Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 3680 lisans numaralı Aegean Tour Travel aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih:25-31 Mart 2022
Yer:Olive Garden Retreat Dörttepe Köyü-Milas/Muğla
Kanatlarını Açma Zamanı
Yeni yoga eğitmenleri için cesaret ve özgüven kampı
Çiğdem Sarı Fraser ile kanatlarını açmaya, uçmaya var mısın?
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Biliyorsunuz Covid döneminde artık her şey online olmaya başladı; haliyle yoga eğitimleri de. Bizler de online eğitimler veriyoruz ve paylaşımlarımızı zamana, mekana bağlı olmadan aktarabiliyoruz diye çok memnun oluyoruz. Fakat bir olumsuz yönü var ki bu eğitimlerle herkes sertifikalı yoga eğitmeni olmaya başladı. Ve tabii dersi sertifika vermiyor.
- Yeni yoga eğitmenlerini,
- Sertifikası kenarda duran bir türlü başlayamayan yoga eğitmenlerini
desteklemek ve cesaretle “Ben yoga eğitmeniyim.” demelerine katkı sağlayabilmek adına merkezde konaklamalı bir kamp tasarladık. Bir yandan kendi içinize dönüp cesaret kazanırken bir yandan doğayla iç içe olacaksınız.
Çiğdem Sarı Fraser’ın rehberliği ve desteğiyle kendiniz gibi tazecik yoga eğitmenleriyle birlikte gelişiyor olmanın ve birbirinizi beslemenin, ilham almanın keyfine varacaksınız.
Ne kazanacaksınız?
İçinizde zaten var olan cesareti, özgüveni uyandırmanıza yardım edeceğiz. “Ben de varım.” demeniz için ne gerekiyorsa onu kazanacaksınız. Ne kazanacağınız aslında kendiniz keşfedecek ve yönlendireceksiniz. Bu bir süreç ve kampın amacı sadece sizi desteklemek ve gelişmek için ihtiyacınız olan olanakları sunmak.
Programın nihai amacı her bir katılımcının eksik olduğu yönünü geliştirmektir. Böylece bir kişinin eksiği diğer herkesin gelişimi için fırsat olacak ve cesaretle adım atmak için her şey birlikte tamamlanıyor olacak.
Nasıl kazanacaksınız?
Her gün Çiğdem Sarı Fraser ile 2 saat ‘kendinize güveninizi artıracak’ çalışmalar yapılacak.
Kamp boyu her gün dersler vereceksiniz. Bu derslerde Çiğdem Sarı Fraser’dan ve katılımcılardan geri bildirimler alıyor olacaksınız.
Bunlarla birlikte ruhsal gelişiminiz için Satsanglar olacak. Hem fiziksel hem manevi düzlemde kendinizi geliştirmeniz için her şey önünüze serili olacak, gördüğünüz gibi. Nasıl kazanacağınızı da siz belirleyeceksiniz, çünkü bu sizin yolunuz ve bu yolda elverişli çevre olanakları size sunulduğu takdirde devamını getirebilecek olan sadece sizsiniz.
Program:
Merkeze 25 Martta 14.00 itibarıyla giriş yapabilirsiniz.
20.00 ‘da açılış seremonisiyle kamp başlar. Burada açılış mantrası ile başlanır, devamında grup tanışır ve niyetler ortaya koyulur.
Katılımcı sayısı 7 kişi ile sınırlıdır. Program esnektir. Her bir katılımcı her gün en az bir ders verecek ve tabii ki kendi pratiğini yürütecek.
Sizden beklediğimiz kamp boyu her gün nefes, meditasyon ve yoga çalışmalarınızı kendiniz için yapıyor olmanız. Bu gelişiminiz ve kendinize güvenmeniz için tabii ki gerekli. Unutmayın ki önce kendiniz, sonra başkaları gelir.
Yoga eğitiminde neyden eksik kaldığınızı düşünüyorsunuz da böyle bir kampa ihtiyacınız var? Öncelikle her bir katılımcı için bu irdelenecek ve programda ona yönelik çalışmalar yapılacaktır.
Çiğdem Sarı Fraser rehberliğinde yoga, meditasyon, nefes, satsang ve mantra çalışmaları yapılacaktır.
Kamp 31 Martta 16.00’da kapanış seremonisi ile sonlanır. Tabii ki bu bir son değil, güzel günlerin başlangıcıdır. 1-3 Nisan’da 1. Olive Garden Retreat Bahar Festivali yapılacaktır. Dileyenler bu kampı inceleyebilir ve talep ettikleri takdirde uygun saatlerde ders verebilirler.
Sevgi enerjisinin içinde kalarak ayrılış…
Yemek saatleri her gün aynıdır ve aşağıdaki şekildedir:
-Sabah kahvaltı 08.00
-Öğle yemeği 13.00
-Akşam yemeği 18.00
Not:Merkezde sigara ve kahve içilmez. Unutmayın ki buraya alışık olduğunuz yaşam tarzını sürdürmeye değil, alışkanlıklarınızı kırıp dönüşmeye ve yenilenmeye geliyorsunuz.
Merkez vadiye konumlanmıştır. Rüzgarlı ve soğuk olabilir, özellikle sabah erken ve akşam saatlerinde. Dışarıda kayaların üzerinde meditasyon yapmak, yürüyüşler yapmak, doğada yalnız vakit geçirmek isteyebilirsiniz. Özellikle geceleri yıldızları izlemek inanılmaz keyifli. Ormanın ortasında bulunduğumuz için yıldızlar görünür oluyorlar genellikle. Bu keyifli halde azıcık üşümek hiç de sorun olmuyor. Her ne yaşanıyorsa doğayla paylaşmaya; gökyüzüne, yıldızlara, ağaçlara, toprağa, evrene bırakmaya ve güvenmeye kendinizi açacağınız bir kamp dileğiyle...
İnisiasyon fiyata dahil değildir. Bilgi ve katılım için rezervasyon gereklidir.
Ulaşım fiyata dahil değildir. Merkez Milas-Bodrum Havalimanı’na 15 dakika mesafededir. Rezervasyonda belirtmeniz kaydıyla sizin için havalimanından yahut otogardan ek ücrete tabii olmak üzere transfer ayarlayabiliriz.
Defter ve kaleme çok ihtiyacınız olacak, getirmenizi öneririz.
Gelirken ne getirmeli?
En başta kendiniz gelin. Her şeye açık, yenilenmeye ve dönüşüme hazır. Kocaman bir hoşgeldinle, sevgi pıtırcığı köpeklerimizle, nefes kesen doğanın içinde sizleri bekliyor olacağız. Eee başka ne lazım derseniz:
Kendi matınızı getirin, hem rahatınız hem hijyen açısından.
Şal, çorap, battaniye sabah ve akşam saatlerinde kurtarıcınız olabilir. Savasana ve meditasyonlarda ihtiyacınız olabilir.
Su için mataranız olsun. Merkezde su araziden sağlanıyor, içtiğiniz su dönüştüğünüz, nefes almayı deneyimlediğiniz toprağın altından doğrudan size ulaşacak şifa niyetine. Su arıtma sistemi de mevcut. Analizlere göre arıtılmamış hali de içilebilir ve yumuşacık, çok lezzetli. Tercih size kalmış. Ancak plastik kullanımını azaltmak adına mataranız yoksa bile gelirken kendiniz için bir cam şişe su alırsanız seviniriz.
Blok, yastık, kemer gibi destekleyici materyaliniz varsa getirebilirsiniz. Yoga pratikleri zorlayıcı olmayacak fakat kendi bedeninizi en iyi siz tanıyorsunuz, genellikle destek kullanmayı tercih ediyorsanız, getirmenizi tavsiye ederiz.
Yürüyüşler için ayakkabı ve kıyafetler.
Pratikler için rahat kıyafetler
Kamp Fiyatı:
İki kişilik odada kişi başı 3.500,00 TL’dir.
Kamp yapmak isterseniz, kamp alanımız mevcuttur. Kamp malzemeleriniz sizden olacak şekilde çadırda kişi başı 2.450,00 TL
Vejetaryen yemek ve içecekler fiyata dahildir.
Ek gün konaklamak isteyenler için yemekler dahil günlük konaklama
- İki kişilik odada kişi başı 500,00 TL, tek kişi konaklama 750,00 TL
- Kamp için kişi başı 350,00 TL
18% KDV dahildir.
Ödeme banka aracılığıyla kabul edilmektedir.
Fiyata konaklama, sabah, öğle ve akşam yemekleri, tüm pratikler dahildir.
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 3680 lisans numaralı Aegean Tour Travel aracılığıyla gerçekleşecektir.
***Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:25-31 Mart 2022
Yer:Olive Garden Retreat Dörttepe Köyü-Milas/Muğla
Kanatlarını Açma Zamanı
Yeni yoga eğitmenleri için cesaret ve özgüven kampı
Çiğdem Sarı Fraser ile kanatlarını açmaya, uçmaya var mısın?
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Biliyorsunuz Covid döneminde artık her şey online olmaya başladı; haliyle yoga eğitimleri de. Bizler de online eğitimler veriyoruz ve paylaşımlarımızı zamana, mekana bağlı olmadan aktarabiliyoruz diye çok memnun oluyoruz. Fakat bir olumsuz yönü var ki bu eğitimlerle herkes sertifikalı yoga eğitmeni olmaya başladı. Ve tabii dersi sertifika vermiyor.
- Yeni yoga eğitmenlerini,
- Sertifikası kenarda duran bir türlü başlayamayan yoga eğitmenlerini
desteklemek ve cesaretle “Ben yoga eğitmeniyim.” demelerine katkı sağlayabilmek adına merkezde konaklamalı bir kamp tasarladık. Bir yandan kendi içinize dönüp cesaret kazanırken bir yandan doğayla iç içe olacaksınız.
Çiğdem Sarı Fraser’ın rehberliği ve desteğiyle kendiniz gibi tazecik yoga eğitmenleriyle birlikte gelişiyor olmanın ve birbirinizi beslemenin, ilham almanın keyfine varacaksınız.
Ne kazanacaksınız?
İçinizde zaten var olan cesareti, özgüveni uyandırmanıza yardım edeceğiz. “Ben de varım.” demeniz için ne gerekiyorsa onu kazanacaksınız. Ne kazanacağınız aslında kendiniz keşfedecek ve yönlendireceksiniz. Bu bir süreç ve kampın amacı sadece sizi desteklemek ve gelişmek için ihtiyacınız olan olanakları sunmak.
Programın nihai amacı her bir katılımcının eksik olduğu yönünü geliştirmektir. Böylece bir kişinin eksiği diğer herkesin gelişimi için fırsat olacak ve cesaretle adım atmak için her şey birlikte tamamlanıyor olacak.
Nasıl kazanacaksınız?
Her gün Çiğdem Sarı Fraser ile 2 saat ‘kendinize güveninizi artıracak’ çalışmalar yapılacak.
Kamp boyu her gün dersler vereceksiniz. Bu derslerde Çiğdem Sarı Fraser’dan ve katılımcılardan geri bildirimler alıyor olacaksınız.
Bunlarla birlikte ruhsal gelişiminiz için Satsanglar olacak. Hem fiziksel hem manevi düzlemde kendinizi geliştirmeniz için her şey önünüze serili olacak, gördüğünüz gibi. Nasıl kazanacağınızı da siz belirleyeceksiniz, çünkü bu sizin yolunuz ve bu yolda elverişli çevre olanakları size sunulduğu takdirde devamını getirebilecek olan sadece sizsiniz.
Program:
Merkeze 25 Martta 14.00 itibarıyla giriş yapabilirsiniz.
20.00 ‘da açılış seremonisiyle kamp başlar. Burada açılış mantrası ile başlanır, devamında grup tanışır ve niyetler ortaya koyulur.
Katılımcı sayısı 7 kişi ile sınırlıdır. Program esnektir. Her bir katılımcı her gün en az bir ders verecek ve tabii ki kendi pratiğini yürütecek.
Sizden beklediğimiz kamp boyu her gün nefes, meditasyon ve yoga çalışmalarınızı kendiniz için yapıyor olmanız. Bu gelişiminiz ve kendinize güvenmeniz için tabii ki gerekli. Unutmayın ki önce kendiniz, sonra başkaları gelir.
Yoga eğitiminde neyden eksik kaldığınızı düşünüyorsunuz da böyle bir kampa ihtiyacınız var? Öncelikle her bir katılımcı için bu irdelenecek ve programda ona yönelik çalışmalar yapılacaktır.
Çiğdem Sarı Fraser rehberliğinde yoga, meditasyon, nefes, satsang ve mantra çalışmaları yapılacaktır.
Kamp 31 Martta 16.00’da kapanış seremonisi ile sonlanır. Tabii ki bu bir son değil, güzel günlerin başlangıcıdır. 1-3 Nisan’da 1. Olive Garden Retreat Bahar Festivali yapılacaktır. Dileyenler bu kampı inceleyebilir ve talep ettikleri takdirde uygun saatlerde ders verebilirler.
Sevgi enerjisinin içinde kalarak ayrılış…
Yemek saatleri her gün aynıdır ve aşağıdaki şekildedir:
-Sabah kahvaltı 08.00
-Öğle yemeği 13.00
-Akşam yemeği 18.00
Not:Merkezde sigara ve kahve içilmez. Unutmayın ki buraya alışık olduğunuz yaşam tarzını sürdürmeye değil, alışkanlıklarınızı kırıp dönüşmeye ve yenilenmeye geliyorsunuz.
Merkez vadiye konumlanmıştır. Rüzgarlı ve soğuk olabilir, özellikle sabah erken ve akşam saatlerinde. Dışarıda kayaların üzerinde meditasyon yapmak, yürüyüşler yapmak, doğada yalnız vakit geçirmek isteyebilirsiniz. Özellikle geceleri yıldızları izlemek inanılmaz keyifli. Ormanın ortasında bulunduğumuz için yıldızlar görünür oluyorlar genellikle. Bu keyifli halde azıcık üşümek hiç de sorun olmuyor. Her ne yaşanıyorsa doğayla paylaşmaya; gökyüzüne, yıldızlara, ağaçlara, toprağa, evrene bırakmaya ve güvenmeye kendinizi açacağınız bir kamp dileğiyle...
İnisiasyon fiyata dahil değildir. Bilgi ve katılım için rezervasyon gereklidir.
Ulaşım fiyata dahil değildir. Merkez Milas-Bodrum Havalimanı’na 15 dakika mesafededir. Rezervasyonda belirtmeniz kaydıyla sizin için havalimanından yahut otogardan ek ücrete tabii olmak üzere transfer ayarlayabiliriz.
Defter ve kaleme çok ihtiyacınız olacak, getirmenizi öneririz.
Gelirken ne getirmeli?
En başta kendiniz gelin. Her şeye açık, yenilenmeye ve dönüşüme hazır. Kocaman bir hoşgeldinle, sevgi pıtırcığı köpeklerimizle, nefes kesen doğanın içinde sizleri bekliyor olacağız. Eee başka ne lazım derseniz:
Kendi matınızı getirin, hem rahatınız hem hijyen açısından.
Şal, çorap, battaniye sabah ve akşam saatlerinde kurtarıcınız olabilir. Savasana ve meditasyonlarda ihtiyacınız olabilir.
Su için mataranız olsun. Merkezde su araziden sağlanıyor, içtiğiniz su dönüştüğünüz, nefes almayı deneyimlediğiniz toprağın altından doğrudan size ulaşacak şifa niyetine. Su arıtma sistemi de mevcut. Analizlere göre arıtılmamış hali de içilebilir ve yumuşacık, çok lezzetli. Tercih size kalmış. Ancak plastik kullanımını azaltmak adına mataranız yoksa bile gelirken kendiniz için bir cam şişe su alırsanız seviniriz.
Blok, yastık, kemer gibi destekleyici materyaliniz varsa getirebilirsiniz. Yoga pratikleri zorlayıcı olmayacak fakat kendi bedeninizi en iyi siz tanıyorsunuz, genellikle destek kullanmayı tercih ediyorsanız, getirmenizi tavsiye ederiz.
Yürüyüşler için ayakkabı ve kıyafetler.
Pratikler için rahat kıyafetler
Kamp Fiyatı:
İki kişilik odada kişi başı 3.500,00 TL’dir.
Kamp yapmak isterseniz, kamp alanımız mevcuttur. Kamp malzemeleriniz sizden olacak şekilde çadırda kişi başı 2.450,00 TL
Vejetaryen yemek ve içecekler fiyata dahildir.
Ek gün konaklamak isteyenler için yemekler dahil günlük konaklama
- İki kişilik odada kişi başı 500,00 TL, tek kişi konaklama 750,00 TL
- Kamp için kişi başı 350,00 TL
18% KDV dahildir.
Ödeme banka aracılığıyla kabul edilmektedir.
Fiyata konaklama, sabah, öğle ve akşam yemekleri, tüm pratikler dahildir.
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 3680 lisans numaralı Aegean Tour Travel aracılığıyla gerçekleşecektir.
***Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
