Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı 4709 lisans numaralı Bukla Turizm ve Tic.Ltd. Şti. aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih:25-28 Ağustos 2022
Yer:Nordic Hotel
Doğu Karadeniz’de Hatha Ve Kundalini Yoga
Sizi Doğu Karadeniz'de doğanın kucağında benzersiz bir yoga platformu sunan ve Fırtına Vadisi'ndeki Mollaveyis Köyü'nde yer alan Nordic Otel'de 3 gece 4 gün süren bir yoga kampına davet ediyoruz. Açık havadaki yoga platformunda, kuş ve dere sesleri eşliğinde her sabaha Hatha Yoga ile başlayacak, her günü Kundalini Yoga ve meditasyon ile sonlandıracağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kamp esnasında Türkiye'nin lider acentası Buklatur ile gerçekleştireceğimiz hiking turları ile çevre yayla, köy, göl ve şelaleleri keşfedeceğiz.
Hatha yogadan vinyasa flow’a, kundalini yogadan meditasyona uzanan, zengin bir program bizi bekliyor... Doğa yürüyüşleri, Karadeniz’de yayla turu ve yöresel yemeklerle zenginleşen, zirvelerden gün batımı izleyeceğimiz, bakir doğada bolca nefes alacağımız doyumsuz bir kamp olacak.
1.Gün
09:00 Rize Havaalanı'nda buluşma
09:30-17:00 Buklatur ile Şimşir Ormanları, Gito Yaylası, Badara Mezrası, Zilkale turu
17:30 Açılış çemberi
18:00 - 19:30 Vinyasa yoga
19:30 Akşam yemeği
2.Gün
07:00 Bitki çayı, ufak atıştırmalıklar
07:30 - 09:30 Hatha yoga ve nefes
10:00 Kahvaltı
12:00 - 16:00 Nehirde meditasyon ve su kenarında serbest zaman
18:00 - 19:30 Kundalini yoga ve meditasyon
19:30 Akşam Yemeği
3.Gün
07:00 Bitki çayı, ufak atıştırmalıklar
07:30 - 09:30 Hatha yoga ve nefes
10:00 Kahvaltı
12:00 - 20:00 Bulut Şelalesi, Avusor Yaylası, Büyük Göl, Huser Yaylası'nda gün batımı ve doğada yoga deneyimi
20:30 Akşam yemeği
4.Gün
07:00 Bitki çayı, ufak atıştırmalıklar
07:30 - 09:30 Hatha yoga ve nefes
10:00 Kahvaltı
11:00 - 14:30 Serbest zaman
15:00 - 16:00 Çakra meditasyonu
16:00 Kapanış çemberi
17:00 Otelden çıkış
Kamp Ücreti:
- İki Kişilik Paylaşımlı Odalarda Konaklama: 4950 TL
- Tek Kişi Konaklama: 6150 TL
Fiyata dahil hizmetler: Oda, kahvaltı, akşam yemeği, atıştırmalıklar, Buklatur rehberliğinde 2 hiking turu, ilk gün Rize havalimanı’ndan otele ulaşım transferi, tüm yoga dersleri fiyata dahildir.
Programa dahil olmayan hizmetler: Öğle yemekleri, Rize havalimanı’ndan dönüş havalanı transferi, uçak bileti ve KDV belirtilen fiyata dahil değildir.
Ulaşım: Gidiş ve dönüş Rize Havaalanı’ndan gerçekleştirielecektir. Uygun uçuş seçenekleri ve Rize buluşma saati yakında belirtilecektir.
Bu etkinlik, Tursab’a kayıtlı 4709 lisans numaralı Bukla Turizm ve Ticaret Ltd. Şti. güvencesiyle gerçekleştirilecektir.
Uçak saatleri henüz kesinleşmediği için programdaki saatler ufak değişiklikler gösterebilir.
Eğitmenler Hakkında:
Çiğdem Saranga
İstanbul’da doğdu. Yogada ilk deneyimi 2005 yılında Kundalini yoga öğretmeni Gurmukh Kaur Khalsa ve Esra Banguoğlu’nun bir atölyesi ile oldu. 2009 yılında Art of Living programının, yoga,nefes ve meditasyondan oluşan 1. kısmını tamamladı. Uzun yıllar vinyasa yoga, kundalini yoga ve hatha yoga gibi stilleri deneyimledikten sonra 2015 yılında hatha yogada uzmanlaşmaya karar verdi. İlk 200 saatlik uzmanlık eğitimini Yoga Şala bünyesinde Yara Liete Ulcay’la ve ardından 80 saatlik mentorluk programını Övül Büyükberber ile tamamladı. Yogadan ayrı düşünülemeyen meditasyonda derinleşmek için Yara Liete Ulcay ile Simply Meditation programını bitirdi. 150 saat İleri Seviye Uzmanlaşma eğitimini Hart Lazer’dan aldıktan sonra başka bir çok değerli hocayla da çalışma fırsatı buldu. Yoganın dönüştürücü etkisini keşfettiğinden beri yoga öğrencisi olmaya ve aynı zamanda 2016 yılından beri Yoga Şala bünyesinde dersler vermeye devam ediyor.
Özgün Tanglay
Ankara’da doğdu. ODTÜ Endüstriyel Tasarım lisans, Mimarlık Tarihi yüksek lisans alanlarında eğitimlerini tamamladı. Zihin ve beden ilişkilerine odaklanan disiplinlere olan ilgisi, onu önce çağdaş dansa ardından yoga ve meditasyona yönlendirdi. 2012 yılından itibaren vinyasa yoga, hatha yoga, kundalini yoga, yoga terapi, meditasyon alanlarında çeşitli uzmanlık eğitimlerine katıldı. Alexis Krespi, Mey Elbi, Neslihan İskit, Hart Lazer ile farklı yoga uzmanlaşma programlarını tamamladı. Hart Lazer ile 360° Yoga Terapi programı ile travmaların bedeni nasıl etkilediğini keşfetmeye başladı. Bu süreçte Richard Freeman, Cyndi Lee, Chuck Miller ve Hamish Hendry’nin de aralarında bulunduğu, alanında deneyimli sayısız hoca ile çalıştı. 2015’te ANS ve AAA uluslararası Kundalini Yoga ve Meditasyon okulunda 220 Saatlik Temel Uzmanlaşma Programı’nı tamamladı. 2012’den beri YogaŞala bünyesinde düzenli yoga dersleri veriyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:25-28 Ağustos 2022
Yer:Nordic Hotel
Doğu Karadeniz’de Hatha Ve Kundalini Yoga
Sizi Doğu Karadeniz'de doğanın kucağında benzersiz bir yoga platformu sunan ve Fırtına Vadisi'ndeki Mollaveyis Köyü'nde yer alan Nordic Otel'de 3 gece 4 gün süren bir yoga kampına davet ediyoruz. Açık havadaki yoga platformunda, kuş ve dere sesleri eşliğinde her sabaha Hatha Yoga ile başlayacak, her günü Kundalini Yoga ve meditasyon ile sonlandıracağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kamp esnasında Türkiye'nin lider acentası Buklatur ile gerçekleştireceğimiz hiking turları ile çevre yayla, köy, göl ve şelaleleri keşfedeceğiz.
Hatha yogadan vinyasa flow’a, kundalini yogadan meditasyona uzanan, zengin bir program bizi bekliyor... Doğa yürüyüşleri, Karadeniz’de yayla turu ve yöresel yemeklerle zenginleşen, zirvelerden gün batımı izleyeceğimiz, bakir doğada bolca nefes alacağımız doyumsuz bir kamp olacak.
1.Gün
09:00 Rize Havaalanı'nda buluşma
09:30-17:00 Buklatur ile Şimşir Ormanları, Gito Yaylası, Badara Mezrası, Zilkale turu
17:30 Açılış çemberi
18:00 - 19:30 Vinyasa yoga
19:30 Akşam yemeği
2.Gün
07:00 Bitki çayı, ufak atıştırmalıklar
07:30 - 09:30 Hatha yoga ve nefes
10:00 Kahvaltı
12:00 - 16:00 Nehirde meditasyon ve su kenarında serbest zaman
18:00 - 19:30 Kundalini yoga ve meditasyon
19:30 Akşam Yemeği
3.Gün
07:00 Bitki çayı, ufak atıştırmalıklar
07:30 - 09:30 Hatha yoga ve nefes
10:00 Kahvaltı
12:00 - 20:00 Bulut Şelalesi, Avusor Yaylası, Büyük Göl, Huser Yaylası'nda gün batımı ve doğada yoga deneyimi
20:30 Akşam yemeği
4.Gün
07:00 Bitki çayı, ufak atıştırmalıklar
07:30 - 09:30 Hatha yoga ve nefes
10:00 Kahvaltı
11:00 - 14:30 Serbest zaman
15:00 - 16:00 Çakra meditasyonu
16:00 Kapanış çemberi
17:00 Otelden çıkış
Kamp Ücreti:
- İki Kişilik Paylaşımlı Odalarda Konaklama: 4950 TL
- Tek Kişi Konaklama: 6150 TL
Fiyata dahil hizmetler: Oda, kahvaltı, akşam yemeği, atıştırmalıklar, Buklatur rehberliğinde 2 hiking turu, ilk gün Rize havalimanı’ndan otele ulaşım transferi, tüm yoga dersleri fiyata dahildir.
Programa dahil olmayan hizmetler: Öğle yemekleri, Rize havalimanı’ndan dönüş havalanı transferi, uçak bileti ve KDV belirtilen fiyata dahil değildir.
Ulaşım: Gidiş ve dönüş Rize Havaalanı’ndan gerçekleştirielecektir. Uygun uçuş seçenekleri ve Rize buluşma saati yakında belirtilecektir.
Bu etkinlik, Tursab’a kayıtlı 4709 lisans numaralı Bukla Turizm ve Ticaret Ltd. Şti. güvencesiyle gerçekleştirilecektir.
Uçak saatleri henüz kesinleşmediği için programdaki saatler ufak değişiklikler gösterebilir.
Eğitmenler Hakkında:
Çiğdem Saranga
İstanbul’da doğdu. Yogada ilk deneyimi 2005 yılında Kundalini yoga öğretmeni Gurmukh Kaur Khalsa ve Esra Banguoğlu’nun bir atölyesi ile oldu. 2009 yılında Art of Living programının, yoga,nefes ve meditasyondan oluşan 1. kısmını tamamladı. Uzun yıllar vinyasa yoga, kundalini yoga ve hatha yoga gibi stilleri deneyimledikten sonra 2015 yılında hatha yogada uzmanlaşmaya karar verdi. İlk 200 saatlik uzmanlık eğitimini Yoga Şala bünyesinde Yara Liete Ulcay’la ve ardından 80 saatlik mentorluk programını Övül Büyükberber ile tamamladı. Yogadan ayrı düşünülemeyen meditasyonda derinleşmek için Yara Liete Ulcay ile Simply Meditation programını bitirdi. 150 saat İleri Seviye Uzmanlaşma eğitimini Hart Lazer’dan aldıktan sonra başka bir çok değerli hocayla da çalışma fırsatı buldu. Yoganın dönüştürücü etkisini keşfettiğinden beri yoga öğrencisi olmaya ve aynı zamanda 2016 yılından beri Yoga Şala bünyesinde dersler vermeye devam ediyor.
Özgün Tanglay
Ankara’da doğdu. ODTÜ Endüstriyel Tasarım lisans, Mimarlık Tarihi yüksek lisans alanlarında eğitimlerini tamamladı. Zihin ve beden ilişkilerine odaklanan disiplinlere olan ilgisi, onu önce çağdaş dansa ardından yoga ve meditasyona yönlendirdi. 2012 yılından itibaren vinyasa yoga, hatha yoga, kundalini yoga, yoga terapi, meditasyon alanlarında çeşitli uzmanlık eğitimlerine katıldı. Alexis Krespi, Mey Elbi, Neslihan İskit, Hart Lazer ile farklı yoga uzmanlaşma programlarını tamamladı. Hart Lazer ile 360° Yoga Terapi programı ile travmaların bedeni nasıl etkilediğini keşfetmeye başladı. Bu süreçte Richard Freeman, Cyndi Lee, Chuck Miller ve Hamish Hendry’nin de aralarında bulunduğu, alanında deneyimli sayısız hoca ile çalıştı. 2015’te ANS ve AAA uluslararası Kundalini Yoga ve Meditasyon okulunda 220 Saatlik Temel Uzmanlaşma Programı’nı tamamladı. 2012’den beri YogaŞala bünyesinde düzenli yoga dersleri veriyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
