Tarih:07 Aralık 2019
Yer:Yogamma/Ankara
Prenatal & Postnatal Yoga Uzmanlaşma Programı
Yoga Uzmanı Fzt. Candaş Erdiş ve Emzirme Koçu Şebnem Yıldırım tarafından verilecek YogaAlliance onaylı bu programı kaçırmayın.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Kimler için uygun?
Yoga Eğitmenleri, Ebeler, Kadın Doğum Uzmanları, Fizik Tedavi Uzmanları, kendinin veya yakınlarının hamileliğinde kullanmak isteyen yoga öğrencileri. Normal doğum korkusunu yenmek için alternatif yöntem arayan kadınlar.
Ne kadar sürüyor?
Programın toplam süresi 100 saattir. Aralık ve Ocak aylarında 4 hafta sonu buluşması ile çalışılacaktır.
• Yoga ve hamilelik
- Doğumun yoga ile ilişkisi
- Hamilelik psikolojisi
- Riskli gebelikler
- Güvenli seans prensipleri
- Kadın Doğum Uzmanları ile iletişim
• Gebe anatomisi ve fizyolojisi
- Gebelikte organ fonksiyonları
- Pelvik kuşak ve pelvik taban anatomisi
- Komplikasyonlar
- Düşük riski
- Prematüre doğum
- Hipertansiyon
- Preeklamsi
- Vücut mekaniği
• Trimester’lardaki ihtiyaçlara göre yoga teknikleri
- Duruşlarda hizalanma ve uygulama
- Pelvik kuşak ve pelvik taban egzersizleri
- Rahatlama ve stres kontrolü
- Nefes çalışmaları
• Trimester dönemlerine uygun seans akışı hazırlama
• Gebenin sağlığına ve yaşam tarzına uygun geleneksel yoga felsefesi, korkulardan arınma ve olumlu düşünme teknikleri
• Uygulamalı seanslar, gözlem ve staj imkanları
Tarihler:
1. Buluşma 7-8 Aralık
2. Buluşma 14-15 Aralık
3. Buluşma 21-22 Aralık
4. Buluşma 4-5 Ocak
Saatler:
Cumartesi ve Pazar günlerinde: 09.30-13.30 // 14.30-18.30
Ücret:
Toplam 2.400 TL (8 Kasım'a kadar 2.100 TL)
Kayıt sırasında 500 TL iadesiz ön ödeme alınır. Kalan miktar 3 taksit ile ödenebilir. Program süresince Prenatal ve Postnatal seans gözlemleri dahildir.
İndirimler Ve Fırsatlar:
8 Kasım 2019 tarihine kadar 500 TL ile yapılacak erken kayıtlarda 300 TL indirime ek olarak, 1 Ay Limitsiz Üyelik hediye edilmektedir.
*) Eski ve yeni tüm TT üyeleri için özel indirim ile 1.800 TL'dir.
**) Erken kayıt avantajları 500 TL'lik iadesiz ön ödeme ile geçerli olur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:07 Aralık 2019
Yer:Yogamma/Ankara
Prenatal & Postnatal Yoga Uzmanlaşma Programı
Yoga Uzmanı Fzt. Candaş Erdiş ve Emzirme Koçu Şebnem Yıldırım tarafından verilecek YogaAlliance onaylı bu programı kaçırmayın.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Kimler için uygun?
Yoga Eğitmenleri, Ebeler, Kadın Doğum Uzmanları, Fizik Tedavi Uzmanları, kendinin veya yakınlarının hamileliğinde kullanmak isteyen yoga öğrencileri. Normal doğum korkusunu yenmek için alternatif yöntem arayan kadınlar.
Ne kadar sürüyor?
Programın toplam süresi 100 saattir. Aralık ve Ocak aylarında 4 hafta sonu buluşması ile çalışılacaktır.
• Yoga ve hamilelik
- Doğumun yoga ile ilişkisi
- Hamilelik psikolojisi
- Riskli gebelikler
- Güvenli seans prensipleri
- Kadın Doğum Uzmanları ile iletişim
• Gebe anatomisi ve fizyolojisi
- Gebelikte organ fonksiyonları
- Pelvik kuşak ve pelvik taban anatomisi
- Komplikasyonlar
- Düşük riski
- Prematüre doğum
- Hipertansiyon
- Preeklamsi
- Vücut mekaniği
• Trimester’lardaki ihtiyaçlara göre yoga teknikleri
- Duruşlarda hizalanma ve uygulama
- Pelvik kuşak ve pelvik taban egzersizleri
- Rahatlama ve stres kontrolü
- Nefes çalışmaları
• Trimester dönemlerine uygun seans akışı hazırlama
• Gebenin sağlığına ve yaşam tarzına uygun geleneksel yoga felsefesi, korkulardan arınma ve olumlu düşünme teknikleri
• Uygulamalı seanslar, gözlem ve staj imkanları
Tarihler:
1. Buluşma 7-8 Aralık
2. Buluşma 14-15 Aralık
3. Buluşma 21-22 Aralık
4. Buluşma 4-5 Ocak
Saatler:
Cumartesi ve Pazar günlerinde: 09.30-13.30 // 14.30-18.30
Ücret:
Toplam 2.400 TL (8 Kasım'a kadar 2.100 TL)
Kayıt sırasında 500 TL iadesiz ön ödeme alınır. Kalan miktar 3 taksit ile ödenebilir. Program süresince Prenatal ve Postnatal seans gözlemleri dahildir.
İndirimler Ve Fırsatlar:
8 Kasım 2019 tarihine kadar 500 TL ile yapılacak erken kayıtlarda 300 TL indirime ek olarak, 1 Ay Limitsiz Üyelik hediye edilmektedir.
*) Eski ve yeni tüm TT üyeleri için özel indirim ile 1.800 TL'dir.
**) Erken kayıt avantajları 500 TL'lik iadesiz ön ödeme ile geçerli olur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
