Tarih:29 Haziran 2022
Yer:Online
Hormon Yoga Dersleri
Hormon yoga, düşük olan hormon değerlerini(östrojen, troid, insülin) hormonunu dengelemeye, stres hormonlarını düşürmeye ve tüm hormon sistemini düzenlenmesine, dengelenmesine yardımcı olur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Hormon bezleri için sistemleştirilen bir dizi yoga asanalar, nefes teknikleri, tibet enerji yönlendirme teknikleri, gevşeme ve stres egzersizlerinden oluşan bir yoga çeşitidir.
Cinsiyet hormonları, stres hormonları, tiroid hormonları, pankreas insülin, hipofiz bezi üzerine özel çalışmalar yaptığımız hormon yoga, enerjiyi yükselten, nefesi güçlendiren, postürü destekleyen ve düzenli uygulanması halinde çok çabuk cevap veren bir sistemdir.
Doğamız gereği (stres nedeniyle 20'li yaşlara düşse de) 35 yaşından itibaren biz kadınların hormonlarında azalmalar oluyor.
Bedenine destek olmak, kişisel bakımına bütünsel olarak özen göstermek isteyen kadınların hormon yoga terapi ile tanışma vakti geldi.
Kadınların hormon bezlerinin aktif, canlı ve dengede çalışmaya destek olmaları için HormonYogaTerapi yi yaşamlarına katmaları öneriliyor.
-Adet düzensizliğiniz varsa,
-Depresif ruh haliniz varsa,
-İnsülin direnci varsa,
-Tip2Diyabet varsa,
-Nefesinizi tuttuğunuzu hissediyorsanız,
-30’ lu yaşlara geldiyseniz,
-Anlam veremediğiniz kilo değişiklikleri oluyorsa
-Güçsüz, halsiz ve isteksiz hissediyorsanız
-Adet düzensizliğiniz varsa,
-Erken menopoz ya da menopoz dönemindeyseniz,
-Hormonlarınıza destek olmak istiyorsanız,
-Polikistikover /Pcos rahatsızlığınız varsa,
-Adet Öncesi Sendrom/PMS yaşıyorsanız,
-Ağrılı, yoğun, az adet dönemi geçiriyorsanız,
-İş/özel yaşamınızda stresliyseniz,
-Interfilite sorunlarınız varsa,
-Hormon dengesizliğinden oluşan ruh hali değişikliklerini çok sık yaşıyorsanız,
-Hipo troidi varsa,
-Haşimoto varsa,
HormonYoga Terapi size destek olur.
Önemli Hatırlatma: Estrojen baskınlığı sebebiyle memede kitle, meme kanseri veya başka organ kanseri, çikolata kisti, yeni ameliyat olma hali ve hamilelik varsa Hormon Yoga Terapi önerilmez!
Ücret:
Ayda 4 ders, Aylık ders ücreti 240TL.
Ders saat ve günleri
Çarşamba 20:00
Cumartesi 10:00
Not:Herhangi bir rahatsızlığınız varsa lütfen belirtiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:29 Haziran 2022
Yer:Online
Hormon Yoga Dersleri
Hormon yoga, düşük olan hormon değerlerini(östrojen, troid, insülin) hormonunu dengelemeye, stres hormonlarını düşürmeye ve tüm hormon sistemini düzenlenmesine, dengelenmesine yardımcı olur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Hormon bezleri için sistemleştirilen bir dizi yoga asanalar, nefes teknikleri, tibet enerji yönlendirme teknikleri, gevşeme ve stres egzersizlerinden oluşan bir yoga çeşitidir.
Cinsiyet hormonları, stres hormonları, tiroid hormonları, pankreas insülin, hipofiz bezi üzerine özel çalışmalar yaptığımız hormon yoga, enerjiyi yükselten, nefesi güçlendiren, postürü destekleyen ve düzenli uygulanması halinde çok çabuk cevap veren bir sistemdir.
Doğamız gereği (stres nedeniyle 20'li yaşlara düşse de) 35 yaşından itibaren biz kadınların hormonlarında azalmalar oluyor.
Bedenine destek olmak, kişisel bakımına bütünsel olarak özen göstermek isteyen kadınların hormon yoga terapi ile tanışma vakti geldi.
Kadınların hormon bezlerinin aktif, canlı ve dengede çalışmaya destek olmaları için HormonYogaTerapi yi yaşamlarına katmaları öneriliyor.
-Adet düzensizliğiniz varsa,
-Depresif ruh haliniz varsa,
-İnsülin direnci varsa,
-Tip2Diyabet varsa,
-Nefesinizi tuttuğunuzu hissediyorsanız,
-30’ lu yaşlara geldiyseniz,
-Anlam veremediğiniz kilo değişiklikleri oluyorsa
-Güçsüz, halsiz ve isteksiz hissediyorsanız
-Adet düzensizliğiniz varsa,
-Erken menopoz ya da menopoz dönemindeyseniz,
-Hormonlarınıza destek olmak istiyorsanız,
-Polikistikover /Pcos rahatsızlığınız varsa,
-Adet Öncesi Sendrom/PMS yaşıyorsanız,
-Ağrılı, yoğun, az adet dönemi geçiriyorsanız,
-İş/özel yaşamınızda stresliyseniz,
-Interfilite sorunlarınız varsa,
-Hormon dengesizliğinden oluşan ruh hali değişikliklerini çok sık yaşıyorsanız,
-Hipo troidi varsa,
-Haşimoto varsa,
HormonYoga Terapi size destek olur.
Önemli Hatırlatma: Estrojen baskınlığı sebebiyle memede kitle, meme kanseri veya başka organ kanseri, çikolata kisti, yeni ameliyat olma hali ve hamilelik varsa Hormon Yoga Terapi önerilmez!
Ücret:
Ayda 4 ders, Aylık ders ücreti 240TL.
Ders saat ve günleri
Çarşamba 20:00
Cumartesi 10:00
Not:Herhangi bir rahatsızlığınız varsa lütfen belirtiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
