Tarih:22 Mayıs 2021
Yer:Online
Çakralar Atölyesi Cumartesi günü başlıyor. Yoga pratikleri ve sunumlarla desteklenmiş teorik bilgilerle beraber dolu dolu bir program sizi bekliyor.
7 hafta boyunca buluşacağımız Çakralar atölyesinde, sadece teorik bilgiler öğrenmekle kalmayıp, bunu fiziksel ve enerjisel bedende de deneyimleyeceğiz. Evrensel yaşam enerjimizi keşfedip, uyuyan enerjiyi (kundalini) harekete geçireceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Program İçeriği:
7 temel çakra sistemi
Her hafta, bir çakrayı teorikte ve pratikte öğreneceğiz.
Nadiler
Koshalar
Bandha çalışmaları
Omurga ve enerji arasındaki bağ
Her çakraya özel meditasyon, nefes ve asana çalışmaları
Online Buluşma Tarihleri:
22 Mayıs Cumartesi 11:00 - 13:00
29 Mayıs Cumartesi 11:00 - 13:00
5 Haziran Cumartesi 11:00 - 13:00
12 Haziran Cumartesi 11:00 - 13:00
19 Haziran Cumartesi 11:00 - 13:00
26 Haziran Cumartesi 11:00 - 13:00
3 Temmuz Cumartesi 11:00 - 13:00
Bu atölye, 7 hafta boyunca Cumartesi günleri saat 11:00-13:00 saatleri arasında, online olarak Microsoft Teams üzerinden yapılacaktır.
- Her buluşmanın video kaydı alınacaktır. Buluşmayı kaçırsan da kayıttan tekrar izleyip pratik edebileceksin. Video kayıtları ömür boyu sende kalabilir.
- Daha önce yoga, meditasyon yapmamış olsan da pratiklere katılabilirsin.
Atölye ücreti: 400 TL (Üniversite öğrencilerine %30 indirim)
Ayrıca bu atölyeye kayıt olan herkes, online yoga grup derslerinde geçerli %40 indirim hakkına sahip olacaklar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:22 Mayıs 2021
Yer:Online
Çakralar Atölyesi Cumartesi günü başlıyor. Yoga pratikleri ve sunumlarla desteklenmiş teorik bilgilerle beraber dolu dolu bir program sizi bekliyor.
7 hafta boyunca buluşacağımız Çakralar atölyesinde, sadece teorik bilgiler öğrenmekle kalmayıp, bunu fiziksel ve enerjisel bedende de deneyimleyeceğiz. Evrensel yaşam enerjimizi keşfedip, uyuyan enerjiyi (kundalini) harekete geçireceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Program İçeriği:
7 temel çakra sistemi
Her hafta, bir çakrayı teorikte ve pratikte öğreneceğiz.
Nadiler
Koshalar
Bandha çalışmaları
Omurga ve enerji arasındaki bağ
Her çakraya özel meditasyon, nefes ve asana çalışmaları
Online Buluşma Tarihleri:
22 Mayıs Cumartesi 11:00 - 13:00
29 Mayıs Cumartesi 11:00 - 13:00
5 Haziran Cumartesi 11:00 - 13:00
12 Haziran Cumartesi 11:00 - 13:00
19 Haziran Cumartesi 11:00 - 13:00
26 Haziran Cumartesi 11:00 - 13:00
3 Temmuz Cumartesi 11:00 - 13:00
Bu atölye, 7 hafta boyunca Cumartesi günleri saat 11:00-13:00 saatleri arasında, online olarak Microsoft Teams üzerinden yapılacaktır.
- Her buluşmanın video kaydı alınacaktır. Buluşmayı kaçırsan da kayıttan tekrar izleyip pratik edebileceksin. Video kayıtları ömür boyu sende kalabilir.
- Daha önce yoga, meditasyon yapmamış olsan da pratiklere katılabilirsin.
Atölye ücreti: 400 TL (Üniversite öğrencilerine %30 indirim)
Ayrıca bu atölyeye kayıt olan herkes, online yoga grup derslerinde geçerli %40 indirim hakkına sahip olacaklar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.