2020
Nisan
10

Stres ve Öfke Yönetimi

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
371382
371382
Stres ve Öfke Yönetimi
Stres ve Öfke Yönetimi
0.00

Tarih:10-12 Nisan
Saat:09:30-17:00
Yer:Lokal8/ İstanbul
Stres ve Öfke Yönetimi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Aşağıdaki soruları kendine sorduğunda, cevapların çoğunluğu "evet" ise daha huzurlu ve anlamlı bir hayat için gel Ebru Zeybekoğlu ile birlikte bir yolculuğa çıkalım ve yol haritanı belirleyelim.
* Genel olarak kolay mı sinirleniyorsun?
* Küçük ve önemsiz olaylara abartılı tepki veriyor musun?
* Yakınlarınla tartıştıktan sonra suçluluk hissediyor musun?
* Haklıyken haksız duruma düştüğün oluyor mu?
* Giderek kendini daha yorgun, bitkin, huzursuz hissediyor musun?
* Ertelemelerin arttı mı?
* Uyku düzeninde bozukluk var mı?
* Unutkanlığın seni rahatsız ediyor mu?
* Odaklanma problemi yaşıyor musun?
* Karar vermekte zorlanıyor musun?
* Affedemediğin insanlar, anlar, olaylar var mı?
* Zaman zaman diğer insanlardan soyutlandığını hissediyor musun?
* Toleransın azaldı mı?
* Ümitsizlik duygusuna kapılıp, içinizde boşluk hissettiğin anlar oluyor mu?
* Zihninden sık sık olumsuz düşüncelerin geçtiğini fark ediyor ve bu düşüncelere hakim olamıyor musun?
* Geçmişin keşkeleri, geleceğin endişeleri ile anı kaçırıyor musun?  

Eğitim gelirinin bir kısmı TEV (Türk Eğitim Vakfı) bursu olarak üniversiteli kızlarla paylaşılacaktır.
Pragya Akademi ve TEV işbirliği ile yürütülen bu proje kapsamında tüm katılımcılarımıza sertifika verilecektir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih:10-12 Nisan
Saat:09:30-17:00
Yer:Lokal8/ İstanbul
Stres ve Öfke Yönetimi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Aşağıdaki soruları kendine sorduğunda, cevapların çoğunluğu "evet" ise daha huzurlu ve anlamlı bir hayat için gel Ebru Zeybekoğlu ile birlikte bir yolculuğa çıkalım ve yol haritanı belirleyelim.
* Genel olarak kolay mı sinirleniyorsun?
* Küçük ve önemsiz olaylara abartılı tepki veriyor musun?
* Yakınlarınla tartıştıktan sonra suçluluk hissediyor musun?
* Haklıyken haksız duruma düştüğün oluyor mu?
* Giderek kendini daha yorgun, bitkin, huzursuz hissediyor musun?
* Ertelemelerin arttı mı?
* Uyku düzeninde bozukluk var mı?
* Unutkanlığın seni rahatsız ediyor mu?
* Odaklanma problemi yaşıyor musun?
* Karar vermekte zorlanıyor musun?
* Affedemediğin insanlar, anlar, olaylar var mı?
* Zaman zaman diğer insanlardan soyutlandığını hissediyor musun?
* Toleransın azaldı mı?
* Ümitsizlik duygusuna kapılıp, içinizde boşluk hissettiğin anlar oluyor mu?
* Zihninden sık sık olumsuz düşüncelerin geçtiğini fark ediyor ve bu düşüncelere hakim olamıyor musun?
* Geçmişin keşkeleri, geleceğin endişeleri ile anı kaçırıyor musun?  

Eğitim gelirinin bir kısmı TEV (Türk Eğitim Vakfı) bursu olarak üniversiteli kızlarla paylaşılacaktır.
Pragya Akademi ve TEV işbirliği ile yürütülen bu proje kapsamında tüm katılımcılarımıza sertifika verilecektir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat