Tarih:21-22 Kasım 2020
Yer:Online ve Yüz yüze
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
21-22 Kasım 2020 Yüzyüze Ataşehir Ve Bakırköy Şubelerinde Eş Zamanlı 2 Ayrı Grup Olarak Programlanmıştır (sosyal mesafe kurallarına uygun sınıflarda sınırlı kontenjan ile hazırlanmıştır).
21-22 Kasım 2020 Online Canlı Olarak Programlanmıştır ( Skype üzerinde canlı olarak uygulanılacaktır).
- Başarılı Kursiyerler
- Uluslararası geçerli,
- ISO 9 onaylı,
- Elektronik kimlik kartı,
- İz Akademi Meditasyon Uygulayıcılığı Sertifikası ile eğitimlerini taçlandıracaklardır.
Eğitmen ve Rehberliğini Burcum Altıntaş'ın programladığı Meditasyon Uygulayıcılığı Eğitim İçerikleri şöyledir;
1- Meditasyon nedir?
2- Meditasyonun faydaları nelerdir,
3-Meditasyon çalışmalarında kullanılan ekipmanlar,
4-Meditasyon uygulamalarında karşılaşılabilecek sorunlar ve doğru yaklaşım,
5- çakralar
6-Aura
7-Mantralar
8-Mudralar
9-Nefes
10- Meditasyona hazırlık, duruş, oturuş, nefes, zihin ve bedenin hazırlığı,
11-Pranayama nefes teknikleri
12-Karın nefes tekniği
13- Göğüs nefes tekniği
14- Köprücük kemiği nefes tekniği
15- Tam yogik nefes tekniği
16- Urjjayi nefes tekniği
17-Kapalabhat kria ( Parlayan Kafatası) nefes tekniği
18-Naddhi sudhi (anuloma viloma) nefes tekniği
19-Meditasyonda yönlendirme ve meditasyonu yönetme
20-Kısa rahatlama meditasyon uygulaması
21- Ses meditasyonu
22-Zen meditasyonu
23-Şevkat ve merhamet meditasyonu (Metta meditasyonu)
24-Çakra meditasyonu
25-Tonglen meditasyonu
26-Derin Uyku meditasyonu
27-Motivasyon meditasyonu
28-Nefes Meditasyonu
29-Duygu ve düşünce meditasyonu
30-Bilinçaltı temizleme meditasyonu
31- Sabah meditasyonu
32-Anne bebek meditasyonu
33- Çocuklara Özel Meditasyon
35- Meditasyonun kanıtlanmış etkileri
36- Meditasyon uygulayıcılığı eğitimi alan kursiyere öneriler
Işık olsun...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:21-22 Kasım 2020
Yer:Online ve Yüz yüze
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
21-22 Kasım 2020 Yüzyüze Ataşehir Ve Bakırköy Şubelerinde Eş Zamanlı 2 Ayrı Grup Olarak Programlanmıştır (sosyal mesafe kurallarına uygun sınıflarda sınırlı kontenjan ile hazırlanmıştır).
21-22 Kasım 2020 Online Canlı Olarak Programlanmıştır ( Skype üzerinde canlı olarak uygulanılacaktır).
- Başarılı Kursiyerler
- Uluslararası geçerli,
- ISO 9 onaylı,
- Elektronik kimlik kartı,
- İz Akademi Meditasyon Uygulayıcılığı Sertifikası ile eğitimlerini taçlandıracaklardır.
Eğitmen ve Rehberliğini Burcum Altıntaş'ın programladığı Meditasyon Uygulayıcılığı Eğitim İçerikleri şöyledir;
1- Meditasyon nedir?
2- Meditasyonun faydaları nelerdir,
3-Meditasyon çalışmalarında kullanılan ekipmanlar,
4-Meditasyon uygulamalarında karşılaşılabilecek sorunlar ve doğru yaklaşım,
5- çakralar
6-Aura
7-Mantralar
8-Mudralar
9-Nefes
10- Meditasyona hazırlık, duruş, oturuş, nefes, zihin ve bedenin hazırlığı,
11-Pranayama nefes teknikleri
12-Karın nefes tekniği
13- Göğüs nefes tekniği
14- Köprücük kemiği nefes tekniği
15- Tam yogik nefes tekniği
16- Urjjayi nefes tekniği
17-Kapalabhat kria ( Parlayan Kafatası) nefes tekniği
18-Naddhi sudhi (anuloma viloma) nefes tekniği
19-Meditasyonda yönlendirme ve meditasyonu yönetme
20-Kısa rahatlama meditasyon uygulaması
21- Ses meditasyonu
22-Zen meditasyonu
23-Şevkat ve merhamet meditasyonu (Metta meditasyonu)
24-Çakra meditasyonu
25-Tonglen meditasyonu
26-Derin Uyku meditasyonu
27-Motivasyon meditasyonu
28-Nefes Meditasyonu
29-Duygu ve düşünce meditasyonu
30-Bilinçaltı temizleme meditasyonu
31- Sabah meditasyonu
32-Anne bebek meditasyonu
33- Çocuklara Özel Meditasyon
35- Meditasyonun kanıtlanmış etkileri
36- Meditasyon uygulayıcılığı eğitimi alan kursiyere öneriler
Işık olsun...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
