Tarih: 26 Şubat - 19 Mart / Her Çarşamba - 22:00-23:30
Yer: Ceren Yalçın Yoga ve Astroloji
Uykudan Önce Yin Yoga Programı
Kuzey Düğümün Balık burcuna geçmesiyle birlikte hem bireysel hayatlarımızda hem de kolektifte ‘teslimiyet’ çağrısını sıkça duyuyoruz.
Çağın anksiyete dolu gündemleri, ruhumuzda, zihnimizde ve en önemlisi birtakım semptomlarla bedenimizde bu çağrının sesini gün geçtikçe çoğaltıyor.
Bu çağrıyı duydum ve teslimiyeti bedenimizde deneyimleyerek içselleştirmemize alan açacak bir program tasarladım. Çünkü bedenimiz, en görünür ve ulaşılabilir olan, ancak be yazık ki en farkında olmadığımız rehberimiz…
Uzmanı olduğum farklı disiplinleri harmanladığım bu online programın adı ‘Uykudan Önce’.;
Her Çarşamba uykudan önce, evimizin konforunda, 22:00-23:30 saatleri arasında Yin Yoga, meditasyon ve nefes pratikleri eşliğinde, bedenimizdeki teslimiyet duygusunu keşfe çıkacağız.
Sinir sistemimizi rahatlatacak bu pratiklere, teslimiyet üzerine felsefik okumalar, masallar ve elbette zamanın astrolojik kalitesiyle hizalı bilgi akışları da eşlik edecek.
Yıllardır hemhal olduğum tüm disiplinlerin eteğimden döküleceği bu programda, ‘çabanın’ yanısıra, yalnızca ‘olmanın’ keyfini keşfedeceğimiz bir alanda, avuçlarınızı biraz olsun gevşetmenize yardımcı olmayı ve bu sükunet içerisinde sizi uykunun kollarına bırakmayı amaçlıyorum.
Uykudan Önce Kime Göre?
Programa katılım için herhangi bir ön koşul yok.
Daha önce yoga yapmış olmanız gerekmiyor.
Kayıt alınacağı için canlı katılmak gerekmiyor.
Anksiyete ve stresle boğuşan, uyku problemleri yaşayan, durmakta, yavaşlamakta, kontrolü bırakmakta, yani teslimiyette zorlanan, bedeninde konforsuz ve yetersiz hisseden, ağrılar ve tıkanıklıklar sebebiyle hareketten uzaklaşmış biriyseniz, bu program size göre olabilir
Ücret: Programın 4 buluşmadan oluşan aylık ücreti KDV dahil 1800TL’dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 26 Şubat - 19 Mart / Her Çarşamba - 22:00-23:30
Yer: Ceren Yalçın Yoga ve Astroloji
Uykudan Önce Yin Yoga Programı
Kuzey Düğümün Balık burcuna geçmesiyle birlikte hem bireysel hayatlarımızda hem de kolektifte ‘teslimiyet’ çağrısını sıkça duyuyoruz.
Çağın anksiyete dolu gündemleri, ruhumuzda, zihnimizde ve en önemlisi birtakım semptomlarla bedenimizde bu çağrının sesini gün geçtikçe çoğaltıyor.
Bu çağrıyı duydum ve teslimiyeti bedenimizde deneyimleyerek içselleştirmemize alan açacak bir program tasarladım. Çünkü bedenimiz, en görünür ve ulaşılabilir olan, ancak be yazık ki en farkında olmadığımız rehberimiz…
Uzmanı olduğum farklı disiplinleri harmanladığım bu online programın adı ‘Uykudan Önce’.;
Her Çarşamba uykudan önce, evimizin konforunda, 22:00-23:30 saatleri arasında Yin Yoga, meditasyon ve nefes pratikleri eşliğinde, bedenimizdeki teslimiyet duygusunu keşfe çıkacağız.
Sinir sistemimizi rahatlatacak bu pratiklere, teslimiyet üzerine felsefik okumalar, masallar ve elbette zamanın astrolojik kalitesiyle hizalı bilgi akışları da eşlik edecek.
Yıllardır hemhal olduğum tüm disiplinlerin eteğimden döküleceği bu programda, ‘çabanın’ yanısıra, yalnızca ‘olmanın’ keyfini keşfedeceğimiz bir alanda, avuçlarınızı biraz olsun gevşetmenize yardımcı olmayı ve bu sükunet içerisinde sizi uykunun kollarına bırakmayı amaçlıyorum.
Uykudan Önce Kime Göre?
Programa katılım için herhangi bir ön koşul yok.
Daha önce yoga yapmış olmanız gerekmiyor.
Kayıt alınacağı için canlı katılmak gerekmiyor.
Anksiyete ve stresle boğuşan, uyku problemleri yaşayan, durmakta, yavaşlamakta, kontrolü bırakmakta, yani teslimiyette zorlanan, bedeninde konforsuz ve yetersiz hisseden, ağrılar ve tıkanıklıklar sebebiyle hareketten uzaklaşmış biriyseniz, bu program size göre olabilir
Ücret: Programın 4 buluşmadan oluşan aylık ücreti KDV dahil 1800TL’dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
