, müziği sadece kulaklarınla değil, bedeninle dinlediğini fark edeceksin. Enstrümanların ses titreşimleri, meditasyonda hareketsiz kaldıkça belirginleşecektir.
16.00 Sonrası
Spa Zamanı
Kendine ayırdığın bu zamanı taçlandırma zamanı! Dileyenler ile O’wellness’in spa’sında masaj alarak bu günü taçlandırabiliriz. Aromaterapi masajı, İsveç masajı, derin bağ doku masajı, sıcak taş terapisi, Bali masajı, refleksoloji seçeneklerinden birini seçebileceğiniz gibi, dileyenler hamam keyfi seçip, kese köpük paketi de alabilir.
Şehirde 1 Günlük Kamp Programı
10.00-11.30 Vinyasa Yoga (Özkan)
11.45-13.00 Neden Meditasyonda Oturamıyorum? (Özkan ve Burcu)
13.00-14.00 Kafede sohbet - Yemek (ekstra)
14.30-15.15 Yin Yoga (Burcu)
15.15-16.00 Ses Çanakları ve Gong Eşliğinde Ses Banyosu (Burcu)
16.00-17.30 Dileyenler ile Spa (spa seçeneğine dahildir.)
Dahil olanlar: Seçtiğiniz seans içeriği( tam veya tarım gün katılım seçeneği, masajlı paket alanlar için 50 dakika masaj paketi dahildir.)
Hariç olanlar: Öğle yemeği ( Somon, tavuk veya köfteli kaseler 600 TL'dir. Başka atıştırmalık seçenekleri de bulunmaktadır.)
Experiencing a 1-day retreat in Istanbul? :) We will start the first session of the morning by slowly opening up the body and muscles. Following a short break after yoga, we will talk about meditation practice; your perspective on practice will truly shift after this session. After the lunch break, we will move into a relaxing sound bath with gentle Yin Yoga and Tibetan singing bowls. After 16:00, those who wish can join us in the spa section.
10:00-11:30 Vinyasa Yoga with Özkan We warm up with Vinyasa yoga practice with Özkan in the morning. In this session suitable for all levels, the body is prepared for the poses step by step. Many poses that sometimes seem difficult actually become easier when the body is prepared the right way. In this session, the "I can't do it" patterns might just break, and you will gain a new perspective on yoga poses.
11:45-13:00 Why Can't I Sit in Meditation? In this session, where we will discuss methods that will help you transition to a regular meditation practice or contribute to your existing one, you can start your own meditation journey or make progress in your current practice.
13:00-14:00 Lunch break and conversation over delicious bowls :) You can pick any bowl you like at O’wellness’s cafe section. The mini-chats we have over a meal become the sweetest moments of the day :)
14:30-16:00 Yin Yoga Accompanied by Tibetan Singing Bowls and Gongs After stretching the body with light movements and opening the fascia tissue, we will transition into a state of deep rest with Tibetan singing bowls. Give yourself permission to rest in this session; let the music relax you. While feeling the vibration of the Tibetan bowls in your body, you will realize that you are listening to the music not just with your ears, but with your whole body. The sound vibrations of the instruments will become more distinct as you remain still in meditation.
16:00 Onwards - Spa Time Time to crown this time you've reserved for yourself! Those who wish can crown the day by getting a massage at O’wellness’s spa. You can choose from aromatherapy massage, Swedish massage, deep tissue massage, hot stone therapy, Bali massage, or reflexology, or you can opt for the hammam experience with a scrub and foam package.
1-Day City Camp Program
-
10:00-11:30: Vinyasa Yoga (Özkan)
-
11:45-13:00: Why Can't I Sit in Meditation? (Özkan & Burcu)
-
13:00-14:00: Cafe Chat - Lunch (Extra)
-
14:30-15:15: Yin Yoga (Burcu)
-
15:15-16:00: Sound Bath with Tibetan Bowls and Gongs (Burcu)
-
16:00-17:30: Optional Spa Time (Included in the spa option)
Tarih: 28 Şubat 2026
Yer: O'Wellness Sky / İstanbul
ENGLISH BELOW
İstanbul’da 1 günlük kamp deneyimlemeye ne dersiniz? :) Sabahın ilk seansında bedeni ve kasları yavaş yavaş açarak başlayacağız. Yoga sonrasında küçük bir aranın ardından Meditasyon pratiği üzerine konuşacağımız bu seanstan sonra, pratiğe bakış açınız değişecek. Yemek arasından sonra hafif bir Yin Yoga ve ses çanakları ile rahatlatıcı bir ses banyosuna geçiş yapacağız. 16.00 sonrasında dileyenler ile spa bölümüne geçeceğiz.
10.00-11.30
Özkan ile Vinyasa Yoga
Sabah Özkan ile Vinyasa yoga pratiğinde ısınıyoruz. Her seviyeye uygun bu seansta, beden pozlara aşama aşama hazırlanır. Bazen zor gibi görünen birçok poz aslında bedenin doğru yol ile hazırlanmasıyla kolaylaşır. Bu seansta ‘yapamam’ dediğiniz poz kalıpları belki de kırılacak, yoga pozlarına yeni bir bakış açısı kazanacaksınız.
11.45-13.00
Neden Meditasyonda Oturamıyorum?
Düzenli meditasyon pratiğine geçiş sağlayacak veya düzenli pratik edinmenize katkı sağlayacak yöntemleri konuşacağımız bu seans sonrasında, kendi meditasyon pratiğinize başlayabilir veya pratiğinizde ilerleme sağlayabilirsiniz.
13.00-14.00
Öğle arası lezzetli kaseler eşliğinde sohbet :)
O’wellness’in kafe bölümünde dilediğiniz kaseyi alabilirsiniz. Yemek yanında yapacağımız mini sohbetler, günün en tatlı anları oluyor :)
14.30-16.00
Tibet Ses Çanakları ve Gong Eşliğinde Yin Yoga
Bedeni hafif hareketler ile esnetip, fasya dokusunu açtıktan sonra, Tibet ses çanakları ile derin bir dinlenme haline geçeceğiz. Bu seansta kendine dinlenmek için izin ver, bırak müzik seni rahatlatsın. Tibet çanaklarının titreşimini bedeninde hissederken, müziği sadece kulaklarınla değil, bedeninle dinlediğini fark edeceksin. Enstrümanların ses titreşimleri, meditasyonda hareketsiz kaldıkça belirginleşecektir.
16.00 Sonrası
Spa Zamanı
Kendine ayırdığın bu zamanı taçlandırma zamanı! Dileyenler ile O’wellness’in spa’sında masaj alarak bu günü taçlandırabiliriz. Aromaterapi masajı, İsveç masajı, derin bağ doku masajı, sıcak taş terapisi, Bali masajı, refleksoloji seçeneklerinden birini seçebileceğiniz gibi, dileyenler hamam keyfi seçip, kese köpük paketi de alabilir.
Şehirde 1 Günlük Kamp Programı
10.00-11.30 Vinyasa Yoga (Özkan)
11.45-13.00 Neden Meditasyonda Oturamıyorum? (Özkan ve Burcu)
13.00-14.00 Kafede sohbet - Yemek (ekstra)
14.30-15.15 Yin Yoga (Burcu)
15.15-16.00 Ses Çanakları ve Gong Eşliğinde Ses Banyosu (Burcu)
16.00-17.30 Dileyenler ile Spa (spa seçeneğine dahildir.)
Dahil olanlar: Seçtiğiniz seans içeriği( tam veya tarım gün katılım seçeneği, masajlı paket alanlar için 50 dakika masaj paketi dahildir.)
Hariç olanlar: Öğle yemeği ( Somon, tavuk veya köfteli kaseler 600 TL'dir. Başka atıştırmalık seçenekleri de bulunmaktadır.)
Experiencing a 1-day retreat in Istanbul? :) We will start the first session of the morning by slowly opening up the body and muscles. Following a short break after yoga, we will talk about meditation practice; your perspective on practice will truly shift after this session. After the lunch break, we will move into a relaxing sound bath with gentle Yin Yoga and Tibetan singing bowls. After 16:00, those who wish can join us in the spa section.
10:00-11:30 Vinyasa Yoga with Özkan We warm up with Vinyasa yoga practice with Özkan in the morning. In this session suitable for all levels, the body is prepared for the poses step by step. Many poses that sometimes seem difficult actually become easier when the body is prepared the right way. In this session, the "I can't do it" patterns might just break, and you will gain a new perspective on yoga poses.
11:45-13:00 Why Can't I Sit in Meditation? In this session, where we will discuss methods that will help you transition to a regular meditation practice or contribute to your existing one, you can start your own meditation journey or make progress in your current practice.
13:00-14:00 Lunch break and conversation over delicious bowls :) You can pick any bowl you like at O’wellness’s cafe section. The mini-chats we have over a meal become the sweetest moments of the day :)
14:30-16:00 Yin Yoga Accompanied by Tibetan Singing Bowls and Gongs After stretching the body with light movements and opening the fascia tissue, we will transition into a state of deep rest with Tibetan singing bowls. Give yourself permission to rest in this session; let the music relax you. While feeling the vibration of the Tibetan bowls in your body, you will realize that you are listening to the music not just with your ears, but with your whole body. The sound vibrations of the instruments will become more distinct as you remain still in meditation.
16:00 Onwards - Spa Time Time to crown this time you've reserved for yourself! Those who wish can crown the day by getting a massage at O’wellness’s spa. You can choose from aromatherapy massage, Swedish massage, deep tissue massage, hot stone therapy, Bali massage, or reflexology, or you can opt for the hammam experience with a scrub and foam package.
1-Day City Camp Program
-
10:00-11:30: Vinyasa Yoga (Özkan)
-
11:45-13:00: Why Can't I Sit in Meditation? (Özkan & Burcu)
-
13:00-14:00: Cafe Chat - Lunch (Extra)
-
14:30-15:15: Yin Yoga (Burcu)
-
15:15-16:00: Sound Bath with Tibetan Bowls and Gongs (Burcu)
-
16:00-17:30: Optional Spa Time (Included in the spa option)
