Tarih:29 Şubat 2020
Saat:14.30
Yer:Bostanlı/ İzmir
İçimizdeki Sese Yolculuk Yin Yoga ve Ses Banyosu
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
İçindeki sesi gerçekten duyabiliyor musun?
İhtiyaçlarını, kalbini, ruhunun sana duyumsamalarınla söylemek istediklerini…
Dört yılda bir misafir ettiğimiz 29 Şubat’ta öyle bir alan açıyoruz ki sana; ihtiyaçlarını görebilmen için, ruhunu besleyebilmen için ve kalbine dönebilmen için.
Var olan her şey sestir ve titreşimdir. Her şey birbirine görünmez bağlarla sıkı sıkıya bağlıyken, birbiriyle muazzam bir şekilde etkileşim içindedir.
Biz de özün sesini duyabilmen için, dışsal ve içsel ses kalabalığını dinginleştirmeye davet ediyoruz seni.
Gong, şaman davulu, koshi bell ve tibet ses çanaklarının şifalı titreşimleri, derin bir gevşeme alanına doğru taşıyor bedeni…
Sesin büyülü gücüyle, yin yoganın şifası bir araya getiriyoruz.
Ruh, beden ve zihin arasında köprüler kurarak, sağlıklı titreşimler ile her bir hücreni akord ederken, yin yoganın desteği ile kökten, tepe çakrasına doğru şifalı bir yolculuğa çıkmayı niyet ediyoruz.
Yin yoga uzun süre pozların içerisinde kalarak, bağ dokuların esnemesini, uzamasını sağlıyor. Enerjini blokajlarının olduğu meridyenlerde, tekrar enerji akışını sağlayan yin yoga ile hem fiziksel bedeninde hem de enerji bedeninde iyileştirici ve terapötik bir şifa sağlıyoruz.
Yin Yoga ile bedenindeki enerji kanallarının yaşam enerjisiyle dolarken; ses, hücresel düzeyde seni dengeliyor. Titreşimlerle derin bir bırakma, gevşeme ve hafifleme deneyimi seni bekliyor.
Tüm kalbimizle, seni bu şifalı yolculuğa davet ediyoruz.
Ses Terapisinin Faydaları
1- Zihni sakinleştirir.
2- Kronik baş ağrıları ve migrene iyi gelir.
3- Odaklanmanıza yadımcı olur.
4- Uyku problemlerine iyi gelir
5- Duygusal dalgalanmaları dengeler.
Yin Yoganın Faydaları
1- Bedendeki enerji akışını iyileştirir.
2- Esnekliği arttırır.
3- Dolaşımı hızlandırır.
4- Stres ve endişeyi azaltır.
5- Dolaşımı arttırır.
6- İç organları dengeler.
Etkinlik için lütfen kayıt yaptırınız.
Programın ücreti 75 TL’dir.
Program yaklaşık 100 dakika sürecektir.
Not:
*Lütfen beş dakika önce gelip, yerinize yerleşin.
*Üzerinize rahat bir şeyler giyin.
*Altara koymak için sizin için anlam taşıyan her hangi bir nesne getirebilirsiniz.
Duygu Ceritoğlu & Simay Yaylacı
Peki, Duygu Kimdir?
2014 yılında sağlık sorunları, özellikle diz ağrıları sebebiyle Stüdyo Denge’de Aylin Oğuz ve yoga ile tanıştı.
2007 yılında Başkent İletişim’den Diksiyon eğitimi Sertifika Programı,
2011 yılında İzgören Akademi’den Eğitimcinin Eğitimi Sertifika Programı,
2012 Yılında Şebnur Altın’dan 1. ve 2. seviye Reiki İnisiasyonu,
2014-2015 yılında Stüdyo Denge – Aylin Oğuz’dan 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi Sertifika Programı,
2016 yılında Stüdyo Denge – Aylin Oğuz’dan Nefes Teknikleri ve Meditasyon eğitimi,
2017-2018 yılında tekrar Stüdyo Denge – Aylin Oğuz’dan 200 saatlik Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmenlik Eğitimi Sertifika Programı,
2018’de Devrim Akkaya’dan Enerji Sistemleri – Çakralar – İleri Seviye Yoga Modülü,
2019’da Yeşim Atik’ten 50 Saat Yoğunlaştırılmış Yin Yoga eğitmenlik Eğitimi,
2019 Mayıs Seda Shambavi ve Özgür Turan’dan Hormon Yoga Terapi eğitmenlik eğitimini tamamladı.
Hayat boyu öğrenme ilkesi ile öğrenciliğe devam ediyor.
2019 Haziran ayında Hormon Yoga Terapi Menopoz serisi Atölye çalışması gerçekleştirdi.
2019 Eylül ayında Seda Shambhavi ile Hormon Yoga Terapi Eğitmenlik Eğitiminde Asistanlık yaptı.
Sonsuz yoga yolculuğunda öğrenmeye ve paylaşmaya devam eden, kendi halinde bir yolcu.
Peki, Simay Kimdir ?
Simay yoga yolculuğuna 2016 yılında başladı.
İçinde bir yerlerde, bir ses ona “şifa “bulacağını söylüyordu. O çağrının peşinden gitti. Kendini, bedenini, ruhunu keşfetme yolculuğuna böylece başlamış oldu. Her yeni keşfi, ona aslında bir “ışık” olduğunu fısıldayınca; bir yıldız gibi yeryüzünde herkesin kalbinin parlaması için yoga, meditasyon ve ses ile ilgili bilgi ve deneyimlerini paylaşıyor.
Aldığı Eğitimler
200 saat Temel Yoga Hocalığı - Zerrin Zeliha Albay
300 saat İleri Seviye Yoga Uzmanlığı - Alper Bayraktar
40 saat Çocuk Yogası - Alper Bayraktar
18 saat Restoratif Yoga - Gül Dirican
200 saat Mindfullness Temelli Vinyasa - Mey Elbi
608 saat M.E.B Masaj Kursu
150 saat Şifalı Dokunuş - Githa Namaste
120 saat Osho Bio-Dynamic Re-Balancing Beden Terapisi - Rasal Antar
Reiki 1 - Ayşegül Ergin
Reiki 2 - Didem Yöney
30 saat Ayurveda ve Yoga - Mithat Uysal
Ruhun 7 Tapınağı - Şaman Wilbert Alix
Çemberin Çağrısı - Emre Ertegün, Begüm Erenler
Munay-ki ve Şamanik Meditasyon - Sinem Topçu
Ses Meditasyonu Eğitimi - Cenk Güçbilmez
120 saat Çakraların Psikolojisi - Devrim Akkaya
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:29 Şubat 2020
Saat:14.30
Yer:Bostanlı/ İzmir
İçimizdeki Sese Yolculuk Yin Yoga ve Ses Banyosu
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
İçindeki sesi gerçekten duyabiliyor musun?
İhtiyaçlarını, kalbini, ruhunun sana duyumsamalarınla söylemek istediklerini…
Dört yılda bir misafir ettiğimiz 29 Şubat’ta öyle bir alan açıyoruz ki sana; ihtiyaçlarını görebilmen için, ruhunu besleyebilmen için ve kalbine dönebilmen için.
Var olan her şey sestir ve titreşimdir. Her şey birbirine görünmez bağlarla sıkı sıkıya bağlıyken, birbiriyle muazzam bir şekilde etkileşim içindedir.
Biz de özün sesini duyabilmen için, dışsal ve içsel ses kalabalığını dinginleştirmeye davet ediyoruz seni.
Gong, şaman davulu, koshi bell ve tibet ses çanaklarının şifalı titreşimleri, derin bir gevşeme alanına doğru taşıyor bedeni…
Sesin büyülü gücüyle, yin yoganın şifası bir araya getiriyoruz.
Ruh, beden ve zihin arasında köprüler kurarak, sağlıklı titreşimler ile her bir hücreni akord ederken, yin yoganın desteği ile kökten, tepe çakrasına doğru şifalı bir yolculuğa çıkmayı niyet ediyoruz.
Yin yoga uzun süre pozların içerisinde kalarak, bağ dokuların esnemesini, uzamasını sağlıyor. Enerjini blokajlarının olduğu meridyenlerde, tekrar enerji akışını sağlayan yin yoga ile hem fiziksel bedeninde hem de enerji bedeninde iyileştirici ve terapötik bir şifa sağlıyoruz.
Yin Yoga ile bedenindeki enerji kanallarının yaşam enerjisiyle dolarken; ses, hücresel düzeyde seni dengeliyor. Titreşimlerle derin bir bırakma, gevşeme ve hafifleme deneyimi seni bekliyor.
Tüm kalbimizle, seni bu şifalı yolculuğa davet ediyoruz.
Ses Terapisinin Faydaları
1- Zihni sakinleştirir.
2- Kronik baş ağrıları ve migrene iyi gelir.
3- Odaklanmanıza yadımcı olur.
4- Uyku problemlerine iyi gelir
5- Duygusal dalgalanmaları dengeler.
Yin Yoganın Faydaları
1- Bedendeki enerji akışını iyileştirir.
2- Esnekliği arttırır.
3- Dolaşımı hızlandırır.
4- Stres ve endişeyi azaltır.
5- Dolaşımı arttırır.
6- İç organları dengeler.
Etkinlik için lütfen kayıt yaptırınız.
Programın ücreti 75 TL’dir.
Program yaklaşık 100 dakika sürecektir.
Not:
*Lütfen beş dakika önce gelip, yerinize yerleşin.
*Üzerinize rahat bir şeyler giyin.
*Altara koymak için sizin için anlam taşıyan her hangi bir nesne getirebilirsiniz.
Duygu Ceritoğlu & Simay Yaylacı
Peki, Duygu Kimdir?
2014 yılında sağlık sorunları, özellikle diz ağrıları sebebiyle Stüdyo Denge’de Aylin Oğuz ve yoga ile tanıştı.
2007 yılında Başkent İletişim’den Diksiyon eğitimi Sertifika Programı,
2011 yılında İzgören Akademi’den Eğitimcinin Eğitimi Sertifika Programı,
2012 Yılında Şebnur Altın’dan 1. ve 2. seviye Reiki İnisiasyonu,
2014-2015 yılında Stüdyo Denge – Aylin Oğuz’dan 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi Sertifika Programı,
2016 yılında Stüdyo Denge – Aylin Oğuz’dan Nefes Teknikleri ve Meditasyon eğitimi,
2017-2018 yılında tekrar Stüdyo Denge – Aylin Oğuz’dan 200 saatlik Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmenlik Eğitimi Sertifika Programı,
2018’de Devrim Akkaya’dan Enerji Sistemleri – Çakralar – İleri Seviye Yoga Modülü,
2019’da Yeşim Atik’ten 50 Saat Yoğunlaştırılmış Yin Yoga eğitmenlik Eğitimi,
2019 Mayıs Seda Shambavi ve Özgür Turan’dan Hormon Yoga Terapi eğitmenlik eğitimini tamamladı.
Hayat boyu öğrenme ilkesi ile öğrenciliğe devam ediyor.
2019 Haziran ayında Hormon Yoga Terapi Menopoz serisi Atölye çalışması gerçekleştirdi.
2019 Eylül ayında Seda Shambhavi ile Hormon Yoga Terapi Eğitmenlik Eğitiminde Asistanlık yaptı.
Sonsuz yoga yolculuğunda öğrenmeye ve paylaşmaya devam eden, kendi halinde bir yolcu.
Peki, Simay Kimdir ?
Simay yoga yolculuğuna 2016 yılında başladı.
İçinde bir yerlerde, bir ses ona “şifa “bulacağını söylüyordu. O çağrının peşinden gitti. Kendini, bedenini, ruhunu keşfetme yolculuğuna böylece başlamış oldu. Her yeni keşfi, ona aslında bir “ışık” olduğunu fısıldayınca; bir yıldız gibi yeryüzünde herkesin kalbinin parlaması için yoga, meditasyon ve ses ile ilgili bilgi ve deneyimlerini paylaşıyor.
Aldığı Eğitimler
200 saat Temel Yoga Hocalığı - Zerrin Zeliha Albay
300 saat İleri Seviye Yoga Uzmanlığı - Alper Bayraktar
40 saat Çocuk Yogası - Alper Bayraktar
18 saat Restoratif Yoga - Gül Dirican
200 saat Mindfullness Temelli Vinyasa - Mey Elbi
608 saat M.E.B Masaj Kursu
150 saat Şifalı Dokunuş - Githa Namaste
120 saat Osho Bio-Dynamic Re-Balancing Beden Terapisi - Rasal Antar
Reiki 1 - Ayşegül Ergin
Reiki 2 - Didem Yöney
30 saat Ayurveda ve Yoga - Mithat Uysal
Ruhun 7 Tapınağı - Şaman Wilbert Alix
Çemberin Çağrısı - Emre Ertegün, Begüm Erenler
Munay-ki ve Şamanik Meditasyon - Sinem Topçu
Ses Meditasyonu Eğitimi - Cenk Güçbilmez
120 saat Çakraların Psikolojisi - Devrim Akkaya
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
