Ocak
17

Yin Yoga ve Anatomi Uzmanlaşma Programı

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
YogaHouse En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı YogaHouse Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
YogaHouse En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
380685
380685
Yin Yoga ve Anatomi Uzmanlaşma Programı
Yin Yoga ve Anatomi Uzmanlaşma Programı
0

Tarih : 17 Ocak 2027 (Başlangıç)

Ankara

Hafta sonu buluşmaları | 10:00 - 17:00 (Stüdyo/Online)

17 Ocak 2027 Cumartesi, 18 Ocak 2027 Pazar, 31 Ocak 2027 Cumartesi

14 Şubat 2027 Cumartesi, 28 Şubat 2027 Cumartesi, 1 Mart 2027 Pazar

Ara buluşmalar | 19:30 - 21:30 (Online)

27 Ocak 2027 Salı // 19 Şubat 2027 Perşembe

Bu program, Yoga uzmanlarına, deneyimli Yoga uygulayıcılarına ve Yin Yoga’yı detaylı bir şekilde öğrenmek isteyenlere yönelik tasarlanmıştır, Yin Yoga’nın teorik ve pratik temellerini bütünsel bir yaklaşımla aktarmayı amaçlar. Uygulayıcıların pratiklerini derinleştirmeyi, Yoga uzmanlarının ise bilgilerini özümseyerek aktarmalarını destekler.

Programın temel kazanımlarından biri sadece Yin Yoga için değil, tüm Yoga stilleri için temel bir sistematik sunması ve öğrendiklerini kendi pratik stiline adapte edebilmesidir.

Ezberden uzak, bedensel farklılıkları esas alan ve sorgulamaya alan açan bir yaklaşımla ilerleyeceğiz. Paul Grilley’in sisteminden yola çıkarak kemik yapılarımızın pratiğimize etkisini inceleyecek, Bernie Clark, Sarah Powers ve Jo Phee’nin yaklaşımlarını harmanlayarak tüm Yin Yoga sistemini ele alacağız. Anatomi bölümünde ise bedenin tüm bölgelerine odaklanan pratik ve işlevsel bilgiler edineceğiz.

Program İçeriği:

Yin Yoga’nın yanı sıra Yang uygulamalarına da bakış açını dönüştürmeyi hedefleyen programda, Yoga pozlarını 14 anatomik bölüm üzerinden analiz edeceğiz. Her pozda hedef bölgeyi uygulamalı olarak inceleyerek bedensel etkilerini anlamayı derinleştireceğiz.

Ana Başlıklar:

Yin Yoga’nın tarihçesi ve diğer Yoga stilleriyle ilişkisi 
Fonksiyonel anatomi ve 14 anatomik bölüm
Poz analizi, anatomik gruplandırma, germe ve kompresyon
Fasya, bedensel farklılıklar ve güvenli uygulama
Yin Yoga, Ayurveda ve duygusal-zihinsel boyut
Bireysel ve grup uygulamaları için program hazırlama ,
Pozları uyarlama ve anlatma becerisi
Yoga uzmanının nitelikleri ve etik değerler
Güvenli uygulama ortamı ve gözlem
Çakra meditasyonu

Kimler katılabilir?
Yin Yoga uzmanlığına yönelmek isteyen uzmanlara veya pratiğini geliştirmek isteyen tüm uygulayıcılara açıktır. Katılım için en az 8 Yin Yoga seansına katılmış olmak gerekir.

Programdan sonra seni ne bekliyor?
Programın ardından haftalık seanslarda 3 seanslık gözlem yapma imkanı sunulmaktadır. Daha detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsin.
Hafta sonu buluşmaları online ve stüdyoda, ara buluşmalar ise online gerçekleşecektir.
Bu programın saatleri “Yoga’da Derinleşme Yolu Programı +300”e dahil edilecektir.
Katılım ücretine program süresince Elif Karaöz ile 10 Yin Yoga grup seansına online katılım hakkı dahildir.

Katılım Ücreti: 34.000 TL + Kdv (Erken Kayıt - 22 Kasım’a kadar 32.000 TL + Kdv)

İkinci Kez Katılım Ücreti: 11.500 TL + Kdv

Elif Karaöz Hakkında :

Ailesi sayesinde çok küçük yaşlarda Yoga ile tanışan ve 2010 yılından bu yana artan heyecan ve coşkuyla öğreciliğinin yanı sıra eğitmenlik yapan Elif Karaöz, Yoga'yı hayatın ayrılmaz bir parçası olarak görmektedir. Eric Pearl'ün Reconnective Healing seminerine katılmasıyla başlayan bu yolculuk, başta annesi Özlem Alataş olmak üzere Paul Grilley, Suzee Grilley, Jo Phee, Bernie Clark, Sarah Powers, Müge Kasım ve daha birçok birbirinden özel hocanın bugüne kadar kattıkları ile beraber önümüzdeki dönemde 10. kez vereceği bu programı ortaya koydu. Elif Karaöz aynı zamanda Ted Ankara Koleji, Bilkent Üniversitesi ve Vilnius University mezunudur. Uzmanlaşma programlarına ek olarak anatomi, fonksiyonel uygulamalar, Yin Yoga, Miyofasyal Rahatlatma ve Ayurveda seansları/seminerleri vermektedir.

Tarih : 17 Ocak 2027 (Başlangıç)

Ankara

Hafta sonu buluşmaları | 10:00 - 17:00 (Stüdyo/Online)

17 Ocak 2027 Cumartesi, 18 Ocak 2027 Pazar, 31 Ocak 2027 Cumartesi

14 Şubat 2027 Cumartesi, 28 Şubat 2027 Cumartesi, 1 Mart 2027 Pazar

Ara buluşmalar | 19:30 - 21:30 (Online)

27 Ocak 2027 Salı // 19 Şubat 2027 Perşembe

Bu program, Yoga uzmanlarına, deneyimli Yoga uygulayıcılarına ve Yin Yoga’yı detaylı bir şekilde öğrenmek isteyenlere yönelik tasarlanmıştır, Yin Yoga’nın teorik ve pratik temellerini bütünsel bir yaklaşımla aktarmayı amaçlar. Uygulayıcıların pratiklerini derinleştirmeyi, Yoga uzmanlarının ise bilgilerini özümseyerek aktarmalarını destekler.

Programın temel kazanımlarından biri sadece Yin Yoga için değil, tüm Yoga stilleri için temel bir sistematik sunması ve öğrendiklerini kendi pratik stiline adapte edebilmesidir.

Ezberden uzak, bedensel farklılıkları esas alan ve sorgulamaya alan açan bir yaklaşımla ilerleyeceğiz. Paul Grilley’in sisteminden yola çıkarak kemik yapılarımızın pratiğimize etkisini inceleyecek, Bernie Clark, Sarah Powers ve Jo Phee’nin yaklaşımlarını harmanlayarak tüm Yin Yoga sistemini ele alacağız. Anatomi bölümünde ise bedenin tüm bölgelerine odaklanan pratik ve işlevsel bilgiler edineceğiz.

Program İçeriği:

Yin Yoga’nın yanı sıra Yang uygulamalarına da bakış açını dönüştürmeyi hedefleyen programda, Yoga pozlarını 14 anatomik bölüm üzerinden analiz edeceğiz. Her pozda hedef bölgeyi uygulamalı olarak inceleyerek bedensel etkilerini anlamayı derinleştireceğiz.

Ana Başlıklar:

Yin Yoga’nın tarihçesi ve diğer Yoga stilleriyle ilişkisi 
Fonksiyonel anatomi ve 14 anatomik bölüm
Poz analizi, anatomik gruplandırma, germe ve kompresyon
Fasya, bedensel farklılıklar ve güvenli uygulama
Yin Yoga, Ayurveda ve duygusal-zihinsel boyut
Bireysel ve grup uygulamaları için program hazırlama ,
Pozları uyarlama ve anlatma becerisi
Yoga uzmanının nitelikleri ve etik değerler
Güvenli uygulama ortamı ve gözlem
Çakra meditasyonu

Kimler katılabilir?
Yin Yoga uzmanlığına yönelmek isteyen uzmanlara veya pratiğini geliştirmek isteyen tüm uygulayıcılara açıktır. Katılım için en az 8 Yin Yoga seansına katılmış olmak gerekir.

Programdan sonra seni ne bekliyor?
Programın ardından haftalık seanslarda 3 seanslık gözlem yapma imkanı sunulmaktadır. Daha detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsin.
Hafta sonu buluşmaları online ve stüdyoda, ara buluşmalar ise online gerçekleşecektir.
Bu programın saatleri “Yoga’da Derinleşme Yolu Programı +300”e dahil edilecektir.
Katılım ücretine program süresince Elif Karaöz ile 10 Yin Yoga grup seansına online katılım hakkı dahildir.

Katılım Ücreti: 34.000 TL + Kdv (Erken Kayıt - 22 Kasım’a kadar 32.000 TL + Kdv)

İkinci Kez Katılım Ücreti: 11.500 TL + Kdv

Elif Karaöz Hakkında :

Ailesi sayesinde çok küçük yaşlarda Yoga ile tanışan ve 2010 yılından bu yana artan heyecan ve coşkuyla öğreciliğinin yanı sıra eğitmenlik yapan Elif Karaöz, Yoga'yı hayatın ayrılmaz bir parçası olarak görmektedir. Eric Pearl'ün Reconnective Healing seminerine katılmasıyla başlayan bu yolculuk, başta annesi Özlem Alataş olmak üzere Paul Grilley, Suzee Grilley, Jo Phee, Bernie Clark, Sarah Powers, Müge Kasım ve daha birçok birbirinden özel hocanın bugüne kadar kattıkları ile beraber önümüzdeki dönemde 10. kez vereceği bu programı ortaya koydu. Elif Karaöz aynı zamanda Ted Ankara Koleji, Bilkent Üniversitesi ve Vilnius University mezunudur. Uzmanlaşma programlarına ek olarak anatomi, fonksiyonel uygulamalar, Yin Yoga, Miyofasyal Rahatlatma ve Ayurveda seansları/seminerleri vermektedir.

Yorumlar

Uzman Yorumları (0) Otel Yorumları (0)

Paylaş

Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat