Satın Alma Seçenekleri
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Etkinlik Turizm Bakanlığı 2022-14-0070 belge numaralı Hindiba Doğa Evi otelde gerçekleşecektir.
Tarih: 4-6 Aralık 2026
Yer: Hindiba Doğa Evi | Bolu, Mengen
Kendine Dönüş “Bütünsel Bakım ve Yenilenme Kampı”
İşin, evin, ilişkilerin ve bakım verdiğimiz insanların ihtiyaçları arasında, çoğu zaman kimsenin görmediği planlama ve düşünme yükünü de taşıyoruz. Günün sonunda kendimize ayıracak zamanımız kadar enerjimiz de azalabiliyor. Bekleyen ihtiyacımız, bizden bir şey beklenmeyen bir alanda durmak; bedenimizin sesini duymak ve nasıl olduğumuzu fark etmek. İhtiyaçlarımızı duymaya, bedene bakım vermeye ve özenli bir dokunuşa yer açmak.
Kendine Dönüş’te tam da bunun için buluşuyoruz.
İki gece, üç gün boyunca bedenimizin ihtiyaçlarını dinlemeye, nefesimizi fark etmeye ve kendimize şefkatle yaklaşmaya alan açacağız. Hareketin, dokunuşun ve dinlenmenin eşlik ettiği bu buluşmada, olduğun her hâlinle yerin var. Kendi ritmini gözeterek katılabilir, ihtiyaç duyduğunda durabilir ve doğanın içinde biraz yavaşlayabilirsin.
Deniz’in rehberliğinde yin yoga, somatik hareket, vagus odaklı pratikler ve öz-şefkat meditasyonuyla bedenimizle bağ kurarken; Cansu’nun yüz yogası, yüz ve boyun masajı, gece bakımı ve bantlama çalışmalarıyla günlük hayatımıza taşıyabileceğimiz bakım pratiklerini keşfedeceğiz. Medikal estetik hekimi Pınar’ın “Yaş Alırken Kendimize Bakmak” sohbeti, cildi tanımak ve bakım konusuna bilgiyle ve anlayışla yaklaşmamıza eşlik edecek. Paylaşım çemberlerinden ateş başı sohbetlerine uzanan bu üç günde niyetimiz; yüzümüze, bedenimize ve kalbimize özen göstermek. Bir yandan kendimizle kurduğumuz ilişkiye biraz daha şefkat katmak, bir yandan bizim gibi kadınlarla tanışmak, bağ kurmak ve paylaşmak.
**Program her seviyeden katılıma uygun olup, herhangi bir hareket, yoga veya meditasyon tecrübesi gerektirmemektedir.
Kamp Programı
1.Gün: 4 Aralık Cuma
15:00 Otele Giriş
16:00 - 17:00 Açılış Çemberi (Deniz)
17:15 - 18:30 Yin Yoga & Dinlenme (Deniz)
18:30 Akşam Yemeği
20:00 - 21:00 Dinlendiren Yüz Yogası & Masaj (Cansu)
2.Gün: 5 Aralık Cumartesi
08:30 - 09:45 Somatik Hareket & Vagus Serisi (Deniz)
10:00 Kahvaltı
11:30 - 13:00 Canlandıran Yüz Yogası & Masaj (Cansu)
13:30 - 14:30 Yaş Alırken Kendimize Bakmak (Pınar)
17:00 - 18:15 Öz-Şefkat Meditasyonu & Dinlenme (Deniz)
18:30 Akşam Yemeği
20:00 - 21:15 Gece Rutini & Bantlama (Cansu)
Serbest Zaman: Akşam Sohbeti / Ateş Başı
3.Gün: 6 Aralık Pazar
08:30 - 09:15 Şefkatle Yoga (Deniz)
09:15 - 10:00 Şefkatle Yüz ve Boyun Masajı (Cansu)
10:15 Kahvaltı
12:00 Oda Çıkış İşlemleri
12:00 - 13:00 Kapanış Çemberi & Ayrılış (Deniz)
Fiyata Dahil Olan Hizmetler:
-2 gece 3 gün konaklama
-Sabah kahvaltısı
-Akşam yemeği
-Akşam saatlerinde şömine başı veya açık hava ateş çukurunda çay saati ikramı
-Tüm yoga ve meditasyon seansları
Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler:
-Kamp alanına ulaşım ve transfer ücretleri
-Öğle yemeği
-Yemeklerde alınan su dışındaki tüm içecekler
Yemek Menüsü Hakkında:
Kampımız boyunca servis edilecek tüm ana öğün menülerimiz vejetaryen içeriklidir.
-Günün Sıcak Çorbası
-Mevsim Sebzeleri Yemekleri
-Pilav veya Makarna Seçenekleri
-4 Çeşit Taze Zeytinyağlı ve Meze
-Taze Mevsim Salatası
-Meyve Tatlısı veya Sütlaç
Önemli Not: Et, balık veya tavuk tercih etmek isteyen misafirlerimiz, otelin alacart restoranından ekstra ücret dahilinde diledikleri zaman sipariş verebilirler.
Konaklama Hakkında:
Taş Evler (Meşe – Göknar – Kayın)
-Konaklama tercihine göre 1 çift kişilik yatak ve 1 açılır-kapanır ek yatak bulunur.
-Kışın merkezi sistemli yerden ısıtma kullanılır.
-Odalarda banyo-WC, kettle, çay ve su ikramı bulunur. Televizyon yoktur.
Ahşap Evler (Bungalov 1 ve Bungalov 3)
Bungalov 1
-İsteğe göre ayrılabilen 1 çift kişilik yatak bulunur.
-Merkezi kalorifer ile ısıtılır.
-Kettle, çay ve su ikramı bulunur. Televizyon yoktur.
Bungalov 3
-İsteğe göre ayrılabilen 1 çift kişilik yatak bulunur.
-Merkezi kalorifer ile ısıtılır.
-Lavabo ve duş alt kattadır; merdivenle ulaşılır. Bu nedenle çocuklu aileler için uygun değildir.
-Kettle, çay ve su ikramı bulunur. Televizyon yoktur.
Hobbit Evler
-2 veya 3 kişilik konaklamaya uygundur. Konaklama tercihine göre çift kişilik yatak, kanepe ve açılır-kapanır ek yatak düzenlenebilir.
-Merkezi kalorifer ile ısıtılır.
-Kettle, çay ve su ikramı bulunur.Televizyon yoktur.
Oda fotoğraflarına Hindiba Doğa Evi’nin resmi web sitesinden ulaşabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix "mesaj gönder" kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 4-6 Aralık 2026
Yer: Hindiba Doğa Evi | Bolu, Mengen
Kendine Dönüş “Bütünsel Bakım ve Yenilenme Kampı”
İşin, evin, ilişkilerin ve bakım verdiğimiz insanların ihtiyaçları arasında, çoğu zaman kimsenin görmediği planlama ve düşünme yükünü de taşıyoruz. Günün sonunda kendimize ayıracak zamanımız kadar enerjimiz de azalabiliyor. Bekleyen ihtiyacımız, bizden bir şey beklenmeyen bir alanda durmak; bedenimizin sesini duymak ve nasıl olduğumuzu fark etmek. İhtiyaçlarımızı duymaya, bedene bakım vermeye ve özenli bir dokunuşa yer açmak.
Kendine Dönüş’te tam da bunun için buluşuyoruz.
İki gece, üç gün boyunca bedenimizin ihtiyaçlarını dinlemeye, nefesimizi fark etmeye ve kendimize şefkatle yaklaşmaya alan açacağız. Hareketin, dokunuşun ve dinlenmenin eşlik ettiği bu buluşmada, olduğun her hâlinle yerin var. Kendi ritmini gözeterek katılabilir, ihtiyaç duyduğunda durabilir ve doğanın içinde biraz yavaşlayabilirsin.
Deniz’in rehberliğinde yin yoga, somatik hareket, vagus odaklı pratikler ve öz-şefkat meditasyonuyla bedenimizle bağ kurarken; Cansu’nun yüz yogası, yüz ve boyun masajı, gece bakımı ve bantlama çalışmalarıyla günlük hayatımıza taşıyabileceğimiz bakım pratiklerini keşfedeceğiz. Medikal estetik hekimi Pınar’ın “Yaş Alırken Kendimize Bakmak” sohbeti, cildi tanımak ve bakım konusuna bilgiyle ve anlayışla yaklaşmamıza eşlik edecek. Paylaşım çemberlerinden ateş başı sohbetlerine uzanan bu üç günde niyetimiz; yüzümüze, bedenimize ve kalbimize özen göstermek. Bir yandan kendimizle kurduğumuz ilişkiye biraz daha şefkat katmak, bir yandan bizim gibi kadınlarla tanışmak, bağ kurmak ve paylaşmak.
**Program her seviyeden katılıma uygun olup, herhangi bir hareket, yoga veya meditasyon tecrübesi gerektirmemektedir.
Kamp Programı
1.Gün: 4 Aralık Cuma
15:00 Otele Giriş
16:00 - 17:00 Açılış Çemberi (Deniz)
17:15 - 18:30 Yin Yoga & Dinlenme (Deniz)
18:30 Akşam Yemeği
20:00 - 21:00 Dinlendiren Yüz Yogası & Masaj (Cansu)
2.Gün: 5 Aralık Cumartesi
08:30 - 09:45 Somatik Hareket & Vagus Serisi (Deniz)
10:00 Kahvaltı
11:30 - 13:00 Canlandıran Yüz Yogası & Masaj (Cansu)
13:30 - 14:30 Yaş Alırken Kendimize Bakmak (Pınar)
17:00 - 18:15 Öz-Şefkat Meditasyonu & Dinlenme (Deniz)
18:30 Akşam Yemeği
20:00 - 21:15 Gece Rutini & Bantlama (Cansu)
Serbest Zaman: Akşam Sohbeti / Ateş Başı
3.Gün: 6 Aralık Pazar
08:30 - 09:15 Şefkatle Yoga (Deniz)
09:15 - 10:00 Şefkatle Yüz ve Boyun Masajı (Cansu)
10:15 Kahvaltı
12:00 Oda Çıkış İşlemleri
12:00 - 13:00 Kapanış Çemberi & Ayrılış (Deniz)
Fiyata Dahil Olan Hizmetler:
-2 gece 3 gün konaklama
-Sabah kahvaltısı
-Akşam yemeği
-Akşam saatlerinde şömine başı veya açık hava ateş çukurunda çay saati ikramı
-Tüm yoga ve meditasyon seansları
Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler:
-Kamp alanına ulaşım ve transfer ücretleri
-Öğle yemeği
-Yemeklerde alınan su dışındaki tüm içecekler
Yemek Menüsü Hakkında:
Kampımız boyunca servis edilecek tüm ana öğün menülerimiz vejetaryen içeriklidir.
-Günün Sıcak Çorbası
-Mevsim Sebzeleri Yemekleri
-Pilav veya Makarna Seçenekleri
-4 Çeşit Taze Zeytinyağlı ve Meze
-Taze Mevsim Salatası
-Meyve Tatlısı veya Sütlaç
Önemli Not: Et, balık veya tavuk tercih etmek isteyen misafirlerimiz, otelin alacart restoranından ekstra ücret dahilinde diledikleri zaman sipariş verebilirler.
Konaklama Hakkında:
Taş Evler (Meşe – Göknar – Kayın)
-Konaklama tercihine göre 1 çift kişilik yatak ve 1 açılır-kapanır ek yatak bulunur.
-Kışın merkezi sistemli yerden ısıtma kullanılır.
-Odalarda banyo-WC, kettle, çay ve su ikramı bulunur. Televizyon yoktur.
Ahşap Evler (Bungalov 1 ve Bungalov 3)
Bungalov 1
-İsteğe göre ayrılabilen 1 çift kişilik yatak bulunur.
-Merkezi kalorifer ile ısıtılır.
-Kettle, çay ve su ikramı bulunur. Televizyon yoktur.
Bungalov 3
-İsteğe göre ayrılabilen 1 çift kişilik yatak bulunur.
-Merkezi kalorifer ile ısıtılır.
-Lavabo ve duş alt kattadır; merdivenle ulaşılır. Bu nedenle çocuklu aileler için uygun değildir.
-Kettle, çay ve su ikramı bulunur. Televizyon yoktur.
Hobbit Evler
-2 veya 3 kişilik konaklamaya uygundur. Konaklama tercihine göre çift kişilik yatak, kanepe ve açılır-kapanır ek yatak düzenlenebilir.
-Merkezi kalorifer ile ısıtılır.
-Kettle, çay ve su ikramı bulunur.Televizyon yoktur.
Oda fotoğraflarına Hindiba Doğa Evi’nin resmi web sitesinden ulaşabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix "mesaj gönder" kutusunu kullanabilirsiniz.