Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Faruk Kurtuluş’la 200 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı Faruk Kurtuluş Faruk Kurtuluş’la 200 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı Faruk Kurtuluş Faruk Kurtuluş’la 200 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı Faruk Kurtuluş Faruk Kurtuluş’la 200 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı Faruk Kurtuluş Faruk Kurtuluş’la 200 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı Faruk Kurtuluş Faruk Kurtuluş’la 200 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı Faruk Kurtuluş Faruk Kurtuluş’la 200 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı Faruk Kurtuluş
Kasım
23

Faruk Kurtuluş’la 200 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı

Tarih:23 Kasım 2019–19 Mayıs 2020
Yer:İstanbul, Karaköy
Faruk Kurtuluş’un en büyük tutkusu yogayı anlaşılır ve uygulanabilir bir şekilde öğretmek. Yogayı yalnızca matın üzerinde kalan, anlaşılması ve yapılması zor bir uygulama olmaktan çıkarmak…
Bu program, Faruk Kurtuluş’un 17 yıllık yoga asana tecrübesiyle, aile dizimi, danışmanlık, dans, mindfulness ve travma terapi alanlarındaki tecrübelerini bir araya getiren yoga anlayışının hayatınızın her anına yayılmasına destek sunuyor.
Bu program boyunca, adım adım ilerlenen anlaşılır ve güvenli bir yoga uygulaması, yoganın yazılı metinlerinin aynı anlaşılırlık ve uygulanabilirlikle açıklanması, dans ve ilişkiler üzerine yapılan somatik çalışmalar birbirini destekleyerek devam ediyor olacak.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Etkinlik İçeriği:
Toplam 18 kişi alınacak programda her beden tipiyle birebir ilgileniliyor. 
Altı aylık bir zamana yayılan program üç ana bölümden oluşuyor.
Bu bölümlerin tüm detaylarını ilerleyen bölümünde bulabilirsiniz.

Sertifikasyon / Uluslararası Yoga Alliance Programı:
Programın tamamına katılanlar, Faruk Kurtuluş’tan Yoga Alliance onaylı, uluslararası alanda en çok geçerliliği olan 200 Saatlik Eğitmenlik Sertifikası almaya hak kazanırlar.

Staj, Asistanlık ve Hocalık İmkanı:
Mezunlara IFEELYOGA bünyesinde, sene içerisinde Türkiye’nin bir çok yerinde ve yurt dışında yapılan kamplarda asistanlık, staj dersleri ve hocalık yapma imkanları sunuluyor.

Uzmanlaşma Programına Katılım Ücreti:
5.650 TL + KDV olan program katılım ücretinde kredi kartlarına taksit imkanı bulunuyor.
Bu program için 31 Temmuz’a kadar erken ödeme indirimi sağlanıyor.  Bu durumda program katılım ücreti 4.950 TL + KDV oluyor.

Sene İçerisindeki Kamplarda İndirim: 
Bu programın katılımcılarına, farklı grup enerjilerini deneyimlemeleri için, IFEELYOGA’nın sene içindeki yoga kamplarında %50 indirim de sağlanıyor.

Ayrıca program başlangıcı öncesinde, 200 Saatlik Uzmanlık Programı’na bir hazırlık olarak, 2019 yaz aylarında gerçekleştireceğimiz IFEELYOGA kamplarından birine katılımlarında da %50 indirimleri bulunuyor.

Mezuniyet İnzivası Konaklama Bedeli:
Yediburunlar Lighthouse’da yapılacak olan 4 gece 5 günlük Mezuniyet İnzivası konaklama ve organizasyon ücreti, katılım ücretine dahil değil. 660 TL olan konaklama ve organizasyon ücreti, Lighthouse’a girişte ayrı olarak ödeniyor.

Tarih- Saat - Yer Bilgileri:
Altı aylık bir süreye yayılan program, İstanbul’da 11 hafta sonu buluşması ve Fethiye / Yediburunlar Lighthouse’da 4 gece 5 günlük bir mezuniyet inzivasından oluşuyor.
İstanbul’daki hafta sonu buluşmaları Karaköy Stüdyo Lit’te, 12.00 – 19.00 saatleri arasında olacak.

23 Kasım 2019 – 19 Mayıs 2020 Dönemi
200 Saatlik Uzmanlaşma Programı Tarihleri:
23 – 24 Kasım 2019
30 Kasım – 1 Aralık 2019
14 – 15 Aralık 2019
04 – 05 Ocak 2020
11 – 12 Ocak 2020
18 – 19 Ocak 2020
01 – 02 Şubat 2020
08 – 09 Şubat 2020
21 – 22 Mart 2020
18 – 19 Nisan 2020
02 – 03 Mayıs 2020
15 – 19 Mayıs 2020 Fethiye / Yediburunlar Lighthouse Mezuniyet İnzivası

Ifeelyoga Yoga Uzmanlaşma Programı Manifestosu

  • 200 Saatlik Programlarımızda en önemli amacımız, kimsenin fiziksel veya psikolojik olarak bir eksiklik hissine girmeden kendisiyle temas kurmasını sağlamak.
  • Böylece herkesin güvenli ve etkili bir kişisel uygulama geliştirmesine destek sunmak.
  • Daha sonra bu uygulamanın yine güvenli ve etkili bir şekilde paylaşılabilmesi için gereken teknik bilgileri aktarmak.
  • Herkes kendi beden bütünlüğüyle hareket etmeyi öğreniyor.
  • Herkesin istediği zaman durması, istediği kadar dinlenmesi serbest.
  • 200 Saatlik Programlarımız gerçekten 200 Saatten oluşuyor.
  • Programın tamamında asistanlar eşliğinde Faruk Kurtuluş’la birebir temasta oluyorsunuz.
  • Anlaşılmayan üstü kapalı tabirler kullanılmıyor.
  • Kimseye herhangi bir yaşam şekli empoze edilmiyor.
  • Katılım şartı insan doğasıyla temas kurmayı istemek.
  • Guru sistemi ve takipçi zihniyeti beslenmiyor.
  • Herkesin kendi sorumluluğunu alması destekleniyor.

Yoga Uzmanlaşma Programı Bölümleri
Yoga Uzmanlaşma Programı 3 bölümden oluşmaktadır.
Bölüm 1: Uygulamada Derinleşme
Yoga Uzmanlaşma programının ilk bölümü olan “Uygulamada Derinleşme”de yoga asana uygulamasının detayları temelden başlanarak adım adım öğretilirken, her hafta sonu buluşmasının ardından kendi başınıza evde yoga yapmanız için size özel online videolarla destekleniyor olacaksınız.

Bununla eş zamanlı olarak Yoga’nın yazılı metinleri olan “Patanjali’nin Yoga Sutraları” anlaşılır ve uygulanabilir basitlikte bir çeviriyle açıklanacak. Böylece hayatınıza gelen anlayışla yogayı fiziksel ve psikolojik olarak güvenli bir ortamda öğreniyor olacaksınız.

Yoga Uzmanlaşma programının ilk bölümünün konu başlıkları:

  • Yoga terminolojisine giriş ve yogaya ilişkin temel kavramların incelenmesi
  • Klasik Güneşe Selam ve Aya Selam Serileri ve varyasyonlarının pratik ve analizi
  • Ayaktaki Pozlar, Denge Odaklı Pozlar, El ve Kol Dengeleri, Çevrilme Pozları, Arkaya Eğilmeler, Ters Duruşlar, Öne Eğilmeler ve Kalça Açıcı Pozların pratik ve analizi
  • Pozlara ilişkin hiza prensipleri, temelin kurulması, genel şekil, poz varyasyon ve modifikasyonların incelenmesi
  • Bandhaların fiziksel beden ve psikolojik beden üzerindeki etkisi
  • Nefesin anatomisi ve Pranayamaya giriş
  • Kontrollü Nefes ve Özgür Nefes teknikleri
  • Meditasyon uygulamasının esasları, aşamaları ve faydaları
  • Fiziksel Yoga Anatomisine Giriş, Temel Kavramlar ve Hareket Sistemleri
  • Omurga Anatomisi, Omuz Kuşağı, Leğen Tabanı Kuşağı Anatomisi
  • Enerji Anatomisine giriş (Çakralar, Nadiler)
  • İnsanlık tarihine genel bakış
  • Yoga Felsefesine Giriş – Yoga Sutraların anlaşılır ve günlük hayatta uygulanabilir açılımı. Yoganın 8 Kolu, Yama ve Niyamalar. Bhagavad Gita’nın anlaşılır ve günlük hayatta uygulanabilir açılımı.

Bölüm 2: Öğretmeyi Öğrenmek
Yoga Uzmanlaşma programının ikinci bölümü olan “Öğretmeyi Öğrenmek”te, fiziksel ve psikolojik olarak güvenli bir şekilde yoga yapmayı öğrenmenizin ardından, öğrendiklerinizi başkalarına aynı şekilde aktarabilmeniz için gereken donanımlara sahip olmanız sağlanacak.

Yoga dersi verirken dilin kullanımı, bir dersin akışını hazırlama, dersin öncesinde yapılması gereken tüm hazırlıklar ve ders sırasında yapılması gereken tüm detaylarla ilgili bilgilendiriliyor olacaksınız. Bu bilgiler kendi uygulamanızın da derinleşmesine kapı açacak

Programın ikinci bölümünün konu başlıkları:

  • Yoga dersi boyunca dilin kullanımı
  • Güneşe Selam ve Aya Selam Serileri, Ayaktaki Pozlar, Denge Odaklı Pozlar, Çevrilmeler, Arkaya Eğilmeler, Ters Duruşlar, Öne Eğilmeler ve Kalça Açıcı Pozları sekans içerisinde serileme esasları.
  • 3 farklı şekilde sekans oluşturma tekniği (Potpouri sekanslama / Poz kategorilerine göre sekanslama / Odak poza göre sekanslama)
  • Tema oluşturma prensipleri
  • Vinyasa (akış) prensipleri
  • Fiziklsel ve psikolojik olarak güvenli bir şekilde ders oluşturma ve ders verme esasları
  • Pranayama tekniklerini öğretmeyi öğrenme
  • Bütün yoga uygulaması meditatif bir şekilde nasıl öğretilir?
  • Sözlü Yönlendirme, Ellerle Yönlendirme teknikleri
  • Pozları gösterme prensipleri
  • Grup dersi ortamının fiziksel organizasyonu, seansın düzenli akışının sağlanmasında dikkat edilecek hususlar

Bölüm 3: İçsel Tavır Olarak Yoga Hocalığı
Yoga Uzmanlaşma programının üçüncü bölümü olan “İçsel Tavır Olarak Yoga Hocalığı” bölümünde öğretme becerilerinizi geliştirebilmeniz için Faruk Kurtuluş’un geri bildirimlerini alacağınız 4 saatlik ders verme şansınız olacak.

İlk derslerinizi küçük gruplara, daha sonraki derslerinizi daha büyük gruplara, son dersinizi ise tüm sınıfa veriyor olacaksınız. Bu bölümde tecrübeli öğrenciler ve programın asistanları tarafından oldukça destekleyici bir ortam oluşturularak, herkesin olabilecek en etkili şekilde ders vermesi destekleniyor olacak. Bu bölümde ayrıca, bir yoga dersi verirken içsel halleriniz üzerine de çalışılıyor olacak.

Programın üçüncü bölümünün konu başlıkları:

  • Yoga dersi sırasında hocanın içsel hali
  • Yoga dersi sırasında sesin kullanımı
  • Yoga dersi öncesinde yapılması gereken hazırlıklar
  • Öğrencilerle sağlıklı ve destekleyici İletişim kurmanın esasları

Programın bütün bölümlerinde yoga asana uygulaması dışında ikili, üçlü ve daha büyük gruplar halinde yapılacak çeşitli farkındalık çalışmalarıyla yoga anlayışının hayatınızın her anına yayılmasına destek sunuluyor olacak. Bu çalışmalar çeşitli film gösterimleri ve bu filmlerin Faruk Kurtuluş tarafından yapılacak açılımlarıyla da destelenecek.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
Faruk Kurtuluş’la 200 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı
Faruk Kurtuluş’la 200 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı
I Feel Yoga
0.00

Tarih:23 Kasım 2019–19 Mayıs 2020
Yer:İstanbul, Karaköy
Faruk Kurtuluş’un en büyük tutkusu yogayı anlaşılır ve uygulanabilir bir şekilde öğretmek. Yogayı yalnızca matın üzerinde kalan, anlaşılması ve yapılması zor bir uygulama olmaktan çıkarmak…
Bu program, Faruk Kurtuluş’un 17 yıllık yoga asana tecrübesiyle, aile dizimi, danışmanlık, dans, mindfulness ve travma terapi alanlarındaki tecrübelerini bir araya getiren yoga anlayışının hayatınızın her anına yayılmasına destek sunuyor.
Bu program boyunca, adım adım ilerlenen anlaşılır ve güvenli bir yoga uygulaması, yoganın yazılı metinlerinin aynı anlaşılırlık ve uygulanabilirlikle açıklanması, dans ve ilişkiler üzerine yapılan somatik çalışmalar birbirini destekleyerek devam ediyor olacak.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Etkinlik İçeriği:
Toplam 18 kişi alınacak programda her beden tipiyle birebir ilgileniliyor. 
Altı aylık bir zamana yayılan program üç ana bölümden oluşuyor.
Bu bölümlerin tüm detaylarını ilerleyen bölümünde bulabilirsiniz.

Sertifikasyon / Uluslararası Yoga Alliance Programı:
Programın tamamına katılanlar, Faruk Kurtuluş’tan Yoga Alliance onaylı, uluslararası alanda en çok geçerliliği olan 200 Saatlik Eğitmenlik Sertifikası almaya hak kazanırlar.

Staj, Asistanlık ve Hocalık İmkanı:
Mezunlara IFEELYOGA bünyesinde, sene içerisinde Türkiye’nin bir çok yerinde ve yurt dışında yapılan kamplarda asistanlık, staj dersleri ve hocalık yapma imkanları sunuluyor.

Uzmanlaşma Programına Katılım Ücreti:
5.650 TL + KDV olan program katılım ücretinde kredi kartlarına taksit imkanı bulunuyor.
Bu program için 31 Temmuz’a kadar erken ödeme indirimi sağlanıyor.  Bu durumda program katılım ücreti 4.950 TL + KDV oluyor.

Sene İçerisindeki Kamplarda İndirim: 
Bu programın katılımcılarına, farklı grup enerjilerini deneyimlemeleri için, IFEELYOGA’nın sene içindeki yoga kamplarında %50 indirim de sağlanıyor.

Ayrıca program başlangıcı öncesinde, 200 Saatlik Uzmanlık Programı’na bir hazırlık olarak, 2019 yaz aylarında gerçekleştireceğimiz IFEELYOGA kamplarından birine katılımlarında da %50 indirimleri bulunuyor.

Mezuniyet İnzivası Konaklama Bedeli:
Yediburunlar Lighthouse’da yapılacak olan 4 gece 5 günlük Mezuniyet İnzivası konaklama ve organizasyon ücreti, katılım ücretine dahil değil. 660 TL olan konaklama ve organizasyon ücreti, Lighthouse’a girişte ayrı olarak ödeniyor.

Tarih- Saat - Yer Bilgileri:
Altı aylık bir süreye yayılan program, İstanbul’da 11 hafta sonu buluşması ve Fethiye / Yediburunlar Lighthouse’da 4 gece 5 günlük bir mezuniyet inzivasından oluşuyor.
İstanbul’daki hafta sonu buluşmaları Karaköy Stüdyo Lit’te, 12.00 – 19.00 saatleri arasında olacak.

23 Kasım 2019 – 19 Mayıs 2020 Dönemi
200 Saatlik Uzmanlaşma Programı Tarihleri:
23 – 24 Kasım 2019
30 Kasım – 1 Aralık 2019
14 – 15 Aralık 2019
04 – 05 Ocak 2020
11 – 12 Ocak 2020
18 – 19 Ocak 2020
01 – 02 Şubat 2020
08 – 09 Şubat 2020
21 – 22 Mart 2020
18 – 19 Nisan 2020
02 – 03 Mayıs 2020
15 – 19 Mayıs 2020 Fethiye / Yediburunlar Lighthouse Mezuniyet İnzivası

Ifeelyoga Yoga Uzmanlaşma Programı Manifestosu

  • 200 Saatlik Programlarımızda en önemli amacımız, kimsenin fiziksel veya psikolojik olarak bir eksiklik hissine girmeden kendisiyle temas kurmasını sağlamak.
  • Böylece herkesin güvenli ve etkili bir kişisel uygulama geliştirmesine destek sunmak.
  • Daha sonra bu uygulamanın yine güvenli ve etkili bir şekilde paylaşılabilmesi için gereken teknik bilgileri aktarmak.
  • Herkes kendi beden bütünlüğüyle hareket etmeyi öğreniyor.
  • Herkesin istediği zaman durması, istediği kadar dinlenmesi serbest.
  • 200 Saatlik Programlarımız gerçekten 200 Saatten oluşuyor.
  • Programın tamamında asistanlar eşliğinde Faruk Kurtuluş’la birebir temasta oluyorsunuz.
  • Anlaşılmayan üstü kapalı tabirler kullanılmıyor.
  • Kimseye herhangi bir yaşam şekli empoze edilmiyor.
  • Katılım şartı insan doğasıyla temas kurmayı istemek.
  • Guru sistemi ve takipçi zihniyeti beslenmiyor.
  • Herkesin kendi sorumluluğunu alması destekleniyor.

Yoga Uzmanlaşma Programı Bölümleri
Yoga Uzmanlaşma Programı 3 bölümden oluşmaktadır.
Bölüm 1: Uygulamada Derinleşme
Yoga Uzmanlaşma programının ilk bölümü olan “Uygulamada Derinleşme”de yoga asana uygulamasının detayları temelden başlanarak adım adım öğretilirken, her hafta sonu buluşmasının ardından kendi başınıza evde yoga yapmanız için size özel online videolarla destekleniyor olacaksınız.

Bununla eş zamanlı olarak Yoga’nın yazılı metinleri olan “Patanjali’nin Yoga Sutraları” anlaşılır ve uygulanabilir basitlikte bir çeviriyle açıklanacak. Böylece hayatınıza gelen anlayışla yogayı fiziksel ve psikolojik olarak güvenli bir ortamda öğreniyor olacaksınız.

Yoga Uzmanlaşma programının ilk bölümünün konu başlıkları:

  • Yoga terminolojisine giriş ve yogaya ilişkin temel kavramların incelenmesi
  • Klasik Güneşe Selam ve Aya Selam Serileri ve varyasyonlarının pratik ve analizi
  • Ayaktaki Pozlar, Denge Odaklı Pozlar, El ve Kol Dengeleri, Çevrilme Pozları, Arkaya Eğilmeler, Ters Duruşlar, Öne Eğilmeler ve Kalça Açıcı Pozların pratik ve analizi
  • Pozlara ilişkin hiza prensipleri, temelin kurulması, genel şekil, poz varyasyon ve modifikasyonların incelenmesi
  • Bandhaların fiziksel beden ve psikolojik beden üzerindeki etkisi
  • Nefesin anatomisi ve Pranayamaya giriş
  • Kontrollü Nefes ve Özgür Nefes teknikleri
  • Meditasyon uygulamasının esasları, aşamaları ve faydaları
  • Fiziksel Yoga Anatomisine Giriş, Temel Kavramlar ve Hareket Sistemleri
  • Omurga Anatomisi, Omuz Kuşağı, Leğen Tabanı Kuşağı Anatomisi
  • Enerji Anatomisine giriş (Çakralar, Nadiler)
  • İnsanlık tarihine genel bakış
  • Yoga Felsefesine Giriş – Yoga Sutraların anlaşılır ve günlük hayatta uygulanabilir açılımı. Yoganın 8 Kolu, Yama ve Niyamalar. Bhagavad Gita’nın anlaşılır ve günlük hayatta uygulanabilir açılımı.

Bölüm 2: Öğretmeyi Öğrenmek
Yoga Uzmanlaşma programının ikinci bölümü olan “Öğretmeyi Öğrenmek”te, fiziksel ve psikolojik olarak güvenli bir şekilde yoga yapmayı öğrenmenizin ardından, öğrendiklerinizi başkalarına aynı şekilde aktarabilmeniz için gereken donanımlara sahip olmanız sağlanacak.

Yoga dersi verirken dilin kullanımı, bir dersin akışını hazırlama, dersin öncesinde yapılması gereken tüm hazırlıklar ve ders sırasında yapılması gereken tüm detaylarla ilgili bilgilendiriliyor olacaksınız. Bu bilgiler kendi uygulamanızın da derinleşmesine kapı açacak

Programın ikinci bölümünün konu başlıkları:

  • Yoga dersi boyunca dilin kullanımı
  • Güneşe Selam ve Aya Selam Serileri, Ayaktaki Pozlar, Denge Odaklı Pozlar, Çevrilmeler, Arkaya Eğilmeler, Ters Duruşlar, Öne Eğilmeler ve Kalça Açıcı Pozları sekans içerisinde serileme esasları.
  • 3 farklı şekilde sekans oluşturma tekniği (Potpouri sekanslama / Poz kategorilerine göre sekanslama / Odak poza göre sekanslama)
  • Tema oluşturma prensipleri
  • Vinyasa (akış) prensipleri
  • Fiziklsel ve psikolojik olarak güvenli bir şekilde ders oluşturma ve ders verme esasları
  • Pranayama tekniklerini öğretmeyi öğrenme
  • Bütün yoga uygulaması meditatif bir şekilde nasıl öğretilir?
  • Sözlü Yönlendirme, Ellerle Yönlendirme teknikleri
  • Pozları gösterme prensipleri
  • Grup dersi ortamının fiziksel organizasyonu, seansın düzenli akışının sağlanmasında dikkat edilecek hususlar

Bölüm 3: İçsel Tavır Olarak Yoga Hocalığı
Yoga Uzmanlaşma programının üçüncü bölümü olan “İçsel Tavır Olarak Yoga Hocalığı” bölümünde öğretme becerilerinizi geliştirebilmeniz için Faruk Kurtuluş’un geri bildirimlerini alacağınız 4 saatlik ders verme şansınız olacak.

İlk derslerinizi küçük gruplara, daha sonraki derslerinizi daha büyük gruplara, son dersinizi ise tüm sınıfa veriyor olacaksınız. Bu bölümde tecrübeli öğrenciler ve programın asistanları tarafından oldukça destekleyici bir ortam oluşturularak, herkesin olabilecek en etkili şekilde ders vermesi destekleniyor olacak. Bu bölümde ayrıca, bir yoga dersi verirken içsel halleriniz üzerine de çalışılıyor olacak.

Programın üçüncü bölümünün konu başlıkları:

  • Yoga dersi sırasında hocanın içsel hali
  • Yoga dersi sırasında sesin kullanımı
  • Yoga dersi öncesinde yapılması gereken hazırlıklar
  • Öğrencilerle sağlıklı ve destekleyici İletişim kurmanın esasları

Programın bütün bölümlerinde yoga asana uygulaması dışında ikili, üçlü ve daha büyük gruplar halinde yapılacak çeşitli farkındalık çalışmalarıyla yoga anlayışının hayatınızın her anına yayılmasına destek sunuluyor olacak. Bu çalışmalar çeşitli film gösterimleri ve bu filmlerin Faruk Kurtuluş tarafından yapılacak açılımlarıyla da destelenecek.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat