Ankara Yüz Yüze Yoga & Yumuşak Akış

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
dilara rende En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı dilara rende Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
dilara rende En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
380251
380251
Ankara Yüz Yüze Yoga & Yumuşak Akış
Ankara Yüz Yüze Yoga & Yumuşak Akış
0.00

Tarih: Randevu ile Belirlenir.
Yer: Ankara

Ankara Yüz Yüze Yoga & Yumuşak Akış

Merhaba,

Bu ders, yogaya yeni adım atanlar ya da bedeniyle daha nazik bir ilişki kurmak isteyenler için tasarlandı.

Amaç; zorlamak değil, yavaşlamak. Başarmak değil, hissetmek.

Derslerde:
- Nefes farkındalığı ile bedeni sakinleştirmeyi,
- Basit ve akışkan yoga duruşları ile beden–zihin bağlantısını güçlendirmeyi,
- Günlük hayatta kaybolan odaklanma becerisini yeniden hatırlamayı,
- Meditasyona geçişi kolaylaştıran hazırlık pratiklerini deneyimliyoruz. 

Esneklik, güç ya da daha önce yoga yapmış olmak gerekmez. 

Herkes kendi sınırında, kendi ritminde ilerler. Akrobatik hareketlerden ziyade yumuşak bir akış tercih edilir.

Bu ders;
güne daha sakin başlamak,
zihni yavaşlatmak,
bedeni dinlemeyi öğrenmek
ve kendinle temas kurmak isteyenler için güvenli bir alan sunar. 

İlgileniyorsan davet ediyoruz.

Sevgiler,

Dilara

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: Randevu ile Belirlenir.
Yer: Ankara

Ankara Yüz Yüze Yoga & Yumuşak Akış

Merhaba,

Bu ders, yogaya yeni adım atanlar ya da bedeniyle daha nazik bir ilişki kurmak isteyenler için tasarlandı.

Amaç; zorlamak değil, yavaşlamak. Başarmak değil, hissetmek.

Derslerde:
- Nefes farkındalığı ile bedeni sakinleştirmeyi,
- Basit ve akışkan yoga duruşları ile beden–zihin bağlantısını güçlendirmeyi,
- Günlük hayatta kaybolan odaklanma becerisini yeniden hatırlamayı,
- Meditasyona geçişi kolaylaştıran hazırlık pratiklerini deneyimliyoruz. 

Esneklik, güç ya da daha önce yoga yapmış olmak gerekmez. 

Herkes kendi sınırında, kendi ritminde ilerler. Akrobatik hareketlerden ziyade yumuşak bir akış tercih edilir.

Bu ders;
güne daha sakin başlamak,
zihni yavaşlatmak,
bedeni dinlemeyi öğrenmek
ve kendinle temas kurmak isteyenler için güvenli bir alan sunar. 

İlgileniyorsan davet ediyoruz.

Sevgiler,

Dilara

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat