Tarih:Her Çarşamba ve Cumartesi
Saat:11:00
Yer:Online
Fasya Entegre Yoga
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Bedenimiz elektrik iletken, canlı ve diğer tüm duyulara veri taşıyan akıllı bir örüntüyle sarılıdır. Bu doku fasyadır. Her an revize olma yeteneğiyle bedendeki en eğitilebilir yapı olan fasya aynı zamanda oransal olarak da en fazla alanı kapsayan, diğer tüm sistemlere doğrudan etkisi olan bir dokudur.
Fasya Entegre Yoga derslerinde, Robert Schleip ve Bill Parisi ekollerine göre fasyal egzersizin olmazsa olmaz dört prensibini içeren yoga dersleri yapıyoruz.
Yoganın bir parçası olan anatomi, çakra, element bilgisinin fasya bilgisi ile sentezi ile, Fasya Entegre Yoga bedeni üst kapasiteye ulaştırmak adına kısa ve etkili bir yol. Düzenli yapıldığında ise hem ana, hem de komplementer egzersiz olarak kullanılabilecek ve günlük rutinlere girmeye aday pek çok uygulama içeriyor.
Her hafta iki gün uygulanan çalışmaya isterseniz tek, isterseniz iki gün kaydolabilirsiniz.
Ekipmanlar: Yoga matı, foam roller, iki adet terapi topu ya da elastik top
Eğitmen hakkında
Burcu Tuncel Almanya merkezli Fasya Training Academy mezunu bir fasya fitness hocasıdır. Aynı zamanda Kuba Yoga'nın kurucusu olan Burcu Tuncel 2017 yılından beri yoga stüdyosu işletmeciliği yapıyor ve eğitmen yetiştiriyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:Her Çarşamba ve Cumartesi
Saat:11:00
Yer:Online
Fasya Entegre Yoga
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Bedenimiz elektrik iletken, canlı ve diğer tüm duyulara veri taşıyan akıllı bir örüntüyle sarılıdır. Bu doku fasyadır. Her an revize olma yeteneğiyle bedendeki en eğitilebilir yapı olan fasya aynı zamanda oransal olarak da en fazla alanı kapsayan, diğer tüm sistemlere doğrudan etkisi olan bir dokudur.
Fasya Entegre Yoga derslerinde, Robert Schleip ve Bill Parisi ekollerine göre fasyal egzersizin olmazsa olmaz dört prensibini içeren yoga dersleri yapıyoruz.
Yoganın bir parçası olan anatomi, çakra, element bilgisinin fasya bilgisi ile sentezi ile, Fasya Entegre Yoga bedeni üst kapasiteye ulaştırmak adına kısa ve etkili bir yol. Düzenli yapıldığında ise hem ana, hem de komplementer egzersiz olarak kullanılabilecek ve günlük rutinlere girmeye aday pek çok uygulama içeriyor.
Her hafta iki gün uygulanan çalışmaya isterseniz tek, isterseniz iki gün kaydolabilirsiniz.
Ekipmanlar: Yoga matı, foam roller, iki adet terapi topu ya da elastik top
Eğitmen hakkında
Burcu Tuncel Almanya merkezli Fasya Training Academy mezunu bir fasya fitness hocasıdır. Aynı zamanda Kuba Yoga'nın kurucusu olan Burcu Tuncel 2017 yılından beri yoga stüdyosu işletmeciliği yapıyor ve eğitmen yetiştiriyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
