Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 7-10 Eylül 2023
Yer: Turan Hill Lounge / Kabak Koyu - Fethiye
İçine doğduğun bu evrendeki AİDİYET'in, bu yaşamında gösterdiğin ÇABA'n, yaşarken içinden geçtiğin duygulara, hisselere, tavırlara, öz benliğe GÖZLEM'in ve tüm bu yaşam içerisinde olana ve olacak olana karşı TESLİMİYET'in hakkında bir farkındalık çalışması için hazırlandı bu kamp..
Tam da; bitti derken yazın son günlerinin, Kalabalıklar dağılırken kendine alan açabildiğin son kaçışların, Belki de kışa girerken son derin nefeslerin için...
Eğer istersen gel, bu eylül birlikte nefesler alalım, birlikte yoga yapıp eğilip bükülen halimize bakalım.. Bakıp hayatımızdaki karşılığını görelim. Bu yazın son güneşinin, denizin, neşenin, sessizliğin tadını birlikte çıkaralım.
Henüz yoga ve nefes egzersizleriyle tanışmamış, meditasyon deneyimi yaşamamış ya da rutinine oturtamamış, her seviyeden katılımcıya açık bu kampta; omurga ve fasya odaklı yoga pratiklerinin yanında sempatik ve parasempatik sinir sistemlerimiz üzerinde nefes farkındalık çalışmaları da yapacağımız bir kamp olacak.
Serbest zamanlarımızda ise matta pratik ettiklerimizi, deneyimlediklerimizi gözlemleyebileceğimiz, beden farkındalığımızı sorguladığımız, bolca denize, kuma, güneşe, kitaplara, lezzetli yemeklere ayırdığımız vakitlerimiz olacak.
Yoga Felsefesiyle ilgili sohbetler edip; bu felsefenin; hayatımızdaki duruşumuzu, tavrımızı sorgulamamızı sağlayacağı; önce yeni yeni insanlarla tanışmanın, sonra da aslında ne kadar aynı olduğumuzun rahatlığına erişeceğimiz vakitler bizi bekliyor.
Kamp Programı,
7 Eylül Perşembe (1.Gün)
15:00-16:00 Odalara Yerleşme
16:00-18:30 Tanışma Çemberi - Iyengar Yoga
19:30-20:30 Akşam Yemeği
21:00-22:00 SDBD Oyunu/Isınma
22:00-22:30 Meditasyon
8 Eylül Cuma(2.Gün)
08:00 - 08:30 Nefes Tekniği / Meditasyon
08:30 - 09:30 Hatha Yoga (Ateş Elementi)
09:30 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 16:00 Serbest Zaman/ Deniz,Kum,Güneş
16:00 - 17:00 SDBD Oyunu/Tanışma
17:30 - 18:00 Satshang / 4 Element
18:00 - 19:30 Hatha Yoga (Toprak Elementi)
19:30 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 - 22:00 Satshang / Yamalar
22:00 - 22:30 Meditasyon
9 Eylül Cumartesi(3.Gün)
08:00 - 08:30 Nefes Tekniği / Meditasyon
08:30 - 09:30 Vinyasa Yoga (Su Elementi)
09:30 - 10:30 Kalvaltı
11:00 - 16:00 Serbest Zaman/Trekking, Kitap, Mandala Etkinliği
16:00 - 17:30 Satshang / Niyamalar
17:30 - 19:00 4 Element Yoga Pratiği (Hava Elementi)
19:30 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 - 22:00 SDBD Oyunu/Kaynaşma
22:00 - 22:30 Meditasyon
10 Eylül Pazar(4.Gün)
08:00 - 08:30 Nefes Tekniği / Meditasyon
08:30 - 09:30 Yin Yoga
09:30 - 10:30 Kalvaltı
11:00 - 13:30 Serbest Zaman - Oda Teslimi
13:30 - 14:00 Kapanış Çemberi - Hasat Mektubu
14:00 - 14:30 Meditasyon
14:30 - 15:00 Otelden Ayrılış
Not: Program akışı, kollektif hareket etme, ve katılımcıların talebiyle, kendi içinde değişiklik gösterebilir.
Serbest Zamanlarda Neler Yapılabilir?
- Turan Hill Lounge'ın keyifli ortak alanlarında, bahçesinde, havuz kenarında vakit geçirebilirsiniz.
- Ormanının içindeki şelaleye 1-1,5 saatlik uzun bir yürüyüş yapabilirsiniz.
- Yürüyerek 6-7 dakika uzaklıkta bulunan plajda yüzebilirsiniz.
- Kitap okuyup, film izleyebilir, günlük program akışındaki toplu etkinliklerimize katılabilir ya da odanızda dinlenebilirsiniz.
Ücrete Dahil Olanlar:
- 3 gece,4 gün paylaşımlı ya da tek kişi otel konaklama
- Sabah kahvaltısı
- Akşam yemeği
- Tüm yoga pratikleri
- Yoga Felsefesi, Satsang Buluşmaları
- Plaj Kullanımı
- Her katılımcı için sağlık sigortası
Ücrete Dahil Olmayanlar;
- Ulaşım
- Gidiş-Dönüş Havalanı-Otel Transferi
- Öğle yemeği, Kişisel Harcamalar
Ulaşım:
7 Eylül günü, tüm katılımcılar en geç öğlen 12:30'da Dalaman Havaalanında inmiş olacak şekilde bir uçuş planı yapabilirse, Otele topluca ulaşım için bir transfer aracı sağlayabiliriz. Havaalanı-Otel arası 2 saat civarlarında sürmektedir.
Ya da Havaş ile Dalaman Havalimanından Fethiye'ye ulaşıp merkezden, Kabak Koyuna giden minibüsleri kullanarak otele ulaşabilirsiniz.
Gelirken yanınızda getirmeniz gerekenler?
Otelde yoga ekipmanları bulunmuyor.
- Kendi yoga matınızı
- Varsa yoga kemeri (yoksa normal kemer ya da şal da olur)
- Yoga blogu
- Varsa düzenli kullandığınız ilacınız (sinek ya da böcek alerjiniz varsa gerekli ilacınızı)
- Yürüyüş için ayakkabı
Eğer bir kaç kişilik katılım sağlamak ister, ancak oda müsaitliği göremezseniz lütfen bizimle iletişime geçin. Müsaitliğe göre size özel oda açabilmekteyiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 7-10 Eylül 2023
Yer: Turan Hill Lounge / Kabak Koyu - Fethiye
İçine doğduğun bu evrendeki AİDİYET'in, bu yaşamında gösterdiğin ÇABA'n, yaşarken içinden geçtiğin duygulara, hisselere, tavırlara, öz benliğe GÖZLEM'in ve tüm bu yaşam içerisinde olana ve olacak olana karşı TESLİMİYET'in hakkında bir farkındalık çalışması için hazırlandı bu kamp..
Tam da; bitti derken yazın son günlerinin, Kalabalıklar dağılırken kendine alan açabildiğin son kaçışların, Belki de kışa girerken son derin nefeslerin için...
Eğer istersen gel, bu eylül birlikte nefesler alalım, birlikte yoga yapıp eğilip bükülen halimize bakalım.. Bakıp hayatımızdaki karşılığını görelim. Bu yazın son güneşinin, denizin, neşenin, sessizliğin tadını birlikte çıkaralım.
Henüz yoga ve nefes egzersizleriyle tanışmamış, meditasyon deneyimi yaşamamış ya da rutinine oturtamamış, her seviyeden katılımcıya açık bu kampta; omurga ve fasya odaklı yoga pratiklerinin yanında sempatik ve parasempatik sinir sistemlerimiz üzerinde nefes farkındalık çalışmaları da yapacağımız bir kamp olacak.
Serbest zamanlarımızda ise matta pratik ettiklerimizi, deneyimlediklerimizi gözlemleyebileceğimiz, beden farkındalığımızı sorguladığımız, bolca denize, kuma, güneşe, kitaplara, lezzetli yemeklere ayırdığımız vakitlerimiz olacak.
Yoga Felsefesiyle ilgili sohbetler edip; bu felsefenin; hayatımızdaki duruşumuzu, tavrımızı sorgulamamızı sağlayacağı; önce yeni yeni insanlarla tanışmanın, sonra da aslında ne kadar aynı olduğumuzun rahatlığına erişeceğimiz vakitler bizi bekliyor.
Kamp Programı,
7 Eylül Perşembe (1.Gün)
15:00-16:00 Odalara Yerleşme
16:00-18:30 Tanışma Çemberi - Iyengar Yoga
19:30-20:30 Akşam Yemeği
21:00-22:00 SDBD Oyunu/Isınma
22:00-22:30 Meditasyon
8 Eylül Cuma(2.Gün)
08:00 - 08:30 Nefes Tekniği / Meditasyon
08:30 - 09:30 Hatha Yoga (Ateş Elementi)
09:30 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 16:00 Serbest Zaman/ Deniz,Kum,Güneş
16:00 - 17:00 SDBD Oyunu/Tanışma
17:30 - 18:00 Satshang / 4 Element
18:00 - 19:30 Hatha Yoga (Toprak Elementi)
19:30 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 - 22:00 Satshang / Yamalar
22:00 - 22:30 Meditasyon
9 Eylül Cumartesi(3.Gün)
08:00 - 08:30 Nefes Tekniği / Meditasyon
08:30 - 09:30 Vinyasa Yoga (Su Elementi)
09:30 - 10:30 Kalvaltı
11:00 - 16:00 Serbest Zaman/Trekking, Kitap, Mandala Etkinliği
16:00 - 17:30 Satshang / Niyamalar
17:30 - 19:00 4 Element Yoga Pratiği (Hava Elementi)
19:30 - 20:30 Akşam Yemeği
21:00 - 22:00 SDBD Oyunu/Kaynaşma
22:00 - 22:30 Meditasyon
10 Eylül Pazar(4.Gün)
08:00 - 08:30 Nefes Tekniği / Meditasyon
08:30 - 09:30 Yin Yoga
09:30 - 10:30 Kalvaltı
11:00 - 13:30 Serbest Zaman - Oda Teslimi
13:30 - 14:00 Kapanış Çemberi - Hasat Mektubu
14:00 - 14:30 Meditasyon
14:30 - 15:00 Otelden Ayrılış
Not: Program akışı, kollektif hareket etme, ve katılımcıların talebiyle, kendi içinde değişiklik gösterebilir.
Serbest Zamanlarda Neler Yapılabilir?
- Turan Hill Lounge'ın keyifli ortak alanlarında, bahçesinde, havuz kenarında vakit geçirebilirsiniz.
- Ormanının içindeki şelaleye 1-1,5 saatlik uzun bir yürüyüş yapabilirsiniz.
- Yürüyerek 6-7 dakika uzaklıkta bulunan plajda yüzebilirsiniz.
- Kitap okuyup, film izleyebilir, günlük program akışındaki toplu etkinliklerimize katılabilir ya da odanızda dinlenebilirsiniz.
Ücrete Dahil Olanlar:
- 3 gece,4 gün paylaşımlı ya da tek kişi otel konaklama
- Sabah kahvaltısı
- Akşam yemeği
- Tüm yoga pratikleri
- Yoga Felsefesi, Satsang Buluşmaları
- Plaj Kullanımı
- Her katılımcı için sağlık sigortası
Ücrete Dahil Olmayanlar;
- Ulaşım
- Gidiş-Dönüş Havalanı-Otel Transferi
- Öğle yemeği, Kişisel Harcamalar
Ulaşım:
7 Eylül günü, tüm katılımcılar en geç öğlen 12:30'da Dalaman Havaalanında inmiş olacak şekilde bir uçuş planı yapabilirse, Otele topluca ulaşım için bir transfer aracı sağlayabiliriz. Havaalanı-Otel arası 2 saat civarlarında sürmektedir.
Ya da Havaş ile Dalaman Havalimanından Fethiye'ye ulaşıp merkezden, Kabak Koyuna giden minibüsleri kullanarak otele ulaşabilirsiniz.
Gelirken yanınızda getirmeniz gerekenler?
Otelde yoga ekipmanları bulunmuyor.
- Kendi yoga matınızı
- Varsa yoga kemeri (yoksa normal kemer ya da şal da olur)
- Yoga blogu
- Varsa düzenli kullandığınız ilacınız (sinek ya da böcek alerjiniz varsa gerekli ilacınızı)
- Yürüyüş için ayakkabı
Eğer bir kaç kişilik katılım sağlamak ister, ancak oda müsaitliği göremezseniz lütfen bizimle iletişime geçin. Müsaitliğe göre size özel oda açabilmekteyiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
