Tarih:23 Eylül- 2 Ekim 2020
Yer:Online
Yepyeni Başlayanlar için Yoga101
Yoga'nın temellerini atacağınız ve temel pozları tüm detayları ile inceleyeceğiniz bu atölye tam size göre.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Yogada doğru nefes nasıl olur? Doğru şekilde nefesle bedendeki gücü nasıl uyandırabilirsiniz? Ayak tabanlarını doğru kullanarak dizlerinizi, belinizi nasıl koruyabilirsiniz? Elleri doğru kullanmanın boynunuzla ilişkisi nedir? Tüm bu soruların ve daha fazlasının cevabını uygulamalı olarak Yoga 101'de bulacaksınız. Fiziksel uygulama ve konu anlatımının yanı sıra soru - cevap için de vakit ayrılacak, bir yoga uygulamasına temel oluşturacak toplam dört seanstan oluşan Yoga 101 buluşmalarımız Duygu Bingöl ile yeniden başlıyor.
Asana, Nefes ve Meditasyona Giriş
Zoom Buluşmaları: 23-25-30 Eylül - 2 Ekim (Çarşamba ve Cuma 19:30)
Süre: 90 dakika
Kimler katılabilir?
- Yogaya yeni başlayanlar veya başlamak isteyenler.
- Yogaya yeni başlamış olup temel pozlar hakkında detaylı bilgi edinmek isteyenler.
- Yoga pratiği için güvenilir bir temel oluşturmak isteyenler.
Not: Buluşmalar Zoom üzerinden Canlı olarak gerçekleşecek ve satın alma işleminiz gerçekleştiğinde Zoom linkleri atölye başlamadan 30 dk önce mailinize iletilecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:23 Eylül- 2 Ekim 2020
Yer:Online
Yepyeni Başlayanlar için Yoga101
Yoga'nın temellerini atacağınız ve temel pozları tüm detayları ile inceleyeceğiniz bu atölye tam size göre.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Yogada doğru nefes nasıl olur? Doğru şekilde nefesle bedendeki gücü nasıl uyandırabilirsiniz? Ayak tabanlarını doğru kullanarak dizlerinizi, belinizi nasıl koruyabilirsiniz? Elleri doğru kullanmanın boynunuzla ilişkisi nedir? Tüm bu soruların ve daha fazlasının cevabını uygulamalı olarak Yoga 101'de bulacaksınız. Fiziksel uygulama ve konu anlatımının yanı sıra soru - cevap için de vakit ayrılacak, bir yoga uygulamasına temel oluşturacak toplam dört seanstan oluşan Yoga 101 buluşmalarımız Duygu Bingöl ile yeniden başlıyor.
Asana, Nefes ve Meditasyona Giriş
Zoom Buluşmaları: 23-25-30 Eylül - 2 Ekim (Çarşamba ve Cuma 19:30)
Süre: 90 dakika
Kimler katılabilir?
- Yogaya yeni başlayanlar veya başlamak isteyenler.
- Yogaya yeni başlamış olup temel pozlar hakkında detaylı bilgi edinmek isteyenler.
- Yoga pratiği için güvenilir bir temel oluşturmak isteyenler.
Not: Buluşmalar Zoom üzerinden Canlı olarak gerçekleşecek ve satın alma işleminiz gerçekleştiğinde Zoom linkleri atölye başlamadan 30 dk önce mailinize iletilecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
