


Tarih: 19-21 Eylül 2025
Yer: Barbarossa Otel, Alaçatı
UMA’ Camp Hakkında
Uma Camp, doğumun sadece bir tıbbi süreç değil; kadının, babanın ve bebeğin birlikte yeniden doğduğu güçlü bir deneyim olduğuna inanan bir oluşumdur. Kadın Doğum Uzmanı Dr. Burak Hazine önderliğinde, alanında uzman isimlerle birlikte anne ve baba adaylarını; hem bilgiyle hem de içsel kaynaklarıyla buluşturduğumuz üç günlük özel kamplar tasarlıyoruz.
Her kampımızda doğuma nefesle, bilgiyle ve güvenle yaklaşmayı, anneliğe yumuşak bir geçiş yapmayı ve doğumun korkulan değil, hatırlanan bir güç alanı olmasını hedefliyoruz.
Uma Camp;
-Annelik yolculuğunu destekleyen,
-Babaları sürecin içine dahil eden,
-Bebeği sevgiyle karşılamayı merkezine alan bir deneyim alanıdır.
Biz biliyoruz ki: Her doğum bir yeniden doğuştur. Ve her yeniden doğuş, güvenli bir alanı hak eder.
UMA CAMP | 19 EYLÜL PROGRAMI
Doğuma bir adım kala, kendine bir alan aç…
11:00 – 13:00 | Otele Giriş & Karşılama Brunch’ı
- Katılımcıların check-in işlemleri
- Açık büfe brunch ile yumuşak bir başlangıç
- Kamp kiti ve program teslimi
- Tanışmalar, ilk sohbetler
13:00 – 18:00 | Serbest Zaman & Dinlenme
- Alaçatı’nın doğasında sakinleşme
- Denize girme, kitap okuma, müzik dinleme, hamakta dinlenme
- 17:00 – 18:00 arası Hamile Yogası
19:00 – 20:30 | Akşam Yemeği
- Keyifli bir masa etrafında buluşma
- Hafif ve lezzetli akşam yemeği
20:30 – 21:00 | Tanışma Çemberi & Sohbet
- Katılımcıların kendini tanıttığı içten bir paylaşım çemberi
- Dr. Burak Hazine, Dr. Burak Güler ve Esra Ertuğrul ile kamp süreci hakkında bilgilendirme
- Açık mikrofon: Merak edilenler ve paylaşmak istenenler
21:30 – 00:00 | Hoşgeldin Gecesi
- Eğlence (Canlı Müzik, DJ Performans veya Karaoke)
UMA CAMP | 20 EYLÜL PROGRAMI
Dr. Burak Hazine, Dr. Burak Güler, Hem. Esra Ertuğrul, Yoga Eğitmeni Burcu Gönenbaba Dokuz
08:00 – 09:00 | Açık Büfe Kahvaltı
- Güne hafif ve keyifli bir başlangıç
- Katılımcıların birbirini daha yakından tanıması için serbest sohbet
09:00 – 09:30 | Güne Merhaba & Nefes ile Uyanış
- Doğuma hazırlık nefes çalışması
- Bedeni ve zihni güne hazırlama
- Burcu Gönenbaba Dokuz eşliğinde
09:30 – 10:30 | Doğum Süreci: Ne, Nasıl, Neden?
- Bedenim değişiyor
- Ebeveynliğe yolculuk
- Dr. Burak Hazine anlatımıyla
10:30 – 10:45 | Bitki Çayı Molası
10:45 – 11:45 | Doğum Pozisyonları ve Ağrıyı Yönetme Yöntemleri
- Vajinal doğum
- Sezaryen sebepleri (Dr. Burak Güler)
- Suda doğum (Dr. Gizem Kaplan)
11:45 – 12:30 | Emzirme ve İlk Temas: Doğumdan Hemen Sonra
- İlk temas, ten tene temas
- Emzirmeye başlangıç ve pozisyonlar
- Esra Ertuğrul – Anne Bebek Eğitim Hemşiresi
12:30 – 14:00 | Öğle Arası & Serbest Zaman
14:00 – 15:00 | Yeni Doğan Bebek Bakımı 101
- Günlük bakım rutini, banyo, alt değiştirme
- İlk günlerde annelik pratikleri
- Esra Ertuğrul
15:00 – 16:00 | Doğum Başlıyor! Hastane Çantamız Hazır mı?
- Eksiksiz bir doğum çantası hazırlama
- Dr. Burak Güler & Dr. Burak Hazine
16:00 – 16:15 | Atıştırmalık Molası
16:15 – 17:30 | Yarışma
- Babalar için empati zamanı
- En hızlı bebek bezi değiştirme yarışması
- Dr. Burak Hazine, Dr. Burak Güler, Esra Ertuğrul
17:30 – 18:30 | Günün Değerlendirmesi & Soru-Cevap
- Katılımcı deneyim paylaşımları
- Tüm eğitmenlerle bire bir soru-cevap
- Ertesi gün için yönlendirmeler
19:00 – 20:00 | Akşam Yemeği
21:00 – 21:45 | Uyku Öncesi Ses Banyosu Meditasyonu
- Günün ardından bedeni ve zihni derin gevşemeye geçirme
- Anne adaylarına özel, ses titreşimleriyle rahatlatıcı meditasyon
- Rahat kıyafet önerilir, minderlerle hazırlanmış meditasyon alanı
UMA CAMP | 21 EYLÜL PROGRAMI
Vedalaşma değil, yeniden doğuşa uğurlama günü..
08:00 – 09:00 | Sabah Kahvaltısı
- Güne hafif bir kahvaltıyla başlama
09:00 – 10:00 | Kapanış Çemberi & Niyetlerle Uğurlama
- Bu üç günde içimizde neler değişti?
- Meditasyon
- Doğuma ve anneliğe dair niyetlerin paylaşılması
- Burcu Gönenbaba Dokuz eşliğinde
10:00 – 11:00 | Serbest Zaman & Toparlanma
- Fotoğraf çekimi, vedalaşmalar
11:00 | Check-out & Uğurlama
- Kamp sona eriyor ama bağımız sürüyor
- Uma Camp ruhu hep sizinle olsun
Tarih: 19-21 Eylül 2025
Yer: Barbarossa Otel, Alaçatı
UMA’ Camp Hakkında
Uma Camp, doğumun sadece bir tıbbi süreç değil; kadının, babanın ve bebeğin birlikte yeniden doğduğu güçlü bir deneyim olduğuna inanan bir oluşumdur. Kadın Doğum Uzmanı Dr. Burak Hazine önderliğinde, alanında uzman isimlerle birlikte anne ve baba adaylarını; hem bilgiyle hem de içsel kaynaklarıyla buluşturduğumuz üç günlük özel kamplar tasarlıyoruz.
Her kampımızda doğuma nefesle, bilgiyle ve güvenle yaklaşmayı, anneliğe yumuşak bir geçiş yapmayı ve doğumun korkulan değil, hatırlanan bir güç alanı olmasını hedefliyoruz.
Uma Camp;
-Annelik yolculuğunu destekleyen,
-Babaları sürecin içine dahil eden,
-Bebeği sevgiyle karşılamayı merkezine alan bir deneyim alanıdır.
Biz biliyoruz ki: Her doğum bir yeniden doğuştur. Ve her yeniden doğuş, güvenli bir alanı hak eder.
UMA CAMP | 19 EYLÜL PROGRAMI
Doğuma bir adım kala, kendine bir alan aç…
11:00 – 13:00 | Otele Giriş & Karşılama Brunch’ı
- Katılımcıların check-in işlemleri
- Açık büfe brunch ile yumuşak bir başlangıç
- Kamp kiti ve program teslimi
- Tanışmalar, ilk sohbetler
13:00 – 18:00 | Serbest Zaman & Dinlenme
- Alaçatı’nın doğasında sakinleşme
- Denize girme, kitap okuma, müzik dinleme, hamakta dinlenme
- 17:00 – 18:00 arası Hamile Yogası
19:00 – 20:30 | Akşam Yemeği
- Keyifli bir masa etrafında buluşma
- Hafif ve lezzetli akşam yemeği
20:30 – 21:00 | Tanışma Çemberi & Sohbet
- Katılımcıların kendini tanıttığı içten bir paylaşım çemberi
- Dr. Burak Hazine, Dr. Burak Güler ve Esra Ertuğrul ile kamp süreci hakkında bilgilendirme
- Açık mikrofon: Merak edilenler ve paylaşmak istenenler
21:30 – 00:00 | Hoşgeldin Gecesi
- Eğlence (Canlı Müzik, DJ Performans veya Karaoke)
UMA CAMP | 20 EYLÜL PROGRAMI
Dr. Burak Hazine, Dr. Burak Güler, Hem. Esra Ertuğrul, Yoga Eğitmeni Burcu Gönenbaba Dokuz
08:00 – 09:00 | Açık Büfe Kahvaltı
- Güne hafif ve keyifli bir başlangıç
- Katılımcıların birbirini daha yakından tanıması için serbest sohbet
09:00 – 09:30 | Güne Merhaba & Nefes ile Uyanış
- Doğuma hazırlık nefes çalışması
- Bedeni ve zihni güne hazırlama
- Burcu Gönenbaba Dokuz eşliğinde
09:30 – 10:30 | Doğum Süreci: Ne, Nasıl, Neden?
- Bedenim değişiyor
- Ebeveynliğe yolculuk
- Dr. Burak Hazine anlatımıyla
10:30 – 10:45 | Bitki Çayı Molası
10:45 – 11:45 | Doğum Pozisyonları ve Ağrıyı Yönetme Yöntemleri
- Vajinal doğum
- Sezaryen sebepleri (Dr. Burak Güler)
- Suda doğum (Dr. Gizem Kaplan)
11:45 – 12:30 | Emzirme ve İlk Temas: Doğumdan Hemen Sonra
- İlk temas, ten tene temas
- Emzirmeye başlangıç ve pozisyonlar
- Esra Ertuğrul – Anne Bebek Eğitim Hemşiresi
12:30 – 14:00 | Öğle Arası & Serbest Zaman
14:00 – 15:00 | Yeni Doğan Bebek Bakımı 101
- Günlük bakım rutini, banyo, alt değiştirme
- İlk günlerde annelik pratikleri
- Esra Ertuğrul
15:00 – 16:00 | Doğum Başlıyor! Hastane Çantamız Hazır mı?
- Eksiksiz bir doğum çantası hazırlama
- Dr. Burak Güler & Dr. Burak Hazine
16:00 – 16:15 | Atıştırmalık Molası
16:15 – 17:30 | Yarışma
- Babalar için empati zamanı
- En hızlı bebek bezi değiştirme yarışması
- Dr. Burak Hazine, Dr. Burak Güler, Esra Ertuğrul
17:30 – 18:30 | Günün Değerlendirmesi & Soru-Cevap
- Katılımcı deneyim paylaşımları
- Tüm eğitmenlerle bire bir soru-cevap
- Ertesi gün için yönlendirmeler
19:00 – 20:00 | Akşam Yemeği
21:00 – 21:45 | Uyku Öncesi Ses Banyosu Meditasyonu
- Günün ardından bedeni ve zihni derin gevşemeye geçirme
- Anne adaylarına özel, ses titreşimleriyle rahatlatıcı meditasyon
- Rahat kıyafet önerilir, minderlerle hazırlanmış meditasyon alanı
UMA CAMP | 21 EYLÜL PROGRAMI
Vedalaşma değil, yeniden doğuşa uğurlama günü..
08:00 – 09:00 | Sabah Kahvaltısı
- Güne hafif bir kahvaltıyla başlama
09:00 – 10:00 | Kapanış Çemberi & Niyetlerle Uğurlama
- Bu üç günde içimizde neler değişti?
- Meditasyon
- Doğuma ve anneliğe dair niyetlerin paylaşılması
- Burcu Gönenbaba Dokuz eşliğinde
10:00 – 11:00 | Serbest Zaman & Toparlanma
- Fotoğraf çekimi, vedalaşmalar
11:00 | Check-out & Uğurlama
- Kamp sona eriyor ama bağımız sürüyor
- Uma Camp ruhu hep sizinle olsun