Tarih: 01-10 Nisan 2023
Yer: Online
Ücret: 885 TL
Kış mevsiminden Bahar’a geçerken, toprak, ağaçlar, bitkiler canlanmaya, uyanışa geçerler.Kış boyu biriken donuk, soğuk hava yerini ılıyan havaya bıraktığında toprakta bir yumuşama,ağırlaşma başlar.Bedenimizin doğanın küçük bir örneği olduğu gerçeği ile, baharın gelişi bedenlerimizde de “Bahar Yorgunluğu” dediğimiz hale gelir.Kış boyu bedende biriken mukus yumuşar ve alerjiler, yorgunluklar, ödemler görülür, bağışıklık sistemi düşerek beden hastalıklara daha açık hale gelir.
1-10 Nisan tarihleri arasında yapacağımız Ayurvedik Bahar Detoksu ile fiziksel-zihinsel-ruhsal olarak varlığımızı bir bütün olarak ele alıp, arınmayı bütünsel olarak sürdüreceğiz.
10 gün sürecek bu yolculukta;
İç organlarımızın temizlenerek, işlevlerinin düzenlenmesine,
Bedende biriken ödemin atılmasına,
Cildin tazelenmesine
Zihnin canlanmasına
Ruhumuzun dingin bir hale gelmesine
Yardımcı olacak beslenme, meditasyon, nefes, ayurvedik rutinler, ve sabah yoga buluşmalarını BİRlikte deneyimleyecek ve ruhsal-zihinsel-fiziksel ağırlıklardan arınacağız.
Kayıtlar 23 Mart’ta sonlanıyor.
24 Mart Cuma 19.00 katılımcılarla süreci ve alınması gerekenlerin listesini paylaştığım online bir tanışma toplantısı yapacağız. Detoks süreci boyunca takip edeceğiniz beslenme listesi, tarifler, yoga pozları, nefes çalışmaları ve shat kriya (yogik arınma teknikleri) örnekleri sizlere tanışma toplantı öncesinde gönderilmiş olacağı için sorularınız, uygulamalar ile bir arada olacağız.
1-10 Nisan arası her sabah 06.30-07.15 arasında sadhana buluşmalarında detoks programına uygun yoga ve nefes çalışmaları (zorunlu değil)
10 Nisan Pazartesi 19.00 online toplantı program sonu
Bu arınma programında elbette ilk niyet bedeni temizlemek.İkinci niyetim de çok fayda gördüğüm ve sevdiğim;ayurvedik beslenme ve sağlıklı yaşam rutinlerini yaşam akışınızın tamamında sürekli olacak şekilde yerleştirmek.
BİRlikte arınmaya niyetli olan herkese açıktır bu program.Daha önce detoks ya da yoga deneyiminiz olmasını beklemiyoruz. Sadece ortak alanı ve benzer deneyimleri paylaşmak bile BİZ’e iyi geliyor.
Unutmayın kayıtlar 23 Mart’ta kapanıyor!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 01-10 Nisan 2023
Yer: Online
Ücret: 885 TL
Kış mevsiminden Bahar’a geçerken, toprak, ağaçlar, bitkiler canlanmaya, uyanışa geçerler.Kış boyu biriken donuk, soğuk hava yerini ılıyan havaya bıraktığında toprakta bir yumuşama,ağırlaşma başlar.Bedenimizin doğanın küçük bir örneği olduğu gerçeği ile, baharın gelişi bedenlerimizde de “Bahar Yorgunluğu” dediğimiz hale gelir.Kış boyu bedende biriken mukus yumuşar ve alerjiler, yorgunluklar, ödemler görülür, bağışıklık sistemi düşerek beden hastalıklara daha açık hale gelir.
1-10 Nisan tarihleri arasında yapacağımız Ayurvedik Bahar Detoksu ile fiziksel-zihinsel-ruhsal olarak varlığımızı bir bütün olarak ele alıp, arınmayı bütünsel olarak sürdüreceğiz.
10 gün sürecek bu yolculukta;
İç organlarımızın temizlenerek, işlevlerinin düzenlenmesine,
Bedende biriken ödemin atılmasına,
Cildin tazelenmesine
Zihnin canlanmasına
Ruhumuzun dingin bir hale gelmesine
Yardımcı olacak beslenme, meditasyon, nefes, ayurvedik rutinler, ve sabah yoga buluşmalarını BİRlikte deneyimleyecek ve ruhsal-zihinsel-fiziksel ağırlıklardan arınacağız.
Kayıtlar 23 Mart’ta sonlanıyor.
24 Mart Cuma 19.00 katılımcılarla süreci ve alınması gerekenlerin listesini paylaştığım online bir tanışma toplantısı yapacağız. Detoks süreci boyunca takip edeceğiniz beslenme listesi, tarifler, yoga pozları, nefes çalışmaları ve shat kriya (yogik arınma teknikleri) örnekleri sizlere tanışma toplantı öncesinde gönderilmiş olacağı için sorularınız, uygulamalar ile bir arada olacağız.
1-10 Nisan arası her sabah 06.30-07.15 arasında sadhana buluşmalarında detoks programına uygun yoga ve nefes çalışmaları (zorunlu değil)
10 Nisan Pazartesi 19.00 online toplantı program sonu
Bu arınma programında elbette ilk niyet bedeni temizlemek.İkinci niyetim de çok fayda gördüğüm ve sevdiğim;ayurvedik beslenme ve sağlıklı yaşam rutinlerini yaşam akışınızın tamamında sürekli olacak şekilde yerleştirmek.
BİRlikte arınmaya niyetli olan herkese açıktır bu program.Daha önce detoks ya da yoga deneyiminiz olmasını beklemiyoruz. Sadece ortak alanı ve benzer deneyimleri paylaşmak bile BİZ’e iyi geliyor.
Unutmayın kayıtlar 23 Mart’ta kapanıyor!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
