Tarih:28 Nisan- 10 Mayıs 2020
Yer:Online
Dilek Altunay İle Yin Yoga Uzmanlık Programı Online 50 Saat
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Eğitim zoom programı üzerinden gerçekleştirilecektir. Eğitimin verimliliği açısından katılımcı sayısı 12 kişi ile sınırlandırılmıştır.
Eğitim Tarihleri: 28,29 Nisan ; 5,6 ve 9,10 Mayıs 2020.
Eğitim saatleri: 11.00-17.00
Bu eğitim için en az 4 aylık yoga tecrübesi gerekmektedir.
Eğitim online buluşmalar, ödev ve okumalar dahil toplam 50 saat üzerinden Yoga Alliance- Yacep sertifikasına akreditedir.
Bu eğitime kimler katılabilir?
Bu eğitime herhangi bir 200 saat yoga uzmanlık programını bitirmiş ve derslerine Yin yoga nın sunduğu fonksiyonel anatomi yaklaşımı ile yin yoga pozlarını eklemek ve bu alanda derinleşmek isteyen tüm yoga uzmanları,
ayrıca herhangi bir yoga uzmanlık programını bitirmemiş olsa da en az 4 aylık yoga tecrübesine sahip, yoga pratiğinde yin yoga tavrı ile tanışmak ve pratiğinde ilerlemek isteyen tüm uygulayıcılar katılabilir.
Eğitim içeriğinde neler var ?
- Yin&Yang kavramları ve yoga pratiğinde ne anlama geldiği.
- Yin Yoga yı diğer yoga türlerinden ayıran farklılıklar ve gerekliliği
- Yin Yoga yaklaşımının tarihçesi ve felsefesi, temel prensipler
- Yin Yoganın esas aldığı unsurlar,
· 14 iskelet segmenti
· 10 temel kas grubu
· 7 arketip poz ailesi
- Fonksiyonel yaklaşımla yin yoga anatomisi
- Bağ dokular, gövde ve uyluk mandalası
- Pavanmuktasanalar
- Bedensel farklılıklar ve bu farklılıklar ışığında güvenli ve bireye duyarlı ders hazırlama
- İç beden anatomisi, Çİ kavramı
- Meridyen ve Çakra teorileri ve bu teoriler ışığında sekanslama
- Egzersiz teorisi, gerilme ve sıkışma kavramları
- Asana incelemeleri
- Ders verme pratiği, farklılıklara duyarlı, güvenli ve dengeli ders verme ilkeleri ve sunumlar
- Eğitmenin tavrı, yaklaşımı, dili - Yin yoga uygulamasında eğitmen olarak merkezinde kalmak, sınırlar ve ellerle yönlendirme sanatı.
Sertifikasyon:
Bu eğitim 50 saatlik Yoga Alliance – YACEP sertifikasına akreditedir.
Eğitim sonunda sertifika kazanabilmek için ;
*Katılımcıların eğitimin tüm oturumlarına katılmış olmaları,
*Verilen ödev ve okumaları eksiksiz tamamlamaları gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:28 Nisan- 10 Mayıs 2020
Yer:Online
Dilek Altunay İle Yin Yoga Uzmanlık Programı Online 50 Saat
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Eğitim zoom programı üzerinden gerçekleştirilecektir. Eğitimin verimliliği açısından katılımcı sayısı 12 kişi ile sınırlandırılmıştır.
Eğitim Tarihleri: 28,29 Nisan ; 5,6 ve 9,10 Mayıs 2020.
Eğitim saatleri: 11.00-17.00
Bu eğitim için en az 4 aylık yoga tecrübesi gerekmektedir.
Eğitim online buluşmalar, ödev ve okumalar dahil toplam 50 saat üzerinden Yoga Alliance- Yacep sertifikasına akreditedir.
Bu eğitime kimler katılabilir?
Bu eğitime herhangi bir 200 saat yoga uzmanlık programını bitirmiş ve derslerine Yin yoga nın sunduğu fonksiyonel anatomi yaklaşımı ile yin yoga pozlarını eklemek ve bu alanda derinleşmek isteyen tüm yoga uzmanları,
ayrıca herhangi bir yoga uzmanlık programını bitirmemiş olsa da en az 4 aylık yoga tecrübesine sahip, yoga pratiğinde yin yoga tavrı ile tanışmak ve pratiğinde ilerlemek isteyen tüm uygulayıcılar katılabilir.
Eğitim içeriğinde neler var ?
- Yin&Yang kavramları ve yoga pratiğinde ne anlama geldiği.
- Yin Yoga yı diğer yoga türlerinden ayıran farklılıklar ve gerekliliği
- Yin Yoga yaklaşımının tarihçesi ve felsefesi, temel prensipler
- Yin Yoganın esas aldığı unsurlar,
· 14 iskelet segmenti
· 10 temel kas grubu
· 7 arketip poz ailesi
- Fonksiyonel yaklaşımla yin yoga anatomisi
- Bağ dokular, gövde ve uyluk mandalası
- Pavanmuktasanalar
- Bedensel farklılıklar ve bu farklılıklar ışığında güvenli ve bireye duyarlı ders hazırlama
- İç beden anatomisi, Çİ kavramı
- Meridyen ve Çakra teorileri ve bu teoriler ışığında sekanslama
- Egzersiz teorisi, gerilme ve sıkışma kavramları
- Asana incelemeleri
- Ders verme pratiği, farklılıklara duyarlı, güvenli ve dengeli ders verme ilkeleri ve sunumlar
- Eğitmenin tavrı, yaklaşımı, dili - Yin yoga uygulamasında eğitmen olarak merkezinde kalmak, sınırlar ve ellerle yönlendirme sanatı.
Sertifikasyon:
Bu eğitim 50 saatlik Yoga Alliance – YACEP sertifikasına akreditedir.
Eğitim sonunda sertifika kazanabilmek için ;
*Katılımcıların eğitimin tüm oturumlarına katılmış olmaları,
*Verilen ödev ve okumaları eksiksiz tamamlamaları gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
