372834
372834
https://www.workshopix.com/ezgi-okyay-8-haftalik-kundalini-yoga-ve-mantralarla-cakralarin-sifa-yolu
8 Haftalık Kundalini Yoga Ve Mantralarla Çakraların Şifa Yolu
0.00
Tarih:10 Ocak 2021
Yer:Online
8 Haftalık Kundalini Yoga Ve Mantralarla Çakraların Şifa Yolu
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
- Çakra kelimesi eski Sanskritçeden gelir ve “ışık çarkı” anlamına gelir. Tüm yaşam formlarının etrafındaki ve içindeki enerjiyi ifade eder. Her insan dünyayı çakraları aracılığıyla deneyimler.
- Çakralarımız ruhumuzun penceresidir ve yüksek benliğe uzanan bir köprülerimizdir.
- Her çakra önemli bir işleve sahiptir ve algılarımızı, duygularımızı ve seçimlerimizi etkileyen hayatımızın farklı yönleriyle ilişkilidir. Düşüncelerimiz, ruh hallerimiz ve bedenimiz ile etkileşime girer ve onları etkilerler.
- Kundalini Yoga, çakra sistemiyle çalışan dönüştürücü, farkındalık yaratan ve şifalandırıcı bir yoga çalışmasıdır. Kundalini Yoga’nın eşlik edeceği bu yolculuk, kendin ile olan ilişkini değiştirmene, fiziksel, zihinsel ve ruhsal farkındalığını genişletmene yardımcı olacak. Hızlı bir biçimde bilinçaltının kalıplarını dönüştürmeni sağlarken, seni evrensel bilinç seviyesine taşıyacak. Hayatındaki sınırlarını görmeni, dirençlerini fark etmeni ve inanç kalıplarını değiştirmeni sağlarken görünenin ötesini görmeni sağlayacak.
- Dönüştürücü Kundalini kriyaları (setler), güçlü nefes çalışmaları,şifalı mantralar ve meditasyon yoluyla, Prana'nı (yaşam gücü) yeniden ayarlamak,kendi gerçekliğine doğru bir adım atmak ve potansiyelini uyandırmak için seni özüne doğru bir yolculuğa davet ediyorum.
Program Akışı:
8 Hafta
10 Ocak - 28 Şubat 2021
Her Pazar 14:00 - 15:30
1.Hafta: 10 Ocak Pazar Saat 14:00
- Muladhara - Kök Çakra
2.Hafta: 17 Ocak Pazar Saat 14:00
- Sacral Çakra
3.Hafta: 24 Ocak Pazar Saat 14:00
- Manipura - Karın Çakra
4.Hafta: 31 Ocak Pazar Saat 14:00
- Anahata - Kalp Çakra
5.Hafta: 7 Şubat Pazar Saat 14:00
- Vishuddha - Boğaz Çakra
6.Hafta: 14 Şubat Pazar Saat 14:00
- Ajna - Alın Çakra
7.Hafta: 21 Şubat Pazar Saat 14:00
- Sahasra - Tepe Çakra
8.Hafta: 28 Şubat Pazar Saat 14:00
- Aura
Program İçeriği:
- Program her seviyeye uygundur. Daha önce hiç yoga yapmadıysan bile katılman da hiçbir sakınca yok.
- Kısaca özetlemek gerekirse;Kundalini Enerjisi her insanda kuyruk sokumun arka kısmında yer alan potansiyel bir enerjidir.
Uyandırılıp omurga kanalı boyunca yükselip baş bölgesine ulaştığında kişi de müthiş bir dönüşüm ve evrensel bilinç ile bağlantı akışı ortaya çıkar. - Enerjinin yükselebilmesi için o yol üzerindeki tüm çakraların blokajlarının temizlenmesi ve dengelenmesi gerekir.
- Yapacağımız çalışmalarda Kundalini Enerjisi ile çalışacak ve enerjinin omurga hattımız boyunca yükselebilmesi için çakralarda ki blokajları temizlemeye başlayacağız.
- Akışta çözülen blokajları görerek,kendimiz ile olan ilişkimizi değiştirecek, güvensizlikleri, şüpheleri ve korkuları güvene, öz sevgiye ve cesarete dönüştürecek, suç ve utançtan uzaklaşıp iyileşmek için bir adım atacağız.
- Bu süreçte yaratılış amacını, gerçek potansiyelini keşfetmek, niyetlerinin ve isteklerinin önündeki engelleri fark etmek ve kendi hayat yolunu çizecek gücü ve coşkuyu uyandırmak için çalışacağız.
- Tüm çakralar birbirine bağlı ve birlikte çalışırlar. İlk 3 ana çakra 'alt üçgen' olarak bilinir ve bedenin ve yaşamın fiziksel ihtiyaçlarına bağlıdır. Diğer 3 çakra veya "üst üçgen" manevi ve evrensel bilincimizle çalışır.
- Bu programda Kundalini Yoga’nın kendine özel çakralara yaklaşımıyla ilk çakra olan Kök Çakra’dan başlayarak sırayla önce alt üçgen sonra üst üçgene doğru ilerliyor olacağız.Son hafta olan 8. Haftada da Aura üzerine bir çalışma yapacağız.
- Her hafta bir çakra üzerinde ona özel bir Kundalini kriyası(yoga seti) , Kundalini meditasyonu, o çakra…
Her ders 1,5 saat sürecek. - Derslerin kaydını her ders sonrası paylaşıyor olacağım. Yani dersi kaçırsan bile bir sonraki dersten önce veya dilediğin zaman dersi yapabiliyor olacaksın.
- Programın Ücreti: 360 TL
Her hafta 1,5 saatlik o haftanın çakrası için Kundalini Yoga Ve Meditasyon dersi
Dersin video kaydı
Kullandığımız mantraların kayıtları
Gerektiği her zaman birebir paylaşım ve destek
Ama tavsiyem bu birbiri ile bağlantılı bir akış olduğu için sırayla tüm çakralar üzerinden akışa katılman.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:10 Ocak 2021
Yer:Online
8 Haftalık Kundalini Yoga Ve Mantralarla Çakraların Şifa Yolu
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
- Çakra kelimesi eski Sanskritçeden gelir ve “ışık çarkı” anlamına gelir. Tüm yaşam formlarının etrafındaki ve içindeki enerjiyi ifade eder. Her insan dünyayı çakraları aracılığıyla deneyimler.
- Çakralarımız ruhumuzun penceresidir ve yüksek benliğe uzanan bir köprülerimizdir.
- Her çakra önemli bir işleve sahiptir ve algılarımızı, duygularımızı ve seçimlerimizi etkileyen hayatımızın farklı yönleriyle ilişkilidir. Düşüncelerimiz, ruh hallerimiz ve bedenimiz ile etkileşime girer ve onları etkilerler.
- Kundalini Yoga, çakra sistemiyle çalışan dönüştürücü, farkındalık yaratan ve şifalandırıcı bir yoga çalışmasıdır. Kundalini Yoga’nın eşlik edeceği bu yolculuk, kendin ile olan ilişkini değiştirmene, fiziksel, zihinsel ve ruhsal farkındalığını genişletmene yardımcı olacak. Hızlı bir biçimde bilinçaltının kalıplarını dönüştürmeni sağlarken, seni evrensel bilinç seviyesine taşıyacak. Hayatındaki sınırlarını görmeni, dirençlerini fark etmeni ve inanç kalıplarını değiştirmeni sağlarken görünenin ötesini görmeni sağlayacak.
- Dönüştürücü Kundalini kriyaları (setler), güçlü nefes çalışmaları,şifalı mantralar ve meditasyon yoluyla, Prana'nı (yaşam gücü) yeniden ayarlamak,kendi gerçekliğine doğru bir adım atmak ve potansiyelini uyandırmak için seni özüne doğru bir yolculuğa davet ediyorum.
Program Akışı:
8 Hafta
10 Ocak - 28 Şubat 2021
Her Pazar 14:00 - 15:30
1.Hafta: 10 Ocak Pazar Saat 14:00
- Muladhara - Kök Çakra
2.Hafta: 17 Ocak Pazar Saat 14:00
- Sacral Çakra
3.Hafta: 24 Ocak Pazar Saat 14:00
- Manipura - Karın Çakra
4.Hafta: 31 Ocak Pazar Saat 14:00
- Anahata - Kalp Çakra
5.Hafta: 7 Şubat Pazar Saat 14:00
- Vishuddha - Boğaz Çakra
6.Hafta: 14 Şubat Pazar Saat 14:00
- Ajna - Alın Çakra
7.Hafta: 21 Şubat Pazar Saat 14:00
- Sahasra - Tepe Çakra
8.Hafta: 28 Şubat Pazar Saat 14:00
- Aura
Program İçeriği:
- Program her seviyeye uygundur. Daha önce hiç yoga yapmadıysan bile katılman da hiçbir sakınca yok.
- Kısaca özetlemek gerekirse;Kundalini Enerjisi her insanda kuyruk sokumun arka kısmında yer alan potansiyel bir enerjidir.
Uyandırılıp omurga kanalı boyunca yükselip baş bölgesine ulaştığında kişi de müthiş bir dönüşüm ve evrensel bilinç ile bağlantı akışı ortaya çıkar. - Enerjinin yükselebilmesi için o yol üzerindeki tüm çakraların blokajlarının temizlenmesi ve dengelenmesi gerekir.
- Yapacağımız çalışmalarda Kundalini Enerjisi ile çalışacak ve enerjinin omurga hattımız boyunca yükselebilmesi için çakralarda ki blokajları temizlemeye başlayacağız.
- Akışta çözülen blokajları görerek,kendimiz ile olan ilişkimizi değiştirecek, güvensizlikleri, şüpheleri ve korkuları güvene, öz sevgiye ve cesarete dönüştürecek, suç ve utançtan uzaklaşıp iyileşmek için bir adım atacağız.
- Bu süreçte yaratılış amacını, gerçek potansiyelini keşfetmek, niyetlerinin ve isteklerinin önündeki engelleri fark etmek ve kendi hayat yolunu çizecek gücü ve coşkuyu uyandırmak için çalışacağız.
- Tüm çakralar birbirine bağlı ve birlikte çalışırlar. İlk 3 ana çakra 'alt üçgen' olarak bilinir ve bedenin ve yaşamın fiziksel ihtiyaçlarına bağlıdır. Diğer 3 çakra veya "üst üçgen" manevi ve evrensel bilincimizle çalışır.
- Bu programda Kundalini Yoga’nın kendine özel çakralara yaklaşımıyla ilk çakra olan Kök Çakra’dan başlayarak sırayla önce alt üçgen sonra üst üçgene doğru ilerliyor olacağız.Son hafta olan 8. Haftada da Aura üzerine bir çalışma yapacağız.
- Her hafta bir çakra üzerinde ona özel bir Kundalini kriyası(yoga seti) , Kundalini meditasyonu, o çakra…
Her ders 1,5 saat sürecek. - Derslerin kaydını her ders sonrası paylaşıyor olacağım. Yani dersi kaçırsan bile bir sonraki dersten önce veya dilediğin zaman dersi yapabiliyor olacaksın.
- Programın Ücreti: 360 TL
Her hafta 1,5 saatlik o haftanın çakrası için Kundalini Yoga Ve Meditasyon dersi
Dersin video kaydı
Kullandığımız mantraların kayıtları
Gerektiği her zaman birebir paylaşım ve destek
Ama tavsiyem bu birbiri ile bağlantılı bir akış olduğu için sırayla tüm çakralar üzerinden akışa katılman.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
