Tarih:13-22 Mart 2020
Yer:İzmir Yoga
Deniz Selay Camlibel ile "Okyanusa Doğru"
İleri Seviye Yoga Modülü- 40 saat
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
1. Modül 13/15 Mart 2020
2. Modül 20/22 Mart 2020
cuma 19.00 /21.30
cmrtesi-pazar 10.00/18.00
200 saatlik Temel Yoga Modülü, yoga eğitmenliği yolunda ilk adım gibidir. Farklı eğitmenlerin aldıkları modüllere ve mezun oldukları ekole göre değişiklik göstermekle beraber esas olarak yoga asanaları, hiza, anatomiye giriş, bandhalar, nefes çalışmaları, elementler gibi konularda en temel bilgileri öğretir ve bedenleri hazırlar, başlangıç ve temel yoga derslerini güvenli bir şekilde verebilmesi için hoca adayını hazırlar.
Yoga pratiğini ve hocalığını geliştirmek isteyen yoga öğrencileri, ucu bucağı görünmeyen bir okyanusun kıyısında olduklarını genelde temel eğitimden veya devam ettikleri temel orta seviye derslerden sonra fark ederler.
Bu modül işte bu okyanusta daha derin sulara ulaşmadan önce atılacak adımlardan biri gibi olacak.
İki modül birbirinin devamıdır. 2 modüle de katılım zorunludur.
Asanalar üzerine bugüne kadar edinilmiş olan bilgileri hiza ve anatomi temelinde derinleştirilirken; kullanılabilecek varyasyonlar ve yardımcı malzemeler daha ileri seviye pozlara temel oluşturacak bir bakış açısı ile incelenecek. Hem kendi pratiğiniz hem de vereceğiniz derslerde kullanabileceğiniz şekilde temel pozlardan ileri seviye pozlara geçişler, güvenli ve yaratıcı serileme oluşturma, pranayama teknikleri, bandhalar ile ilgili bilgileri bulabileceğiniz bu eğitimi temel seviyeden ileri seviyeye geçiş için bir köprü gibi düşünebilirsiniz.
İki buluşma da meditasyon ile desteklenecek ve yoga pratiğinin günlük hayatınıza etkileri ve adaptasyonu için yol gösterici olacak şekilde tasarlandı ve her ikisi de ders verirken kullanabileceğiniz fikirler, bilgiler yer alacak.
1. Buluşma :
Bu bölüm temel olarak ayaktaki pozlar ve ters duruşları alacak. Bedenin bütünlüğü göz ardı edilmeden bacak ve karın kaslarını, merkez farkındalığını asalanalar içinde görme, köklenme, bandhalar hakkında daha fazla bilgilenme imkanınız olacak. Odaklı ders hazırlamak, yardımcı malzemeler kullanmak konuları işlenecek.
2. Buluşma :
Bu bölümün dayanacağı temalar; arkaya eğilmeler ve kol dengeleri olurken, çevrilmeler, yerdeki pozlar, pranayama ve meditasyon ile desteklenecek. Arka beden, psoas kası bedenin bütünlüğü içinde incelenecek. Pozları bağlayarak vinyasa tarzına nasıl adım atabileceğiniz hakkında yol gösterici olacak. Başlangıç / Temel / Orta seviye ders nasıl olmalı? örnek sekanslarla ve anlatımla ideal yolu bulmayı aşartıracağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:13-22 Mart 2020
Yer:İzmir Yoga
Deniz Selay Camlibel ile "Okyanusa Doğru"
İleri Seviye Yoga Modülü- 40 saat
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
1. Modül 13/15 Mart 2020
2. Modül 20/22 Mart 2020
cuma 19.00 /21.30
cmrtesi-pazar 10.00/18.00
200 saatlik Temel Yoga Modülü, yoga eğitmenliği yolunda ilk adım gibidir. Farklı eğitmenlerin aldıkları modüllere ve mezun oldukları ekole göre değişiklik göstermekle beraber esas olarak yoga asanaları, hiza, anatomiye giriş, bandhalar, nefes çalışmaları, elementler gibi konularda en temel bilgileri öğretir ve bedenleri hazırlar, başlangıç ve temel yoga derslerini güvenli bir şekilde verebilmesi için hoca adayını hazırlar.
Yoga pratiğini ve hocalığını geliştirmek isteyen yoga öğrencileri, ucu bucağı görünmeyen bir okyanusun kıyısında olduklarını genelde temel eğitimden veya devam ettikleri temel orta seviye derslerden sonra fark ederler.
Bu modül işte bu okyanusta daha derin sulara ulaşmadan önce atılacak adımlardan biri gibi olacak.
İki modül birbirinin devamıdır. 2 modüle de katılım zorunludur.
Asanalar üzerine bugüne kadar edinilmiş olan bilgileri hiza ve anatomi temelinde derinleştirilirken; kullanılabilecek varyasyonlar ve yardımcı malzemeler daha ileri seviye pozlara temel oluşturacak bir bakış açısı ile incelenecek. Hem kendi pratiğiniz hem de vereceğiniz derslerde kullanabileceğiniz şekilde temel pozlardan ileri seviye pozlara geçişler, güvenli ve yaratıcı serileme oluşturma, pranayama teknikleri, bandhalar ile ilgili bilgileri bulabileceğiniz bu eğitimi temel seviyeden ileri seviyeye geçiş için bir köprü gibi düşünebilirsiniz.
İki buluşma da meditasyon ile desteklenecek ve yoga pratiğinin günlük hayatınıza etkileri ve adaptasyonu için yol gösterici olacak şekilde tasarlandı ve her ikisi de ders verirken kullanabileceğiniz fikirler, bilgiler yer alacak.
1. Buluşma :
Bu bölüm temel olarak ayaktaki pozlar ve ters duruşları alacak. Bedenin bütünlüğü göz ardı edilmeden bacak ve karın kaslarını, merkez farkındalığını asalanalar içinde görme, köklenme, bandhalar hakkında daha fazla bilgilenme imkanınız olacak. Odaklı ders hazırlamak, yardımcı malzemeler kullanmak konuları işlenecek.
2. Buluşma :
Bu bölümün dayanacağı temalar; arkaya eğilmeler ve kol dengeleri olurken, çevrilmeler, yerdeki pozlar, pranayama ve meditasyon ile desteklenecek. Arka beden, psoas kası bedenin bütünlüğü içinde incelenecek. Pozları bağlayarak vinyasa tarzına nasıl adım atabileceğiniz hakkında yol gösterici olacak. Başlangıç / Temel / Orta seviye ders nasıl olmalı? örnek sekanslarla ve anlatımla ideal yolu bulmayı aşartıracağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
