Tarih:21 Kasım 2020
Yer:Online
Cüneyt Asi Duru ile Yoga Alliance Onaylı 30 saatlik Tao Vinyasa Uzmanlık Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Caddebostan Yoga Online platformda Tao Vinyasa Uzmanı Eğitmen Cüneyt Asi Duru ile toplam 6 modül sürecek Yoga Alliance onaylı 30 saatlik bir program açıyor. Bu eğitimde ister modüllere ayrı ayrı katılarak kendiniz için yeni bir yoga stilini deneyimleyebilir, isterseniz programın tamamına katılarak kendi vereceğiniz eğitimlerde veya sadece kendiniz için kullanacağınız çok değerli bir tekniği öğrenebilirsiniz.
Tao Vinyasa, Paul ve Suzee Grilley tarafından Yin enerjisini dengeleyen Yang akış olarak tasarlanan, hatha yoga, uzak doğu savunma sanatları ve modern danstan esinlenerek geliştirilmiş bir yoga stilidir.Bedenin gücünü ve enerjisini uyandıran Vinyasa, bir pozdan diğerine hızlı geçişler içerir. Tao Vinyasa akışları; Yin ve Yang yoga dediğimiz, yoga pozları uygulamasının yin ve yang olarak tanımlanmış halidir. Yang varoluşun daha görünür, aydınlık, dinamik ve eril tarafını; Yin ise daha derindeki gizemli, durgun, dişil tarafını temsil eder. Kaslar bedeni dinamik olarak kullanmamıza olanak vererek, bedenin Yang özelliğini; eklemler ve bağ dokular ise bedenin Yin özelliğini vurgular.
Başta 3 temel Tao Akış olan Altın Tohum (Golden Seed), Savaşçı ( Warrior) ve Uçan Ejderha ( Flying Dragon) var iken, Paul Grilley’in yeni seriler eklemesiyle Yürüyen Ejderha( Walking The Dragon ),Yürüyen Köpek (Walking The Dog) ve Yürüyen Fil (Walking The Elephant) ile artık toplam 6 akış vardır. Bu atölye çalışmasında eski ve yeni tüm akışlar yapılacaktır.
Tao Vinyasa serileri alt ve üst bedeni güçlendirir, farklı dinamiklerle çalıştırır, enerji kanallarını (meridyenler) uyarır.
(Bedenimizin Yin dokuları daha sakin , hareketsiz ve uzun süre aynı pozda kalarak Yin bir tavırla çalıştırılmalı; Yang dokuları ise ritmik ve tekrarlı hareketler ile Yang bir tavırla çalıştırılmalıdır. Bedendeki farklı dokuları ihtiyaçları doğrultusunda çalıştırmak zıtlıkların dengesini, dolayısıyla uyumu ve sağlığı ortaya çıkarır. Tao Vinyasa ve Yin Yoga uygulamaları bu şekilde birbirlerini destekler ve dengeler.)
Tüm akışlar; beden farklılıklarına ve sınırlarına göre her seviyeye uygundur ve kişinin yaşam enerjisi olan chi enerjisini yükseltip, bedeninde özgürce hareket etmeyi amaçlar.
21 Kasım 2020 tarihinde başlayacak program takvimi:
30 Saat Tao Vinyasa Programı
*21 Kasım Cumartesi
11:00-13:00 Altın Tohum 1. Bölüm ( Golden Seed )
13:00-14:00 Öğle Tatili
14:00-15:30 Altın Tohum 2.Bölüm ( Golden Seed )
*23 Kasım Pazartesi
19:30-21:00 1. Modül Etüd Çalışması ( Altın Tohum )
*12 Aralık Cumartesi
11:00-13:00 Yürüyen Köpek 1. Bölüm
( Walking The Dog)
13:00-14:00 Öğle Arası
14:00-15:30 Yürüyen Köpek 2. Bölüm
( Walking The Dog )
*14 Aralık Pazartesi
19:30-21:00 2. Modül Etüd Çalışması ( Yürüyen Köpek )
*26 Aralık Cumartesi
11:00-13:00 Yürüyen Ejderha 1. Bölüm
( Walking The Dragon )
13:00-14:00 Öğle Arası
14:00-15:30 Yürüyen Ejderha 2. Bölüm
( Walking The Dragon )
28 Aralık Pazartesi
19:30-21:00 3. Modül Etüd Çalışması ( Yürüyen Ejderha )
*9 Ocak Cumartesi
11:00-13:00 Savaşçı Akışı 1. Bölüm ( Warrior Flow )
13:00-14:00 Öğle Arası
14:00-15:30 Savaşçı Akışı 2.Bölüm ( Warrior Flow )
*11 Ocak Pazartesi
19:30-21:00 4.Modül Etüd Çalışması ( Savaşçı Akışı )
*23 Ocak Cumartesi
11:00-13:00 Yürüyen Fil 1. Bölüm ( Walking The Elephant )
13:00-14:00 Öğle Arası
14:00-15:30 Yürüyen Fil 2.Bölüm ( Walking The Elephant )
25 Ocak Pazartesi
19:30-21:00 5. Modül Etüd Çalışması ( Yürüyen Fil )
*6 Şubat Cumartesi
11:00-13:00 Uçan Ejderha ( Flying Dragon)
13:00-14:00 Öğle Arası
14:00-15:30 Uçan Ejderha 2.Bölüm ( Flying Dragon )
8 Şubat Pazartesi
19:30-21:00 6. Modül Etüd Çalışması ( Uçan Ejderha )
Çocukluğundan beri spritüel bilgilere meraklı biriydi ve ilk olarak 1999 yılında "Transandantal Meditasyon" eğitimini tamamladı.
Yoga ile 2007 yılında hazırladığı bir tv programı için; iki yoga eğitmeni olan Mey Elbi ve Defne Suman'la röportaj yaparken tanıştı. Hayatına yoga’yı merkez olarak almaya işte o an karar verdi. Daha sonra bir çok eğitmenle yoga çalışmaları yaptı. 2007 yılında hayatına aldığı yoga yolculuğunda önce Berra Sertel'den (uluslararası geçerliği olan) Yoga Alliance onaylı “Yin Yoga eğitmenlik” eğitimini bitererek hocalığa taşıdı. Sonrasında yine Berra Sertel'den 200 saatlik (uluslararası geçerliği olan) Yoga Alliance onaylı "Hatha Yoga Eğitmenliği" eğitimini aldı. Daha sonra hem Yin Yoga eğitmenlik programında, hem de Temel Yoga eğitmenlik programında asistanlık yaptı...
50 yaş üstü için “Yoga Terapi” eğitimini Başak Deepa Yüksel’den aldı. Sonra dünyaca ünlü eğitmen Paul Grilley’nin Tao Vinyasa akışlarını onun öğrencisi olan Dide Çelen Ramok’un açmış olduğu eğitime katılalarak öğrendi.
220 saat uluslararası onaylı, Kundalini Yoga ve meditasyon eğitimini Simrit Kaur adlı eğitmenden aldı.
Türkiyenin bir çok yerine ve Tayland’ın en mistik şehri olan Chiang Mai’ye yoga kampları düzenledi ve düzenlemektedir. Ayrıca Tayland’da bir çok yoga workshoplarına katıldı, Tayland’ın Koh Samui adasında Vikasa Yogayı kuran ünlü eğitmen Kosta Miachin ile özel yoga çalışmaları yaptı.
Yoga dışında 16 yıl boyunca medya sektöründe çalıştı. Bir çok tv ve radyo kanalında yapımcı ve sunucu olarak çalıştı. En son 2016 yılında NTV’de “ Tam Senlik” adlı programın yapımcılığını ve sunuculuğunu yaptı.
Halen Seda Bağcan’dan Kabala eğitimine devam etmekte ve Profesyonel olarak İstanbul'da ve online yoga dersleri, atölye çalışmaları yapmakta ve özel dersler vermektedir...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:21 Kasım 2020
Yer:Online
Cüneyt Asi Duru ile Yoga Alliance Onaylı 30 saatlik Tao Vinyasa Uzmanlık Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Caddebostan Yoga Online platformda Tao Vinyasa Uzmanı Eğitmen Cüneyt Asi Duru ile toplam 6 modül sürecek Yoga Alliance onaylı 30 saatlik bir program açıyor. Bu eğitimde ister modüllere ayrı ayrı katılarak kendiniz için yeni bir yoga stilini deneyimleyebilir, isterseniz programın tamamına katılarak kendi vereceğiniz eğitimlerde veya sadece kendiniz için kullanacağınız çok değerli bir tekniği öğrenebilirsiniz.
Tao Vinyasa, Paul ve Suzee Grilley tarafından Yin enerjisini dengeleyen Yang akış olarak tasarlanan, hatha yoga, uzak doğu savunma sanatları ve modern danstan esinlenerek geliştirilmiş bir yoga stilidir.Bedenin gücünü ve enerjisini uyandıran Vinyasa, bir pozdan diğerine hızlı geçişler içerir. Tao Vinyasa akışları; Yin ve Yang yoga dediğimiz, yoga pozları uygulamasının yin ve yang olarak tanımlanmış halidir. Yang varoluşun daha görünür, aydınlık, dinamik ve eril tarafını; Yin ise daha derindeki gizemli, durgun, dişil tarafını temsil eder. Kaslar bedeni dinamik olarak kullanmamıza olanak vererek, bedenin Yang özelliğini; eklemler ve bağ dokular ise bedenin Yin özelliğini vurgular.
Başta 3 temel Tao Akış olan Altın Tohum (Golden Seed), Savaşçı ( Warrior) ve Uçan Ejderha ( Flying Dragon) var iken, Paul Grilley’in yeni seriler eklemesiyle Yürüyen Ejderha( Walking The Dragon ),Yürüyen Köpek (Walking The Dog) ve Yürüyen Fil (Walking The Elephant) ile artık toplam 6 akış vardır. Bu atölye çalışmasında eski ve yeni tüm akışlar yapılacaktır.
Tao Vinyasa serileri alt ve üst bedeni güçlendirir, farklı dinamiklerle çalıştırır, enerji kanallarını (meridyenler) uyarır.
(Bedenimizin Yin dokuları daha sakin , hareketsiz ve uzun süre aynı pozda kalarak Yin bir tavırla çalıştırılmalı; Yang dokuları ise ritmik ve tekrarlı hareketler ile Yang bir tavırla çalıştırılmalıdır. Bedendeki farklı dokuları ihtiyaçları doğrultusunda çalıştırmak zıtlıkların dengesini, dolayısıyla uyumu ve sağlığı ortaya çıkarır. Tao Vinyasa ve Yin Yoga uygulamaları bu şekilde birbirlerini destekler ve dengeler.)
Tüm akışlar; beden farklılıklarına ve sınırlarına göre her seviyeye uygundur ve kişinin yaşam enerjisi olan chi enerjisini yükseltip, bedeninde özgürce hareket etmeyi amaçlar.
21 Kasım 2020 tarihinde başlayacak program takvimi:
30 Saat Tao Vinyasa Programı
*21 Kasım Cumartesi
11:00-13:00 Altın Tohum 1. Bölüm ( Golden Seed )
13:00-14:00 Öğle Tatili
14:00-15:30 Altın Tohum 2.Bölüm ( Golden Seed )
*23 Kasım Pazartesi
19:30-21:00 1. Modül Etüd Çalışması ( Altın Tohum )
*12 Aralık Cumartesi
11:00-13:00 Yürüyen Köpek 1. Bölüm
( Walking The Dog)
13:00-14:00 Öğle Arası
14:00-15:30 Yürüyen Köpek 2. Bölüm
( Walking The Dog )
*14 Aralık Pazartesi
19:30-21:00 2. Modül Etüd Çalışması ( Yürüyen Köpek )
*26 Aralık Cumartesi
11:00-13:00 Yürüyen Ejderha 1. Bölüm
( Walking The Dragon )
13:00-14:00 Öğle Arası
14:00-15:30 Yürüyen Ejderha 2. Bölüm
( Walking The Dragon )
28 Aralık Pazartesi
19:30-21:00 3. Modül Etüd Çalışması ( Yürüyen Ejderha )
*9 Ocak Cumartesi
11:00-13:00 Savaşçı Akışı 1. Bölüm ( Warrior Flow )
13:00-14:00 Öğle Arası
14:00-15:30 Savaşçı Akışı 2.Bölüm ( Warrior Flow )
*11 Ocak Pazartesi
19:30-21:00 4.Modül Etüd Çalışması ( Savaşçı Akışı )
*23 Ocak Cumartesi
11:00-13:00 Yürüyen Fil 1. Bölüm ( Walking The Elephant )
13:00-14:00 Öğle Arası
14:00-15:30 Yürüyen Fil 2.Bölüm ( Walking The Elephant )
25 Ocak Pazartesi
19:30-21:00 5. Modül Etüd Çalışması ( Yürüyen Fil )
*6 Şubat Cumartesi
11:00-13:00 Uçan Ejderha ( Flying Dragon)
13:00-14:00 Öğle Arası
14:00-15:30 Uçan Ejderha 2.Bölüm ( Flying Dragon )
8 Şubat Pazartesi
19:30-21:00 6. Modül Etüd Çalışması ( Uçan Ejderha )
Çocukluğundan beri spritüel bilgilere meraklı biriydi ve ilk olarak 1999 yılında "Transandantal Meditasyon" eğitimini tamamladı.
Yoga ile 2007 yılında hazırladığı bir tv programı için; iki yoga eğitmeni olan Mey Elbi ve Defne Suman'la röportaj yaparken tanıştı. Hayatına yoga’yı merkez olarak almaya işte o an karar verdi. Daha sonra bir çok eğitmenle yoga çalışmaları yaptı. 2007 yılında hayatına aldığı yoga yolculuğunda önce Berra Sertel'den (uluslararası geçerliği olan) Yoga Alliance onaylı “Yin Yoga eğitmenlik” eğitimini bitererek hocalığa taşıdı. Sonrasında yine Berra Sertel'den 200 saatlik (uluslararası geçerliği olan) Yoga Alliance onaylı "Hatha Yoga Eğitmenliği" eğitimini aldı. Daha sonra hem Yin Yoga eğitmenlik programında, hem de Temel Yoga eğitmenlik programında asistanlık yaptı...
50 yaş üstü için “Yoga Terapi” eğitimini Başak Deepa Yüksel’den aldı. Sonra dünyaca ünlü eğitmen Paul Grilley’nin Tao Vinyasa akışlarını onun öğrencisi olan Dide Çelen Ramok’un açmış olduğu eğitime katılalarak öğrendi.
220 saat uluslararası onaylı, Kundalini Yoga ve meditasyon eğitimini Simrit Kaur adlı eğitmenden aldı.
Türkiyenin bir çok yerine ve Tayland’ın en mistik şehri olan Chiang Mai’ye yoga kampları düzenledi ve düzenlemektedir. Ayrıca Tayland’da bir çok yoga workshoplarına katıldı, Tayland’ın Koh Samui adasında Vikasa Yogayı kuran ünlü eğitmen Kosta Miachin ile özel yoga çalışmaları yaptı.
Yoga dışında 16 yıl boyunca medya sektöründe çalıştı. Bir çok tv ve radyo kanalında yapımcı ve sunucu olarak çalıştı. En son 2016 yılında NTV’de “ Tam Senlik” adlı programın yapımcılığını ve sunuculuğunu yaptı.
Halen Seda Bağcan’dan Kabala eğitimine devam etmekte ve Profesyonel olarak İstanbul'da ve online yoga dersleri, atölye çalışmaları yapmakta ve özel dersler vermektedir...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
