Tarih:8 Ocak 2022
Yer:Githa Satya Yoga
Gaye Günay ile Thai Masaj Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Gaye Günay’la Thai Masaj, Rahatlatıcı Bitki Topları Hazırlama ve Uygulama Programında:
- Sırtüstü yatış pozisyonunda ayak, bacak, kol ve omuz bölgeleri
- Yan yatış pozisyonunda bacak, sırt, omuz, boyun
- Yüzüstü yatış pozisyonunda bacakların arkası, bel, sırt
- Oturma pozisyonunda omuz ve boyun bölgeleri üzerinde çalışma imkanı veren Thai masaj pozisyonlarını öğreneceksiniz
Program boyunca bedeninizi ve nefesinizi en doğru şekilde kullanma tekniğini öğrenirken, masaj sırasında bedeninizde oluşabilecek olası yaralanmaları nasıl engelleyebileceğinizle ilgili olarak çalışacağız.
Program sonunda, 1 saat bölgesel çalışma ve 1.5 ve 2 saatlik Thai masaj yapabilme becerisine sahip olacaksınız.
Günlük ders önce o günkü müfredatın anlatımı ardından, hoca gözetiminde dersin 2 kez uygulaması yapılarak ilerler. Böylece o günkü dersi hem uygulayarak, hem de bedeninizde deneyimleyerek teknik ve pratik olarak özümsemiş olacaksınız
Rahatlatıcı Bitki Topları Hazırlama ve Masaj Uygulaması:
Tayland’da geleneksel thai masaj pratiği ardından sıcak bitki topları ile de masaj uygulanır. Bu uygulamayla, bitkilerin sağıltıcı etkisinin deri gözeneklerimizden içeri nüfuz ederek daha rahatlatıcı ve iyileştirici bir masaj olması sağlanır.
Programın bu kısmında, yerel bitki örtümüzde bulunan, kullanabileceğimiz tıbbı bitkileri daha iyi tanıyacak, bitki topları karışımları hazırlama ve uygulama yöntemini öğreneceğiz.
Program Tarihleri:
08-09 Ocak 2022
22-23 Ocak 2022
12-13 Şubat 2022
19-20 Şubat 2022
Eğitmen Hakkında:
Gaye Günay
Hayatları doğa ile iç içe geçmiş yörük kökenli bir ailenin kadınlarının bana ne çok şey kattığını zamanla fark ettim: anneannemin bitkilerden merhemler, ilaçlar yapması; annemin yenilebilir bitkileri tanıyıp, bazı zehirli bitkilerin zehrini çıkarıp onları harika yemeklere dönüştürebiliyor olması; çok erken yaşta evlenip İstanbul’a gelin giden, dudağından pembe ruju hiç eksik olmayan o güzeller güzeli teyzemi bir karış boyumla ayna karşısında yüzüne masaj yaparken taklit ettiğim günler… Ah bir de anne tarafımda herkesin sesi güzeldir :) Yaylada dolunay zamanları ateş yakılır, tüm sülale toplanır hem çalar, hem söyler ayı selamlardık!
Bense,
2002 yılında Bilgi Üniversitesi, İdari Bilimler ve Uluslararası İlişkiler Bölümünden mezun oldum. Uzun süre sinema sektöründe çalıştım.
Geçirdiğim bir kaza sonucu kırdığım köprücük kemiğimin boyun ve sırt bölgemde yarattığı korkunç ağrıları gidermek için uygun beden terapilerini araştırmaya başladım ve böylece yoga ile tanıştım. Kendi bedenini tanıma yolculuğu gibi başlayan bu serüvenin devamında, 2006’da ofis işimi bırakarak Tayland’ın en bilinen uluslararası masaj okullarından biri olan ITM’de Thai masaj ve hocalık eğitimi almaya gittim. Kaldığım bir sene boyunca farklı masaj ekollerini çalıştım ve tıbbi bitkiler ve doğru kullanımları üzerine eğitimler gördüm.
Tayland’ın özellikle felç ve kazalar sonucu bedende oluşan ağrı ve blokajların tedavisi konusunda bilinen en deneyimli ustalarından biri olan görme engelli profesör Ajarn Sinchai Sukparset’in, sevgili Picnic Duangsamorn Chariat, Chongkol Setthakorn ve ünlü usta Pichest Boonthumme ve oğlu Aon'un öğrencisiyim.
Terapilerimde sadece kadın enerjisi ile çalışıyorum. Terapi uygulamalarım kişinin ihtiyacına göre belirleniyor ve Thai masaj tekniği ile birlikte Tetik Nokta, Derin Bağ Doku, Refleksoloji, Reiki, ve Aromaterapi & Bitki Topları terapileri içerebiliyor. Buna ek olarak Hamile masajı ve Yüz Terapi masajı uyguluyorum.
Eğitmen olarak Ailelere Yönelik Bebek Masajı, Yüz Masajı & Yüz Yogası, Yin Yoga ve Thai Masaj dersleri veriyorum.
Öğrenmenin sonu yok! O yüzden düzenli olarak dünyanın herhangi bir yerinde pratiğimi destekleyen bütüncül beden ve nefes terapileri, şifalı bitkiler, beslenme, detoks gibi ilgimi çeken her konuda araştırmalarıma ve çalışmalarıma devam ediyorum.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:8 Ocak 2022
Yer:Githa Satya Yoga
Gaye Günay ile Thai Masaj Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Gaye Günay’la Thai Masaj, Rahatlatıcı Bitki Topları Hazırlama ve Uygulama Programında:
- Sırtüstü yatış pozisyonunda ayak, bacak, kol ve omuz bölgeleri
- Yan yatış pozisyonunda bacak, sırt, omuz, boyun
- Yüzüstü yatış pozisyonunda bacakların arkası, bel, sırt
- Oturma pozisyonunda omuz ve boyun bölgeleri üzerinde çalışma imkanı veren Thai masaj pozisyonlarını öğreneceksiniz
Program boyunca bedeninizi ve nefesinizi en doğru şekilde kullanma tekniğini öğrenirken, masaj sırasında bedeninizde oluşabilecek olası yaralanmaları nasıl engelleyebileceğinizle ilgili olarak çalışacağız.
Program sonunda, 1 saat bölgesel çalışma ve 1.5 ve 2 saatlik Thai masaj yapabilme becerisine sahip olacaksınız.
Günlük ders önce o günkü müfredatın anlatımı ardından, hoca gözetiminde dersin 2 kez uygulaması yapılarak ilerler. Böylece o günkü dersi hem uygulayarak, hem de bedeninizde deneyimleyerek teknik ve pratik olarak özümsemiş olacaksınız
Rahatlatıcı Bitki Topları Hazırlama ve Masaj Uygulaması:
Tayland’da geleneksel thai masaj pratiği ardından sıcak bitki topları ile de masaj uygulanır. Bu uygulamayla, bitkilerin sağıltıcı etkisinin deri gözeneklerimizden içeri nüfuz ederek daha rahatlatıcı ve iyileştirici bir masaj olması sağlanır.
Programın bu kısmında, yerel bitki örtümüzde bulunan, kullanabileceğimiz tıbbı bitkileri daha iyi tanıyacak, bitki topları karışımları hazırlama ve uygulama yöntemini öğreneceğiz.
Program Tarihleri:
08-09 Ocak 2022
22-23 Ocak 2022
12-13 Şubat 2022
19-20 Şubat 2022
Eğitmen Hakkında:
Gaye Günay
Hayatları doğa ile iç içe geçmiş yörük kökenli bir ailenin kadınlarının bana ne çok şey kattığını zamanla fark ettim: anneannemin bitkilerden merhemler, ilaçlar yapması; annemin yenilebilir bitkileri tanıyıp, bazı zehirli bitkilerin zehrini çıkarıp onları harika yemeklere dönüştürebiliyor olması; çok erken yaşta evlenip İstanbul’a gelin giden, dudağından pembe ruju hiç eksik olmayan o güzeller güzeli teyzemi bir karış boyumla ayna karşısında yüzüne masaj yaparken taklit ettiğim günler… Ah bir de anne tarafımda herkesin sesi güzeldir :) Yaylada dolunay zamanları ateş yakılır, tüm sülale toplanır hem çalar, hem söyler ayı selamlardık!
Bense,
2002 yılında Bilgi Üniversitesi, İdari Bilimler ve Uluslararası İlişkiler Bölümünden mezun oldum. Uzun süre sinema sektöründe çalıştım.
Geçirdiğim bir kaza sonucu kırdığım köprücük kemiğimin boyun ve sırt bölgemde yarattığı korkunç ağrıları gidermek için uygun beden terapilerini araştırmaya başladım ve böylece yoga ile tanıştım. Kendi bedenini tanıma yolculuğu gibi başlayan bu serüvenin devamında, 2006’da ofis işimi bırakarak Tayland’ın en bilinen uluslararası masaj okullarından biri olan ITM’de Thai masaj ve hocalık eğitimi almaya gittim. Kaldığım bir sene boyunca farklı masaj ekollerini çalıştım ve tıbbi bitkiler ve doğru kullanımları üzerine eğitimler gördüm.
Tayland’ın özellikle felç ve kazalar sonucu bedende oluşan ağrı ve blokajların tedavisi konusunda bilinen en deneyimli ustalarından biri olan görme engelli profesör Ajarn Sinchai Sukparset’in, sevgili Picnic Duangsamorn Chariat, Chongkol Setthakorn ve ünlü usta Pichest Boonthumme ve oğlu Aon'un öğrencisiyim.
Terapilerimde sadece kadın enerjisi ile çalışıyorum. Terapi uygulamalarım kişinin ihtiyacına göre belirleniyor ve Thai masaj tekniği ile birlikte Tetik Nokta, Derin Bağ Doku, Refleksoloji, Reiki, ve Aromaterapi & Bitki Topları terapileri içerebiliyor. Buna ek olarak Hamile masajı ve Yüz Terapi masajı uyguluyorum.
Eğitmen olarak Ailelere Yönelik Bebek Masajı, Yüz Masajı & Yüz Yogası, Yin Yoga ve Thai Masaj dersleri veriyorum.
Öğrenmenin sonu yok! O yüzden düzenli olarak dünyanın herhangi bir yerinde pratiğimi destekleyen bütüncül beden ve nefes terapileri, şifalı bitkiler, beslenme, detoks gibi ilgimi çeken her konuda araştırmalarıma ve çalışmalarıma devam ediyorum.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
