Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 1739 lisans numaralı Light Tours aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih:16-19 Haziran 2022
Yer:Yeldeğirmeni Bungalov Evleri / Kayaköy / Fethiye
16-19 Haziran'da "Özgür ve Beraber" olalım mı?
Daha Çok İnsana Ulaşmak İçin Program Bağış Usulüne Çevrilmiştir.
3 gece 4 gün sürecek bu buluşmada kendimizle Bağlantı kurmayı, sağlıklı Sınırlar çizmeyi, Hayır diyebilmeyi, Tam ve Bütün hissetmeyi, diğerine dair gerçek bir Merak ve Empati duymayı araştıracak ve deneyimleyeceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Şiddetsiz iletişim, çember, meditasyon, dans, tantrik ve şamanik pratiklerle beden, duygu ve zihin katmanlarında kendimizle, diğerleriyle ve hayatla kurduğumuz ilişkiler üzerine çalışacağız.
Sen de;
- Kendinle ilişkin başta olmak üzere tüm ilişkilerine şefkat getirmek,
- Hayatta seçim gücünden gelen özgürlüğü tatmak,
- Kendin ve diğerleri arasında denge kurabilmek,
- Varoluşunun neşesiyle buluşmak,
- Olduğun halinle tam, bütün ve değerli olduğunu fark etmek,
- Hafiflemek, esnemek, yavaşlamak,
- Kendin olduğun yerden topluluğun iyileştirici doğasına karışmak istiyorsan katıl bize.
Harvard Üniversitesi’nin mutluluk üzerine yaptığı 75 yıl süren bir araştırma hayatta kurduğumuz sağlıklı ilişkilerin sinir sistemini rahatlattığını, beynin daha uzun süre sağlıklı kalmasına yardımcı olduğunu, duygusal ve fiziksel acıları dindirdiğini gösteriyor.
Peki nedir sağlıklı ilişki, nasıl kurulur?
- Ancak, özgürlüğün çapasını kendi içimize attığımızda bir diğeriyle savrulmadan, yok olmadan, yok saymadan, kaybolmadan buluşabiliriz.
- Hem beraber, hem de tek başımıza olabildiğimizde… Bir’liğimiz bireyselliğimizi geliştirdiğinde, birbirimizin özgürlüğünü ve özgünlüğünü desteklediğimizde…
- İhtiyaçtan değil, sevgiden; yokluktan değil çokluktan buluştuğumuzda…
- Kendi hakikatımızın içine gönül rahatlığıyla yerleşirken, diğerini de aynısı için cesaretlendirdiğimizde… Yani aslında “hem özgür, hem beraber” olabildiğimizde ilişkilerimizin kalitesi artar.
Program Akışı
16 Haziran
16:30 Açılış Çemberi
18:00 Topluluk Olma Sanatı
19:00 Akşam Yemeği
20:30 Transfigürasyon
17 Haziran
09:00 Hareket & Meditasyon
10:00 Kahvaltı
11:30 Sabah Çemberi
12:00 Özgürlük Sanatı
13:30 Öğle Yemeği
15:30 Zihinsel Özgürlük
17:30 Duygusal Özgürlük
19:00 Akşam Yemeği
21:00 Bedensel Özgürlük
18 Haziran
09:00 Hareket & Meditasyon
10:00 Kahvaltı
11:30 Sabah Çemberi
12:00 Sınırlar ve Rıza Çemberi
13:30 Öğle Yemeği
15:30 Beraberlik Sanatı
17:30 İçsel Bütünlük
19:00 Akşam Yemeği
21:00 Kakao Seromonisi
19 Haziran
09:00 Kahvaltı
10:00 Sabah Çemberi
11:00 Kapanış
Ücret:
Konaklama & Yemek: 3 gece - 4 gün toplam 2.500 TL
Program ücreti: Bağış usulü, gönlünüzden ne geçerse...
Ücrete dahil olanlar:
Programdaki tüm çalışmalar
3 gece konaklama
Kahvaltı, öğlen ve akşam yemekleri
Su ve bitki çayları
Ücrete dahil olmayan hizmetler: Ulaşım ve ekstra içecekler.
*Etkinlik TURSAB 1739 nolu belgeli Lighttours ile yapılmaktadır.
Duygu Özkarabıyık Hakkında
Doyumlu ve anlamlı bir hayat yaşamak, sınırlarımı genişletmek ve potansiyelimi ortaya koyabilmek adına kişisel yolculuğuma büyük bir iştahla devam ediyorum. 2012 yılından beri dünyanın çeşitli yerlerinde meditasyon ve tantra eğitimlerine katılıyor; bu deneyimleri harmanlayarak; bireylere topluluklara ve kurumlara “katkı” sağlamayı hayatımın merkezine koyuyorum. Bu katkıyı özgün ve özgür, kendi gücüyle temas halinde, besleyici bağlar geliştirebilen ve potansiyelini yaşamanın yollarını inşa edebilen birey ve topluluklar olma yolunda sağlamaya devam ediyorum.
Hacettepe Üniversitesi İngilizce Mütercim Tercümanlık bölümünde lisans, Ortadoğu Teknik Üniversitesi Eğitimde İnsan Kaynakları Geliştirme bölümünde yüksek lisans eğitimimi tamamladım. 2020 yılında Uluslararası Organizasyonel Sistem ve İlişki Koçluğu ve 2017 yılında Şiddetsiz İletişim yıllık eğitimini tamamladım.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:16-19 Haziran 2022
Yer:Yeldeğirmeni Bungalov Evleri / Kayaköy / Fethiye
16-19 Haziran'da "Özgür ve Beraber" olalım mı?
Daha Çok İnsana Ulaşmak İçin Program Bağış Usulüne Çevrilmiştir.
3 gece 4 gün sürecek bu buluşmada kendimizle Bağlantı kurmayı, sağlıklı Sınırlar çizmeyi, Hayır diyebilmeyi, Tam ve Bütün hissetmeyi, diğerine dair gerçek bir Merak ve Empati duymayı araştıracak ve deneyimleyeceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Şiddetsiz iletişim, çember, meditasyon, dans, tantrik ve şamanik pratiklerle beden, duygu ve zihin katmanlarında kendimizle, diğerleriyle ve hayatla kurduğumuz ilişkiler üzerine çalışacağız.
Sen de;
- Kendinle ilişkin başta olmak üzere tüm ilişkilerine şefkat getirmek,
- Hayatta seçim gücünden gelen özgürlüğü tatmak,
- Kendin ve diğerleri arasında denge kurabilmek,
- Varoluşunun neşesiyle buluşmak,
- Olduğun halinle tam, bütün ve değerli olduğunu fark etmek,
- Hafiflemek, esnemek, yavaşlamak,
- Kendin olduğun yerden topluluğun iyileştirici doğasına karışmak istiyorsan katıl bize.
Harvard Üniversitesi’nin mutluluk üzerine yaptığı 75 yıl süren bir araştırma hayatta kurduğumuz sağlıklı ilişkilerin sinir sistemini rahatlattığını, beynin daha uzun süre sağlıklı kalmasına yardımcı olduğunu, duygusal ve fiziksel acıları dindirdiğini gösteriyor.
Peki nedir sağlıklı ilişki, nasıl kurulur?
- Ancak, özgürlüğün çapasını kendi içimize attığımızda bir diğeriyle savrulmadan, yok olmadan, yok saymadan, kaybolmadan buluşabiliriz.
- Hem beraber, hem de tek başımıza olabildiğimizde… Bir’liğimiz bireyselliğimizi geliştirdiğinde, birbirimizin özgürlüğünü ve özgünlüğünü desteklediğimizde…
- İhtiyaçtan değil, sevgiden; yokluktan değil çokluktan buluştuğumuzda…
- Kendi hakikatımızın içine gönül rahatlığıyla yerleşirken, diğerini de aynısı için cesaretlendirdiğimizde… Yani aslında “hem özgür, hem beraber” olabildiğimizde ilişkilerimizin kalitesi artar.
Program Akışı
16 Haziran
16:30 Açılış Çemberi
18:00 Topluluk Olma Sanatı
19:00 Akşam Yemeği
20:30 Transfigürasyon
17 Haziran
09:00 Hareket & Meditasyon
10:00 Kahvaltı
11:30 Sabah Çemberi
12:00 Özgürlük Sanatı
13:30 Öğle Yemeği
15:30 Zihinsel Özgürlük
17:30 Duygusal Özgürlük
19:00 Akşam Yemeği
21:00 Bedensel Özgürlük
18 Haziran
09:00 Hareket & Meditasyon
10:00 Kahvaltı
11:30 Sabah Çemberi
12:00 Sınırlar ve Rıza Çemberi
13:30 Öğle Yemeği
15:30 Beraberlik Sanatı
17:30 İçsel Bütünlük
19:00 Akşam Yemeği
21:00 Kakao Seromonisi
19 Haziran
09:00 Kahvaltı
10:00 Sabah Çemberi
11:00 Kapanış
Ücret:
Konaklama & Yemek: 3 gece - 4 gün toplam 2.500 TL
Program ücreti: Bağış usulü, gönlünüzden ne geçerse...
Ücrete dahil olanlar:
Programdaki tüm çalışmalar
3 gece konaklama
Kahvaltı, öğlen ve akşam yemekleri
Su ve bitki çayları
Ücrete dahil olmayan hizmetler: Ulaşım ve ekstra içecekler.
*Etkinlik TURSAB 1739 nolu belgeli Lighttours ile yapılmaktadır.
Duygu Özkarabıyık Hakkında
Doyumlu ve anlamlı bir hayat yaşamak, sınırlarımı genişletmek ve potansiyelimi ortaya koyabilmek adına kişisel yolculuğuma büyük bir iştahla devam ediyorum. 2012 yılından beri dünyanın çeşitli yerlerinde meditasyon ve tantra eğitimlerine katılıyor; bu deneyimleri harmanlayarak; bireylere topluluklara ve kurumlara “katkı” sağlamayı hayatımın merkezine koyuyorum. Bu katkıyı özgün ve özgür, kendi gücüyle temas halinde, besleyici bağlar geliştirebilen ve potansiyelini yaşamanın yollarını inşa edebilen birey ve topluluklar olma yolunda sağlamaya devam ediyorum.
Hacettepe Üniversitesi İngilizce Mütercim Tercümanlık bölümünde lisans, Ortadoğu Teknik Üniversitesi Eğitimde İnsan Kaynakları Geliştirme bölümünde yüksek lisans eğitimimi tamamladım. 2020 yılında Uluslararası Organizasyonel Sistem ve İlişki Koçluğu ve 2017 yılında Şiddetsiz İletişim yıllık eğitimini tamamladım.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
