368925
368925
https://www.workshopix.com/elif-bocekli-elif-bocekli-ile-50-saat-yin-yoga-uzmanlasma-programi
Elif Böcekli ile 50 saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı
0.00
Tarih: 13 Nisan 2019
Yer: Ankara
Ankara’nın sıcacık yoga stüdyosu Yoga Soul’da gerçekleştireceğimiz bu eğitim süresince; Yin yoga pozlarını deneyimlerken Anatomik farklılıklarımızı karşılaştırarak bedenimize en uygun olan poz alternatiflerini oluşturmayı, fiziksel bedenimizin sınırlarını araştırmayı, bu sınırların içinde özgürce hareket edip potansiyelimizi fark etmeyi, yoga pozlarının enerji bedenimizde duygusal ve zihinsel dünyamızdaki karşılığını keşfetmeyi hedefliyoruz.
Bu eğitimin sonunda, ezbere dayalı olmayan anatomi bilgisini yoga pratiğimize aktarma, kişisel pratiğimizi oluşturma, yoga derslerimizin içine yin yoga pozlarını dahil etme, yin yoga dersleri verebilme becerisi geliştirmiş olacağız.
Eğitimin İçeriği (Teori ve Pratik 50 Saat):
-Yin yoga ve Yang yoganın farkları
-Temel yin yoga pozları
-Yogaya yönelik iskeletin bölümleri ve hareketleri
-Anatomik farklılıkları karşılaştırmalı olarak deneyimleme
-Fasya ve yin yoga ilişkisi
-Meridyen sistemine giriş, Yin yogayla ilişkisi
-Yin yogayı destekleyen dinamik akışlardan örnekler
-Çakra meditasyonları
-Pranayama (nefes) teknikleri
-Kişisel yin yoga pratiği oluşturma, Kişisel pratiğinde güvenli poza girme, pozda hassasiyet ve kendi bedenine uygun poz alternatiflerini keşfetme.
Buluşma Tarihleri:
13-14 Nisan
4-5 Mayıs
18-19 Mayıs
Eğitim Saatleri:
10:00-17:00
10:00-17:00
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 13 Nisan 2019
Yer: Ankara
Ankara’nın sıcacık yoga stüdyosu Yoga Soul’da gerçekleştireceğimiz bu eğitim süresince; Yin yoga pozlarını deneyimlerken Anatomik farklılıklarımızı karşılaştırarak bedenimize en uygun olan poz alternatiflerini oluşturmayı, fiziksel bedenimizin sınırlarını araştırmayı, bu sınırların içinde özgürce hareket edip potansiyelimizi fark etmeyi, yoga pozlarının enerji bedenimizde duygusal ve zihinsel dünyamızdaki karşılığını keşfetmeyi hedefliyoruz.
Bu eğitimin sonunda, ezbere dayalı olmayan anatomi bilgisini yoga pratiğimize aktarma, kişisel pratiğimizi oluşturma, yoga derslerimizin içine yin yoga pozlarını dahil etme, yin yoga dersleri verebilme becerisi geliştirmiş olacağız.
Eğitimin İçeriği (Teori ve Pratik 50 Saat):
-Yin yoga ve Yang yoganın farkları
-Temel yin yoga pozları
-Yogaya yönelik iskeletin bölümleri ve hareketleri
-Anatomik farklılıkları karşılaştırmalı olarak deneyimleme
-Fasya ve yin yoga ilişkisi
-Meridyen sistemine giriş, Yin yogayla ilişkisi
-Yin yogayı destekleyen dinamik akışlardan örnekler
-Çakra meditasyonları
-Pranayama (nefes) teknikleri
-Kişisel yin yoga pratiği oluşturma, Kişisel pratiğinde güvenli poza girme, pozda hassasiyet ve kendi bedenine uygun poz alternatiflerini keşfetme.
Buluşma Tarihleri:
13-14 Nisan
4-5 Mayıs
18-19 Mayıs
Eğitim Saatleri:
10:00-17:00
10:00-17:00
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.