Tarih: 28 Nisan 2024
Yer: Maya Yoga / Bakırköy
Bu workshop ile meditasyon nedir, nasıl yapılır ve pranayama(nefes) nedir , nasıl uygulanır sorularına cevap bulacağız.
Pranayama teknikleri (nefes teknikleri) ile yaşam enerjimizi yönlendirmeyi öğrenecek ve uygulayacağız.
Yoga Uzmanı iseniz pranayama tekniklerini derslerinizde nasıl kullanarak derinleşeceğinizi öğreneceğiz.
Meditasyon nedir, nasıl uygulanır sorularına yanıt bulacak ve bazı meditasyon tekniklerini uygulayacak ve nasıl uygulatacağımızı öğreneceğiz.
Bu çalışmaya herkes katılabilir. Bu değerli çalışmaları gündelik hayatınızda da kullanabilir ve yaşam kalitenizi arttırabilirsiniz.
*Bu modül Hikmet Gürbüz ile 300 saat İleri Seviye Yoga Uzmanlık Programı’nın parçası olup Yoga Alliance onaylıdır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 28 Nisan 2024
Yer: Maya Yoga / Bakırköy
Bu workshop ile meditasyon nedir, nasıl yapılır ve pranayama(nefes) nedir , nasıl uygulanır sorularına cevap bulacağız.
Pranayama teknikleri (nefes teknikleri) ile yaşam enerjimizi yönlendirmeyi öğrenecek ve uygulayacağız.
Yoga Uzmanı iseniz pranayama tekniklerini derslerinizde nasıl kullanarak derinleşeceğinizi öğreneceğiz.
Meditasyon nedir, nasıl uygulanır sorularına yanıt bulacak ve bazı meditasyon tekniklerini uygulayacak ve nasıl uygulatacağımızı öğreneceğiz.
Bu çalışmaya herkes katılabilir. Bu değerli çalışmaları gündelik hayatınızda da kullanabilir ve yaşam kalitenizi arttırabilirsiniz.
*Bu modül Hikmet Gürbüz ile 300 saat İleri Seviye Yoga Uzmanlık Programı’nın parçası olup Yoga Alliance onaylıdır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.