Yer: Vibe to BE
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
2020 yılı, dünya daha da hızlandı.Ani değişimler, hem yeryüzünün hem içimizin altan alta derinlerden sarsılmaları, sürekli değişen gündemler, şehir hayatı derken koşuşturma halinde genellikle de farkında olmayarak stresle beraber bedenlerimizi çok sıkıştırıyoruz.
Sıkışan bedenlerimizde de kendimize nefes alacak alan pek bırakmıyoruz.
Bu çalışmada niyetimiz çellonun yumuşacık titreşimleriyle birleşmek, gevşemek ve kendimize ihtiyacımız olan alanı vermek.
Not:
Yin yoga bedeni kendi sınırlarında esnetmeye yardımcı olup zihni de paralel şekilde esneten, genişleten yavaş, dingin, meditatif bir yoga türüdür.
*Herhangi bir yaş aralığı yoktur.
*Herhangi bir deneyiminiz olması gerekmemektedir.
*Her beden tipi için uygundur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yer: Vibe to BE
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
2020 yılı, dünya daha da hızlandı.Ani değişimler, hem yeryüzünün hem içimizin altan alta derinlerden sarsılmaları, sürekli değişen gündemler, şehir hayatı derken koşuşturma halinde genellikle de farkında olmayarak stresle beraber bedenlerimizi çok sıkıştırıyoruz.
Sıkışan bedenlerimizde de kendimize nefes alacak alan pek bırakmıyoruz.
Bu çalışmada niyetimiz çellonun yumuşacık titreşimleriyle birleşmek, gevşemek ve kendimize ihtiyacımız olan alanı vermek.
Not:
Yin yoga bedeni kendi sınırlarında esnetmeye yardımcı olup zihni de paralel şekilde esneten, genişleten yavaş, dingin, meditatif bir yoga türüdür.
*Herhangi bir yaş aralığı yoktur.
*Herhangi bir deneyiminiz olması gerekmemektedir.
*Her beden tipi için uygundur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
