Tarih:21 Ağustos 2022
Saat:16:00-20:00
Yer:Online
Heyecanımız yüzünden kaybedilen sınavlar ya da mülakatlar; özgüvenli bir duruş sergileyemediğimiz için çıkamadığımız kariyer basamakları; stres yüzünden göremediğimiz çözümler; boş kaygılarla delice çarpan kalbimiz, sonrasında pişmanlık hissettiğimiz seçimlerimiz, atamadığımız adımlar, içinden çıkamadığımız döngüler, derinlerdeki mutsuzluğumuz... Liste uzar gider.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Duygularımız bizim dostumuzdur ancak yönetilemeyen duygular bazen bizi başarsızlığa çoğu zaman da huzursuzluğa, mutsuzluğa götürür.
İş, okul, aile ya da sosyal hayatımızda, yönetemediğimiz duygularımız ve düşüncelerimiz nedeniyle çoğu kez kaybeden tarafta oluruz.
4 saat sürecek programda duygularınızı yönetebilmek, düşünme şeklinizi değiştirebilmek ve bunun doğal sonucu olarak hayatınızdaki döngüleri kırabilmek için, kendi kendinize uygulayabileceğiniz 10 etkili teknik öğreneceksiniz.
Kontrol artık sizde olacak.
Fiyat:250 TL
Programda göreceğimiz 10 teknik
1. Sedona ile serbest bırakma
2. Fiziksel ağrılar için ışık akım tekniği
3. Çok kaynaklı çapa egzersizi
4. Beğenmediğimiz davranış ve alışkanlıkları değiştirmek için swish tekniği
5. Olumsuz duygu durumlarından çıkış için mükemmellik çemberi
6. Kelebek kucaklaması
7. Güvenli ve dingin yer egzersizi
8. Su hortumu ve ıslak silgi tekniği
9. Stresi salı verme için 4 element egzersizi
10. Duygulara mindfull bakış meditasyonu
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:21 Ağustos 2022
Saat:16:00-20:00
Yer:Online
Heyecanımız yüzünden kaybedilen sınavlar ya da mülakatlar; özgüvenli bir duruş sergileyemediğimiz için çıkamadığımız kariyer basamakları; stres yüzünden göremediğimiz çözümler; boş kaygılarla delice çarpan kalbimiz, sonrasında pişmanlık hissettiğimiz seçimlerimiz, atamadığımız adımlar, içinden çıkamadığımız döngüler, derinlerdeki mutsuzluğumuz... Liste uzar gider.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Duygularımız bizim dostumuzdur ancak yönetilemeyen duygular bazen bizi başarsızlığa çoğu zaman da huzursuzluğa, mutsuzluğa götürür.
İş, okul, aile ya da sosyal hayatımızda, yönetemediğimiz duygularımız ve düşüncelerimiz nedeniyle çoğu kez kaybeden tarafta oluruz.
4 saat sürecek programda duygularınızı yönetebilmek, düşünme şeklinizi değiştirebilmek ve bunun doğal sonucu olarak hayatınızdaki döngüleri kırabilmek için, kendi kendinize uygulayabileceğiniz 10 etkili teknik öğreneceksiniz.
Kontrol artık sizde olacak.
Fiyat:250 TL
Programda göreceğimiz 10 teknik
1. Sedona ile serbest bırakma
2. Fiziksel ağrılar için ışık akım tekniği
3. Çok kaynaklı çapa egzersizi
4. Beğenmediğimiz davranış ve alışkanlıkları değiştirmek için swish tekniği
5. Olumsuz duygu durumlarından çıkış için mükemmellik çemberi
6. Kelebek kucaklaması
7. Güvenli ve dingin yer egzersizi
8. Su hortumu ve ıslak silgi tekniği
9. Stresi salı verme için 4 element egzersizi
10. Duygulara mindfull bakış meditasyonu
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
