Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Yer: Village Park Resort - Polonezköy/ İstanbul
Tarih:6-9 Ekim
Yoga Eğitmeni Gizem Göktepe, Kln. Psk. İpek Kerestecioğlu, Ses Terapisti Merdol Can, Sağlıklı Yaşam Koçu (FTP & ICF) Goncafem Başçelik
Konuk Eğitmenler ; Dr. Büşra Kiray, Mandala & Yin Yoga Eğitmeni Mine Kayalar Gölükçü
Bedenini, ruhunu dinlediğin ve dinlendiğin;
Kalbinin sesini duyduğun ve ona seslendiğin; Doğanın içinde hücrelerine kadar beslendiğin 4 günlük bir yolculuğa çıkmaya hazır mısın?
İçsel kaynaklarını keşfederek,
Kendinle ve evrenle temasını güçlendirerek; kışa yeni bir farkındalıkla girmek istersen seni aramıza bekliyoruz.
Bu beraberlik boyunca heybenize koyduğunuz deneyimlerin hayat boyu size eşlik etmesi niyetiyle...
PROGRAM AKIŞI
6 Ekim Perşembe
13:00 Otele yerleşme ve Serbest Zaman
16:30 - 17:30 Açılış Çemberi
18:00 - 19:00 Akşam Yemeği
20:00 - 21:30 Yin Yoga ile Derin Dinlenme (Gizem)
7 Ekim Cuma
08:00 - 08:20 Nefes & Meditasyon (Merdol)
08:30 - 09:30 Canlandırıcı Sabah Pratikleri, Vagus Egzersizleri & Yoga (Gizem)
09:30 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 13:00 Serbest Zaman
13:00 - 15:00 Goncafem ile Sohbet - Gerçekten %100 Sağlıklı mıyız?
15:00 - 18:00 Serbest Zaman
18:00 - 19:00 Akşam Yemeği
19:00 - 21:30 Büşra ile Öz Şefkat Atölyesi
21:30 - 22:30 Kozmozun Titreşimleri Ses Yolculuğu (Merdol)
8 Ekim Cumartesi
08:00 - 09:30 Yoga Pratiği (Gizem)
09:30 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 13:00 Serbest Zaman
13:00 - 15:00 Goncafem ile Sohbet - Peki Ne Yapacağız?
15:00 - 18:00 Serbest Zaman Etkinlikleri
(Doğa Yürüyüşü, Mine ile Mandala Atölyesi - kontenjan 10 kişi , Dinlenme)
18:00 - 19:00 Akşam Yemeği
19:00 - 21:30 İpek ile Sohbet - Duygularımız ve Beslenme Arasındaki İlişki
21:30 - 22:30 Yin Yoga ile Derin Gevşeme & Ses Yolculuğu (Gizem & Merdol)
9 Ekim Pazar
08:30 - 10:00 Yin Yoga & Ses Yolculuğu (İpek & Merdol)
10:00 - 10:45 Kahvaltı
11:00 - 11:30 Kapanış Çemberi
12:00 - 15:00 Odalardan Çıkış & Serbest Zaman
Konaklama ve Kamp Hakkında Genel Bilgiler:
*Program akışında grup ihtiyacına göre bazı değişiklikler olabilir.
*Kampa katılmak için daha önceden yoga veya meditasyon deneyiminizin olmasına gerek yoktur.
*Pratikleriniz için kişisel yoga malzemelerinizi (yoga matı vb.) yanınızda getirmeniz gerekmektedir.
*Kampa ulaşım tercihi ve ulaşım ücreti katılımcının kendisine aittir.
Kamp ücretine dahil olanlar: Konaklama, kahvaltı, öğle yemekleri, akşam yemekleri,, çay kahve molası ve ikramları, kamp boyunca tüm etkinlikler.
Dahil olmayan ücretler: Kamp alanına ulaşım, ekstra yiyecek ve içecekler.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yer: Village Park Resort - Polonezköy/ İstanbul
Tarih:6-9 Ekim
Yoga Eğitmeni Gizem Göktepe, Kln. Psk. İpek Kerestecioğlu, Ses Terapisti Merdol Can, Sağlıklı Yaşam Koçu (FTP & ICF) Goncafem Başçelik
Konuk Eğitmenler ; Dr. Büşra Kiray, Mandala & Yin Yoga Eğitmeni Mine Kayalar Gölükçü
Bedenini, ruhunu dinlediğin ve dinlendiğin;
Kalbinin sesini duyduğun ve ona seslendiğin; Doğanın içinde hücrelerine kadar beslendiğin 4 günlük bir yolculuğa çıkmaya hazır mısın?
İçsel kaynaklarını keşfederek,
Kendinle ve evrenle temasını güçlendirerek; kışa yeni bir farkındalıkla girmek istersen seni aramıza bekliyoruz.
Bu beraberlik boyunca heybenize koyduğunuz deneyimlerin hayat boyu size eşlik etmesi niyetiyle...
PROGRAM AKIŞI
6 Ekim Perşembe
13:00 Otele yerleşme ve Serbest Zaman
16:30 - 17:30 Açılış Çemberi
18:00 - 19:00 Akşam Yemeği
20:00 - 21:30 Yin Yoga ile Derin Dinlenme (Gizem)
7 Ekim Cuma
08:00 - 08:20 Nefes & Meditasyon (Merdol)
08:30 - 09:30 Canlandırıcı Sabah Pratikleri, Vagus Egzersizleri & Yoga (Gizem)
09:30 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 13:00 Serbest Zaman
13:00 - 15:00 Goncafem ile Sohbet - Gerçekten %100 Sağlıklı mıyız?
15:00 - 18:00 Serbest Zaman
18:00 - 19:00 Akşam Yemeği
19:00 - 21:30 Büşra ile Öz Şefkat Atölyesi
21:30 - 22:30 Kozmozun Titreşimleri Ses Yolculuğu (Merdol)
8 Ekim Cumartesi
08:00 - 09:30 Yoga Pratiği (Gizem)
09:30 - 10:30 Kahvaltı
11:00 - 13:00 Serbest Zaman
13:00 - 15:00 Goncafem ile Sohbet - Peki Ne Yapacağız?
15:00 - 18:00 Serbest Zaman Etkinlikleri
(Doğa Yürüyüşü, Mine ile Mandala Atölyesi - kontenjan 10 kişi , Dinlenme)
18:00 - 19:00 Akşam Yemeği
19:00 - 21:30 İpek ile Sohbet - Duygularımız ve Beslenme Arasındaki İlişki
21:30 - 22:30 Yin Yoga ile Derin Gevşeme & Ses Yolculuğu (Gizem & Merdol)
9 Ekim Pazar
08:30 - 10:00 Yin Yoga & Ses Yolculuğu (İpek & Merdol)
10:00 - 10:45 Kahvaltı
11:00 - 11:30 Kapanış Çemberi
12:00 - 15:00 Odalardan Çıkış & Serbest Zaman
Konaklama ve Kamp Hakkında Genel Bilgiler:
*Program akışında grup ihtiyacına göre bazı değişiklikler olabilir.
*Kampa katılmak için daha önceden yoga veya meditasyon deneyiminizin olmasına gerek yoktur.
*Pratikleriniz için kişisel yoga malzemelerinizi (yoga matı vb.) yanınızda getirmeniz gerekmektedir.
*Kampa ulaşım tercihi ve ulaşım ücreti katılımcının kendisine aittir.
Kamp ücretine dahil olanlar: Konaklama, kahvaltı, öğle yemekleri, akşam yemekleri,, çay kahve molası ve ikramları, kamp boyunca tüm etkinlikler.
Dahil olmayan ücretler: Kamp alanına ulaşım, ekstra yiyecek ve içecekler.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
