Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 1-4 Şubat 2024
Yer: The Canyon Kartepe
Beyaz kar, yeşil orman, açık mavi gökyüzü! 01-04 Şubat tarihleri arasında özüne dönmeye ne dersin? Kartepe’nin zirvesinde, orman içinde, kuş ve dere sesleri bir haftasonu geçireceğiz. Bu kampta, 5. Element, akasha ve ether gibi isimlerle anılan “uzay elementi”, yani özündeki ferahlık ile tanışacaksın. Kadim bilgiler ışığında yoga, nefes ve meditasyon çalışmaları ile muhteşem bir enerji ve iç huzura erişeceksin. Bu öğreneceğin teknikler, gündelik yaşamında beden, zihin ve ruhsal sağlığın ile ilgili her konuda en iyi dostların olacaklar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kampta öne çıkanlar
- Sabah ve akşam üzeri uzay elementi temalı yoga çalışmaları
- Özel nefes ve enerji çalışmaları
- Öz ferahlık meditasyonları
- İleri bir gevşeme ve bilinçaltı tekniği Yoga Nidra
- Dağ havası, orman içinde efsane doğa
- Muhteşem vejetaryen menü
Kamp Programı
01 Şubat
13:00 - 14:00 – Açılış (Tanışma, bilgi ve motivasyon geliştirme)
14:00 - 15.00 – Yin Yoga (Yol yorgunluğu ve şehire veda)
15:00 - 16:00 – Serbest zaman*
16:00 - 16:30 – Meditasyon (Öz ferahlık temalı)
16:30 - 17:30 – Hatha Yoga (Uzay elementi yoga çalışması)
17:30 - 18:00 – Yoga Nidra (Meditatif gevşeme ve bilinçaltı çalışması)
18:00 - 18:30 – Serbest zaman*
18:30 - 20:00 – Akşam Yemeği
20:00 - 21:00 – Yoga Sohbeti (Yoga ve tantra’da 5. Element)
02-03-Şubat
08:30 - 09:00 – Pranayama (Özel Nefes/enerji çalışmaları)
09:00 - 10:00 – Hatha Yoga (Uzay elementi yoga çalışması)
10:00 - 10:30 – Meditasyon (Öz ferahlık temalı)
11:00 - 12:00 – Kahvaltı
12:00 - 16:00 – Serbest zaman*
16:00 - 17:00 – Hatha Yoga (Uzay elementi yoga çalışması)
17:00 - 17:30 – Yoga Nidra (Meditatif gevşeme ve bilinçaltı çalışması)
17:30 - 18:00 – Meditasyon (Öz ferahlık temalı)
18:00 - 18:30 – Serbest zaman*
18:30 - 20:00 – Akşam Yemeği
20:00 - 21:00 – Yoga Sohbeti (Yoga ve tantra’da 5. Element)
04 Şubat
08:30 - 09:00 – Pranayama (Özel Nefes/enerji çalışmaları)
09:00 - 10:00 – Hatha Yoga (Uzay elementi yoga çalışması)
10:00 - 10:30 – Meditasyon (Öz ferahlık temalı)
11:00 - 12:00 – Kahvaltı
12:00 - 13:00 – Kapanış
Pratikler Hakkında
Herhangi bir önceki kampa veya çalışmaya katılmış olman, yoga veya meditasyon hakkında herhangi bir tecrüben olması gerekmiyor. Sadece keyifle elimizden geleni uygulamamız, tüm faydaları kazanmamız için yeterli olacaktır. Hem yeni başlayan hem de tecrübeli öğrenciler, ilerlemelerine uygun şekilde yönlendirileceklerdir.
Tek başına katılmaktan çekinme. Sana, uyum sağlayabileceğin bir oda arkadaşı ayarlayacağız.
Konaklama ve Ulaşım
Kartepe'de zirveye en yakın konumda bulunan The Canyon, şömineli dere ve orman manzaralı ağaç evleri ile misafirlerine dere ve kuşlarının sesleri eşliğinde huzurlu bir ortam sunuyor. Burada yoga yapmak, sessiz ve sakin bir kaç gün geçirmek, şehrin gürültüsünden ve kalabalığından kaçmak, doğanın tadını çıkarmak, ateş başında keyifli sohbetlere katılmak ve doğal, lezzetli yiyeceklerin keyfini çıkarmak mümkün. Ayrıca, çevredeki doğa yürüyüşleri ve diğer aktivitelere katılma imkanı da bulunuyor. Tesis aynı zamanda kapalı bir yoga alanına sahip. Kartepe kayak merkezine yaklaşık 5 km, Sapanca Gölü'ne ise 10 km uzaklıkta konumlanmış.
Konaklama Seçenekleri ve Ücretlendirme:
Tek veya 2 kişilik odalarda konaklama seçeneği mevcut. Tüm odalar balkonlu veya verandalı, özel tuvaletli, üstelik orman manzaralı.
Standart odalar: Orman manzaralı balkonu olan 25 m2 bir oda.
Ağaç evler: Orman içinde, özel verandalı ve tamamen canlı ağaçtan yapılmıştır.
Ücrete dahil olanlar: Konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri (iki öğün, vejetaryen menü), yoga, nefes ve meditasyon çalışmaları, seyahat sağlık sigortası.
Ücrete dahil olmayanlar: Ulaşım ve tüm ekstralar.
Arınma amacıyla, tüm besinler istisnasız olarak vejetaryen olacaktır. Alkol gibi zihin bulandırıcı maddeler kullanılmayacaktır. Oteldeki tüm servis kamp boyunca buna uygun olacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 1-4 Şubat 2024
Yer: The Canyon Kartepe
Beyaz kar, yeşil orman, açık mavi gökyüzü! 01-04 Şubat tarihleri arasında özüne dönmeye ne dersin? Kartepe’nin zirvesinde, orman içinde, kuş ve dere sesleri bir haftasonu geçireceğiz. Bu kampta, 5. Element, akasha ve ether gibi isimlerle anılan “uzay elementi”, yani özündeki ferahlık ile tanışacaksın. Kadim bilgiler ışığında yoga, nefes ve meditasyon çalışmaları ile muhteşem bir enerji ve iç huzura erişeceksin. Bu öğreneceğin teknikler, gündelik yaşamında beden, zihin ve ruhsal sağlığın ile ilgili her konuda en iyi dostların olacaklar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kampta öne çıkanlar
- Sabah ve akşam üzeri uzay elementi temalı yoga çalışmaları
- Özel nefes ve enerji çalışmaları
- Öz ferahlık meditasyonları
- İleri bir gevşeme ve bilinçaltı tekniği Yoga Nidra
- Dağ havası, orman içinde efsane doğa
- Muhteşem vejetaryen menü
Kamp Programı
01 Şubat
13:00 - 14:00 – Açılış (Tanışma, bilgi ve motivasyon geliştirme)
14:00 - 15.00 – Yin Yoga (Yol yorgunluğu ve şehire veda)
15:00 - 16:00 – Serbest zaman*
16:00 - 16:30 – Meditasyon (Öz ferahlık temalı)
16:30 - 17:30 – Hatha Yoga (Uzay elementi yoga çalışması)
17:30 - 18:00 – Yoga Nidra (Meditatif gevşeme ve bilinçaltı çalışması)
18:00 - 18:30 – Serbest zaman*
18:30 - 20:00 – Akşam Yemeği
20:00 - 21:00 – Yoga Sohbeti (Yoga ve tantra’da 5. Element)
02-03-Şubat
08:30 - 09:00 – Pranayama (Özel Nefes/enerji çalışmaları)
09:00 - 10:00 – Hatha Yoga (Uzay elementi yoga çalışması)
10:00 - 10:30 – Meditasyon (Öz ferahlık temalı)
11:00 - 12:00 – Kahvaltı
12:00 - 16:00 – Serbest zaman*
16:00 - 17:00 – Hatha Yoga (Uzay elementi yoga çalışması)
17:00 - 17:30 – Yoga Nidra (Meditatif gevşeme ve bilinçaltı çalışması)
17:30 - 18:00 – Meditasyon (Öz ferahlık temalı)
18:00 - 18:30 – Serbest zaman*
18:30 - 20:00 – Akşam Yemeği
20:00 - 21:00 – Yoga Sohbeti (Yoga ve tantra’da 5. Element)
04 Şubat
08:30 - 09:00 – Pranayama (Özel Nefes/enerji çalışmaları)
09:00 - 10:00 – Hatha Yoga (Uzay elementi yoga çalışması)
10:00 - 10:30 – Meditasyon (Öz ferahlık temalı)
11:00 - 12:00 – Kahvaltı
12:00 - 13:00 – Kapanış
Pratikler Hakkında
Herhangi bir önceki kampa veya çalışmaya katılmış olman, yoga veya meditasyon hakkında herhangi bir tecrüben olması gerekmiyor. Sadece keyifle elimizden geleni uygulamamız, tüm faydaları kazanmamız için yeterli olacaktır. Hem yeni başlayan hem de tecrübeli öğrenciler, ilerlemelerine uygun şekilde yönlendirileceklerdir.
Tek başına katılmaktan çekinme. Sana, uyum sağlayabileceğin bir oda arkadaşı ayarlayacağız.
Konaklama ve Ulaşım
Kartepe'de zirveye en yakın konumda bulunan The Canyon, şömineli dere ve orman manzaralı ağaç evleri ile misafirlerine dere ve kuşlarının sesleri eşliğinde huzurlu bir ortam sunuyor. Burada yoga yapmak, sessiz ve sakin bir kaç gün geçirmek, şehrin gürültüsünden ve kalabalığından kaçmak, doğanın tadını çıkarmak, ateş başında keyifli sohbetlere katılmak ve doğal, lezzetli yiyeceklerin keyfini çıkarmak mümkün. Ayrıca, çevredeki doğa yürüyüşleri ve diğer aktivitelere katılma imkanı da bulunuyor. Tesis aynı zamanda kapalı bir yoga alanına sahip. Kartepe kayak merkezine yaklaşık 5 km, Sapanca Gölü'ne ise 10 km uzaklıkta konumlanmış.
Konaklama Seçenekleri ve Ücretlendirme:
Tek veya 2 kişilik odalarda konaklama seçeneği mevcut. Tüm odalar balkonlu veya verandalı, özel tuvaletli, üstelik orman manzaralı.
Standart odalar: Orman manzaralı balkonu olan 25 m2 bir oda.
Ağaç evler: Orman içinde, özel verandalı ve tamamen canlı ağaçtan yapılmıştır.
Ücrete dahil olanlar: Konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri (iki öğün, vejetaryen menü), yoga, nefes ve meditasyon çalışmaları, seyahat sağlık sigortası.
Ücrete dahil olmayanlar: Ulaşım ve tüm ekstralar.
Arınma amacıyla, tüm besinler istisnasız olarak vejetaryen olacaktır. Alkol gibi zihin bulandırıcı maddeler kullanılmayacaktır. Oteldeki tüm servis kamp boyunca buna uygun olacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
