2023
Şubat
03

Kendine İyi Bak - Yoga ve Farkındalık Kampı

Tursab Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
X
Mesajınız Gönderilmiştir.
sinem peker En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı sinem peker Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
sinem peker En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
376002
376002
Kendine İyi Bak - Yoga ve Farkındalık Kampı
Kendine İyi Bak - Yoga ve Farkındalık Kampı
5000.00
Tarih: 3-5 Şubat Cuma - Pazar 
Yer: Lu Garden 
Deniz ve Canset’le...
Kendine iyi bakmak ister misin? 
Duraklamak ve başlamak istediklerin için dinlenmek, beslenmek, enerji toplamak? Duraklamak ve kalben hissetmek: “İstediğin nedir?”
Bedenine bakım vermek ister misin? Açık havada yürümek,bütünsel yogayla esneyip güçlenmek, meditasyonlarla sakince kendini dinlemek; sinir sistemine iyi bakmak, gerginliği gevşetmek ve şefkatle kendini duyabilmek ister misin? 
Gel bu uzun haftasonunda bizimle ol. 
Senin gibi hisseden bir toplulukla buluş; 
Sohbetler sana ilham versin, pratikler kalbini, zihnini dinlendirsin.
Bedenin tam da ihtiyaç duyduğu o bakımı,özeni keyifle alsın. 
Her şey şimdi ve burada: Kendine iyi bakmak, enerjini toplamak, gülümsemek ve yeniden başlamak!
Program
3 Şubat Cuma:
Lu Garden 13.00 Giriş - Çay ve Atıştırmalıklar (açık büfe)
15.00 - 16.00 Açılış Çemberi (Deniz & Canset)
16.30 - 18.00 Yin & Yang- Omurga Serisi (Canset)
18.30 - 20.00 Akşam Yemeği
20.30 - 21.30 Derin Dinlenme & Psoas Gevşetme (Deniz)
4 Şubat Cumartesi:
07.30 - 08.45 Eklemlere Uyanış & Meditasyon (Deniz)
09.00 - 10.00 Kahvaltı
11.00 - 13.00 Doğa Yürüyüşü (Deniz & Canset)
13.00 - 14.00 Hafif Öğle Yemeği
14.00 - 16.30 Serbest Zaman
16.30 - 18.00 Yin & Yang - Kış Akışı (Canset)
18.30 - 20.00 Akşam Yemeği
20.00 - 20.30 Vagus Serisi (Deniz)
20.30 - 21.45 Yoga Nidra (Canset)
5 Şubat Pazar:
07.30 - 08.45 Boyun ve Sırt Serisi & Meditasyon (Deniz)
09.00 - 10.00 Kahvaltı
10.30 - 11.45 Yin Yoga - Hayata Kucak Aç (Canset)
12.00 - 13.00 Kapanış Çemberi (Deniz & Canset)

Kampa katılım için yoga veya meditasyon tecrübesi gerekmez. Kendisiyle buluşmaya, dinlenmeye ve yavaşlamaya ihtiyaç duyan her yetişkin katılabilir.
Kampa tek kişi olarak kayıt olabilirsiniz. Size uyum sağlayabileceğiniz bir oda arkadaşı ayarlayabiliriz.
Beraberinizde yoga matı, şal, battaniye getirmenizi rica ederiz.

Oda seçenekleri ve fiyatlar:

Fiyatlara dahil olanlar: Tüm yoga-meditasyon-farkındalık oturumları, konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri, cumartesi mini öğle yemeği(çorba-salata), akşamüzeri çay-kek-atıştırmalıklar, Seyahat Sağlık Sigortası.

2 ve 3 kişilik odalarda konaklama mevcuttur. Taş evlerde konaklanır. Tüm evlerin içerisinde kendi banyoları bulunur.

Fiyatlara dahil olmayanlar: Kamp yerine ulaşım, yemeklerdeki su harici içecekler

Dahil olanlar: Kahvaltı, mini öğle yemeği(çorba-salata) ,öğleden sonra çay-kek saati, akşam yemeği, sebilden su
Hariç olanlar: Ulaşım
 
Ulaşım: Kamp grubu belli olduktan sonra ulaşım konusunda yardımcı olunacaktır. Kamp yerine tren ile ulaşımı tercih ederseniz en yakın tren garı 'Büyükderbent İstasyonu'. Bu istasyondan taksi ile ulaşım sağlanabilir. (Tren garı otele ortalama 17 km mesafede)
 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 3-5 Şubat Cuma - Pazar 
Yer: Lu Garden 
Deniz ve Canset’le...
Kendine iyi bakmak ister misin? 
Duraklamak ve başlamak istediklerin için dinlenmek, beslenmek, enerji toplamak? Duraklamak ve kalben hissetmek: “İstediğin nedir?”
Bedenine bakım vermek ister misin? Açık havada yürümek,bütünsel yogayla esneyip güçlenmek, meditasyonlarla sakince kendini dinlemek; sinir sistemine iyi bakmak, gerginliği gevşetmek ve şefkatle kendini duyabilmek ister misin? 
Gel bu uzun haftasonunda bizimle ol. 
Senin gibi hisseden bir toplulukla buluş; 
Sohbetler sana ilham versin, pratikler kalbini, zihnini dinlendirsin.
Bedenin tam da ihtiyaç duyduğu o bakımı,özeni keyifle alsın. 
Her şey şimdi ve burada: Kendine iyi bakmak, enerjini toplamak, gülümsemek ve yeniden başlamak!
Program
3 Şubat Cuma:
Lu Garden 13.00 Giriş - Çay ve Atıştırmalıklar (açık büfe)
15.00 - 16.00 Açılış Çemberi (Deniz & Canset)
16.30 - 18.00 Yin & Yang- Omurga Serisi (Canset)
18.30 - 20.00 Akşam Yemeği
20.30 - 21.30 Derin Dinlenme & Psoas Gevşetme (Deniz)
4 Şubat Cumartesi:
07.30 - 08.45 Eklemlere Uyanış & Meditasyon (Deniz)
09.00 - 10.00 Kahvaltı
11.00 - 13.00 Doğa Yürüyüşü (Deniz & Canset)
13.00 - 14.00 Hafif Öğle Yemeği
14.00 - 16.30 Serbest Zaman
16.30 - 18.00 Yin & Yang - Kış Akışı (Canset)
18.30 - 20.00 Akşam Yemeği
20.00 - 20.30 Vagus Serisi (Deniz)
20.30 - 21.45 Yoga Nidra (Canset)
5 Şubat Pazar:
07.30 - 08.45 Boyun ve Sırt Serisi & Meditasyon (Deniz)
09.00 - 10.00 Kahvaltı
10.30 - 11.45 Yin Yoga - Hayata Kucak Aç (Canset)
12.00 - 13.00 Kapanış Çemberi (Deniz & Canset)

Kampa katılım için yoga veya meditasyon tecrübesi gerekmez. Kendisiyle buluşmaya, dinlenmeye ve yavaşlamaya ihtiyaç duyan her yetişkin katılabilir.
Kampa tek kişi olarak kayıt olabilirsiniz. Size uyum sağlayabileceğiniz bir oda arkadaşı ayarlayabiliriz.
Beraberinizde yoga matı, şal, battaniye getirmenizi rica ederiz.

Oda seçenekleri ve fiyatlar:

Fiyatlara dahil olanlar: Tüm yoga-meditasyon-farkındalık oturumları, konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri, cumartesi mini öğle yemeği(çorba-salata), akşamüzeri çay-kek-atıştırmalıklar, Seyahat Sağlık Sigortası.

2 ve 3 kişilik odalarda konaklama mevcuttur. Taş evlerde konaklanır. Tüm evlerin içerisinde kendi banyoları bulunur.

Fiyatlara dahil olmayanlar: Kamp yerine ulaşım, yemeklerdeki su harici içecekler

Dahil olanlar: Kahvaltı, mini öğle yemeği(çorba-salata) ,öğleden sonra çay-kek saati, akşam yemeği, sebilden su
Hariç olanlar: Ulaşım
 
Ulaşım: Kamp grubu belli olduktan sonra ulaşım konusunda yardımcı olunacaktır. Kamp yerine tren ile ulaşımı tercih ederseniz en yakın tren garı 'Büyükderbent İstasyonu'. Bu istasyondan taksi ile ulaşım sağlanabilir. (Tren garı otele ortalama 17 km mesafede)
 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kapat