Tarih:9 Ocak 2021
Yer:Online
8 Hafta Temel Mindfulness Programı 9 Ocak'ta başlıyor. Sinir sistemi ve Stres konusunda Psikolog Marianna Vasiadiz konuk hocamız olarak programda yer alacak.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
8 haftalık program, haftada birgün 2 saat canlı yayın buluşmaları,mindfulness konu anlatımı ve pratikler şeklinde ilerleyecektir.
Program hocam David Cornwell dan almış olduğum eğitim ve Jon Kabat Zin’in temelini atmış olduğu program içerikleri esas alınarak oluşturulmuştur.
Program öncesinde mail adreslerinize öğrenci çalışma kitapçığı iletilecek olup, sistem üzerinden ulaşacağınız yönlendirmeli meditasyonlar, mindful hareket çalışmalar, içgörü pratikleri,program içerisinde farklı meditasyonlar için sunulan ek ses kayıtları ve ödev içerikleri ile desteklenirsiniz.
Program sonunda mindfulness temel bilgi ve meditasyon pratiğine hakim olursunuz ve böylece kendi deneyim, iç görüleriniz doğrultusunda kendi pratiğinizi oluşturabilirsiniz.
Programa kayıt olduğunuz an itibariyle tüm dökümanlar tarafınıza ait olacaktır. Dilerseniz tekrar tekrar programa baştan başlayabilirsiniz.
- Rehberli meditasyonlara 24 saat erişim
- Mindfulness ile hayata bakış hallerini yaşamınıza katmak için oluşturulmuş haftalık modüller
- Her dersin video görüşme kaydı
- İlerlemenize ve yolu izlemenize yardımcı olacak meditasyon ve alıştırma günlüğü
- Dr.Dan Siegel ve Dr. Gabor Mate’nin izni ile yönlendirmeli içgörü pratikler.
- 8 hafta boyunca destekleyici bir sanal topluluk.
- Günlük hayat içinde daha mevcut olmak istiyorsanız,
- Stresinizi yönetmenin basit bir yolunu arıyorsanız,
- Dikkat dağınıklığı yaşıyorsanız,
- İlişkilerinizi geliştirmek istiyorsanız,
- Daha önce meditasyon yaptınız fakat bunu düzenli hale getiremediyseniz,
- Olumsuz Ön Yargılarınızı azaltmak için farkındalığı nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.
Programa düzenli katılım sağlayanlara BM Katılımcı Sertifikası verilecektir.
Kimler katılabilir?
Programa herkes katılabilir. Yoga ya da meditasyon tecrübesine gerek yoktur.
Psikoloji Lisans Eğitimimi Atina'da tamamladım (DEREE -The American College of Greece). Klinik Staj görevimi Yedikule Surp Pırgiç Ermeni Hastenesi ve Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Psikiyatri Kliniğinde yaptım.
Ceylan Ulusoy Kimdir?
1981 yılında Bursada doğdu.
Meditasyonla ilk defa 17 yaşında tanıştı.Meditasyon eğitimleri 2004’te bir meditasyon merkezine adım atmasıyla devam etti. Üniversite eğitimi sırasında kendi pratiklerini geliştirdi.
2006 da Zeynep Aksoy’un yoga dersleri ile ilgilenmeye başladı. Uzun yıllar boyunca tüm pratiklerini kendi gelişimi ve dönüşümü için kullandı. Farklı yoga ve meditasyon hocaları ile çalıştı.2012 yılında taşındığı İstanbul’da ileri seviye kundali meditasyon eğitimi aldı. Sahaja yoga da gönüllü meditasyon öğretmeni olarak ders verdi. Pratikleri ve araştırmaları sırasında Dr. Fuat Beşkardeş ile Mindfulness terapi çalışmaya başladı . Aldığı 8 haftalık mbsr eğitimi sonrası David Cornwell ve Banu Çeçen’le Breathing Mind Mindfulness koçluğu eğitimini tamamladı. İş hayatı ile eş zamanlı yürüttüğü öğrencilik ve eğitmenlik yolculuğunda 17 yıllık kurumsal hayatını 2020 Şubatında sonlandırıp, şu an tam zamanlı olarak logoterapi bakış açısıyla mindfulness eğitmenliği ve mindfulness temelli yaşam koçluğu yapmaktadır.
Öğrenci olmak konusunda derinleşmektedir.
Katıldığı eğitimler
• Sahaja Yoga Meditasyon -Kundalini Meditasyon – ( 2005 -12 Hafta )
• Sahaja Yoga Meditasyon -İleri seviye Kundalini Meditasyon – ( 2014-18 hafta )
• Dr. Fuat Beşkardeş ile Mindfulness Terapi ( 2017-10 ay)
• 8 Hafta MBSR Programı EAMBA MBSR Eğitmeni Psikolog Şenay Kahraman
• Zümra Atalay ile Mindfulness Sempozyumu (2018)
• David Cornwell Zeynep Aksoy- Banu Çeçen ile Breathing Mind Mindfulness Koçluğu ( 2018 -220 saat )
• Zeynep Aksoy – David Cornwell Reset Semineri (2018- 28 saat )
• Dilek Metinoğlu ile Nefes Eğitimi ( 2018- 10 Hafta)
• David Cornwell – Zeynep Aksoy- Banu Çeçen ile Breathing Mind Mindfulness Koçluğu Asistanlık Görevi Amerikan Hastanesi-
Code Lotus ( 2019 )
• Zeynep Aksoy Uzmanlaşma Programı ( 200 saat-)
• Zeynep Aksoy ile İntegral Teori- ( 2019 – 16 saat )
•Viktor Frankl Enstitüsü Türkiye – Varoluşçu Analiz – Logoterapi 2019-2020
•Dr. Judson Brewer - Yeme ve Sigara alışkanlıklarını mindfulness ile ele alan alışkanlık değiştirme programı ( devam ediyor) 2020-2021
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:9 Ocak 2021
Yer:Online
8 Hafta Temel Mindfulness Programı 9 Ocak'ta başlıyor. Sinir sistemi ve Stres konusunda Psikolog Marianna Vasiadiz konuk hocamız olarak programda yer alacak.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
8 haftalık program, haftada birgün 2 saat canlı yayın buluşmaları,mindfulness konu anlatımı ve pratikler şeklinde ilerleyecektir.
Program hocam David Cornwell dan almış olduğum eğitim ve Jon Kabat Zin’in temelini atmış olduğu program içerikleri esas alınarak oluşturulmuştur.
Program öncesinde mail adreslerinize öğrenci çalışma kitapçığı iletilecek olup, sistem üzerinden ulaşacağınız yönlendirmeli meditasyonlar, mindful hareket çalışmalar, içgörü pratikleri,program içerisinde farklı meditasyonlar için sunulan ek ses kayıtları ve ödev içerikleri ile desteklenirsiniz.
Program sonunda mindfulness temel bilgi ve meditasyon pratiğine hakim olursunuz ve böylece kendi deneyim, iç görüleriniz doğrultusunda kendi pratiğinizi oluşturabilirsiniz.
Programa kayıt olduğunuz an itibariyle tüm dökümanlar tarafınıza ait olacaktır. Dilerseniz tekrar tekrar programa baştan başlayabilirsiniz.
- Rehberli meditasyonlara 24 saat erişim
- Mindfulness ile hayata bakış hallerini yaşamınıza katmak için oluşturulmuş haftalık modüller
- Her dersin video görüşme kaydı
- İlerlemenize ve yolu izlemenize yardımcı olacak meditasyon ve alıştırma günlüğü
- Dr.Dan Siegel ve Dr. Gabor Mate’nin izni ile yönlendirmeli içgörü pratikler.
- 8 hafta boyunca destekleyici bir sanal topluluk.
- Günlük hayat içinde daha mevcut olmak istiyorsanız,
- Stresinizi yönetmenin basit bir yolunu arıyorsanız,
- Dikkat dağınıklığı yaşıyorsanız,
- İlişkilerinizi geliştirmek istiyorsanız,
- Daha önce meditasyon yaptınız fakat bunu düzenli hale getiremediyseniz,
- Olumsuz Ön Yargılarınızı azaltmak için farkındalığı nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.
Programa düzenli katılım sağlayanlara BM Katılımcı Sertifikası verilecektir.
Kimler katılabilir?
Programa herkes katılabilir. Yoga ya da meditasyon tecrübesine gerek yoktur.
Psikoloji Lisans Eğitimimi Atina'da tamamladım (DEREE -The American College of Greece). Klinik Staj görevimi Yedikule Surp Pırgiç Ermeni Hastenesi ve Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Psikiyatri Kliniğinde yaptım.
Ceylan Ulusoy Kimdir?
1981 yılında Bursada doğdu.
Meditasyonla ilk defa 17 yaşında tanıştı.Meditasyon eğitimleri 2004’te bir meditasyon merkezine adım atmasıyla devam etti. Üniversite eğitimi sırasında kendi pratiklerini geliştirdi.
2006 da Zeynep Aksoy’un yoga dersleri ile ilgilenmeye başladı. Uzun yıllar boyunca tüm pratiklerini kendi gelişimi ve dönüşümü için kullandı. Farklı yoga ve meditasyon hocaları ile çalıştı.2012 yılında taşındığı İstanbul’da ileri seviye kundali meditasyon eğitimi aldı. Sahaja yoga da gönüllü meditasyon öğretmeni olarak ders verdi. Pratikleri ve araştırmaları sırasında Dr. Fuat Beşkardeş ile Mindfulness terapi çalışmaya başladı . Aldığı 8 haftalık mbsr eğitimi sonrası David Cornwell ve Banu Çeçen’le Breathing Mind Mindfulness koçluğu eğitimini tamamladı. İş hayatı ile eş zamanlı yürüttüğü öğrencilik ve eğitmenlik yolculuğunda 17 yıllık kurumsal hayatını 2020 Şubatında sonlandırıp, şu an tam zamanlı olarak logoterapi bakış açısıyla mindfulness eğitmenliği ve mindfulness temelli yaşam koçluğu yapmaktadır.
Öğrenci olmak konusunda derinleşmektedir.
Katıldığı eğitimler
• Sahaja Yoga Meditasyon -Kundalini Meditasyon – ( 2005 -12 Hafta )
• Sahaja Yoga Meditasyon -İleri seviye Kundalini Meditasyon – ( 2014-18 hafta )
• Dr. Fuat Beşkardeş ile Mindfulness Terapi ( 2017-10 ay)
• 8 Hafta MBSR Programı EAMBA MBSR Eğitmeni Psikolog Şenay Kahraman
• Zümra Atalay ile Mindfulness Sempozyumu (2018)
• David Cornwell Zeynep Aksoy- Banu Çeçen ile Breathing Mind Mindfulness Koçluğu ( 2018 -220 saat )
• Zeynep Aksoy – David Cornwell Reset Semineri (2018- 28 saat )
• Dilek Metinoğlu ile Nefes Eğitimi ( 2018- 10 Hafta)
• David Cornwell – Zeynep Aksoy- Banu Çeçen ile Breathing Mind Mindfulness Koçluğu Asistanlık Görevi Amerikan Hastanesi-
Code Lotus ( 2019 )
• Zeynep Aksoy Uzmanlaşma Programı ( 200 saat-)
• Zeynep Aksoy ile İntegral Teori- ( 2019 – 16 saat )
•Viktor Frankl Enstitüsü Türkiye – Varoluşçu Analiz – Logoterapi 2019-2020
•Dr. Judson Brewer - Yeme ve Sigara alışkanlıklarını mindfulness ile ele alan alışkanlık değiştirme programı ( devam ediyor) 2020-2021
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
