Tarih: 29 Aralık 2023-1 Ocak 2024
Yer: Gül Konakları Sinasos / Kapadokya
Beraber Yeni Yıl’da peribacaları, muhteşem vadileri ve mistik doğasıyla ünlü Kapadokya’ya gitmeye ne dersin?
Umutların yeşerdiği, kalbimizin hafifleme, bırakma ve yeniden başlama niyetleriyle dolduğu o özel zamanda birlikte Yeni’ye doğru yolculuğa çıkalım.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Programın akışı ilk defa yoga yapacak olan herkese uygundur, her seviyeden katılımcıya açıktır. Bu kamp koca bir seneyi geride bırakırken kendine ihtiyacın olan desteği sunmak, yeni yıla yeni niyetlerle ve motive bir şekilde başlamak isteyen herkes için mükemmel bir fırsat. Yoga pratiklerinin arasında bolca serbest zaman etkinlikleri ve dinlenmek için vaktimiz de olacak. Kapadokya’da keşfedilecek o kadar çok güzel yer var ki istersen vaktini gezerek geçirebilir ya da otelde dinlenebilirsin. Her seferinde eski bir Rum konağı olan Gül Konaklarını atmosferinden öyle etkileniyoruz ki, oradaki 3. kampımız olacak!
Yılın o zamanları karlı olması da bir diğer güzel hediye olabilir :)
29 Aralık Cuma
13:00 - 15:30 Serbest zaman ve odalara yerleşme
15:30 - 16:30 Çay-Kahve ve İkramlar
16.30 - 17.30 Açılış Çemberi & Tanışma & Niyeti
17:30 - 18:45 Beden odaklı hareket ve nefes çalışması '' Burada Güvendeyim''
19:00 - 20:30 Akşam yemeği
22:00 - 22:40 Uyku Öncesi Derin Gevşeme Pratiği
30 Aralık Cumartesi
07:15 - 09:00 Canlandırıcı Sabah Yogası
''İçimdeki Gücü Onurlandırıyorum''
09:00 - 09:20 Nefes Çalışması &Meditasyon
09:30 - 10:30 Kahvaltı
11:30 - 17:00 Serbest Zaman & Kapadokya Keşfi
17:00 - 18:15 Somatik pratiklerle Yin Yoga ''İç alanım Ferahlıyor''
18.30 - 20:00 Akşam yemeği
20:30 - 22:00 Yaratıcı Masal Çemberi
31 Aralık Pazar
07:45 - 09:00 Yin & Yang Yoga ''Zıtlıklarımı Kucaklıyorum''
09:00 - 09.20 Beden Tarama Meditasyonu
09:30 - 10.30 Kahvaltı
11:30 - 17:00 Serbest Zaman & Kapadokya Keşfi
17:00 - 18:15 Yin Yoga ''Şefkatli İç Sesim''
18:30 - 20:00 Yılbaşı Yemeği
21:00 - Yeni Yıl Kutlaması
1 Ocak Pazartesi
07.45 - 09:00 Yılın ilk Yogası ''Yeni Seçimlerim Var"
09:00 - 09.20 Farkındalık Meditasyonu
09.30 - 10.30 Kahvaltı
Hayatın hediyeleriyle eve yenilenerek geri dönüş :)
** Kayseri havalimanından otele transfer yaklaşık 1,5 saat sürüyor ve 1 kişi için ücret 350 TL'dir. Transfer için Gül Konakları ile iletişime geçebilirsiniz.
Not: Kampa katılım için herhangi bir yoga - meditasyon tecrübesi gerekmiyor.
Fiyata Dahil Olanlar:
- Konaklama
- Kahvaltı
- Akşam yemeği
- Tüm etkinliklere katılım
- Seyahat Sağlık Sigortası
Fiyata Dahil Olmayanlar:
- Öğlen yemeği
- Ulaşım
- Kişisel Harcamalar
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 29 Aralık 2023-1 Ocak 2024
Yer: Gül Konakları Sinasos / Kapadokya
Beraber Yeni Yıl’da peribacaları, muhteşem vadileri ve mistik doğasıyla ünlü Kapadokya’ya gitmeye ne dersin?
Umutların yeşerdiği, kalbimizin hafifleme, bırakma ve yeniden başlama niyetleriyle dolduğu o özel zamanda birlikte Yeni’ye doğru yolculuğa çıkalım.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Programın akışı ilk defa yoga yapacak olan herkese uygundur, her seviyeden katılımcıya açıktır. Bu kamp koca bir seneyi geride bırakırken kendine ihtiyacın olan desteği sunmak, yeni yıla yeni niyetlerle ve motive bir şekilde başlamak isteyen herkes için mükemmel bir fırsat. Yoga pratiklerinin arasında bolca serbest zaman etkinlikleri ve dinlenmek için vaktimiz de olacak. Kapadokya’da keşfedilecek o kadar çok güzel yer var ki istersen vaktini gezerek geçirebilir ya da otelde dinlenebilirsin. Her seferinde eski bir Rum konağı olan Gül Konaklarını atmosferinden öyle etkileniyoruz ki, oradaki 3. kampımız olacak!
Yılın o zamanları karlı olması da bir diğer güzel hediye olabilir :)
29 Aralık Cuma
13:00 - 15:30 Serbest zaman ve odalara yerleşme
15:30 - 16:30 Çay-Kahve ve İkramlar
16.30 - 17.30 Açılış Çemberi & Tanışma & Niyeti
17:30 - 18:45 Beden odaklı hareket ve nefes çalışması '' Burada Güvendeyim''
19:00 - 20:30 Akşam yemeği
22:00 - 22:40 Uyku Öncesi Derin Gevşeme Pratiği
30 Aralık Cumartesi
07:15 - 09:00 Canlandırıcı Sabah Yogası
''İçimdeki Gücü Onurlandırıyorum''
09:00 - 09:20 Nefes Çalışması &Meditasyon
09:30 - 10:30 Kahvaltı
11:30 - 17:00 Serbest Zaman & Kapadokya Keşfi
17:00 - 18:15 Somatik pratiklerle Yin Yoga ''İç alanım Ferahlıyor''
18.30 - 20:00 Akşam yemeği
20:30 - 22:00 Yaratıcı Masal Çemberi
31 Aralık Pazar
07:45 - 09:00 Yin & Yang Yoga ''Zıtlıklarımı Kucaklıyorum''
09:00 - 09.20 Beden Tarama Meditasyonu
09:30 - 10.30 Kahvaltı
11:30 - 17:00 Serbest Zaman & Kapadokya Keşfi
17:00 - 18:15 Yin Yoga ''Şefkatli İç Sesim''
18:30 - 20:00 Yılbaşı Yemeği
21:00 - Yeni Yıl Kutlaması
1 Ocak Pazartesi
07.45 - 09:00 Yılın ilk Yogası ''Yeni Seçimlerim Var"
09:00 - 09.20 Farkındalık Meditasyonu
09.30 - 10.30 Kahvaltı
Hayatın hediyeleriyle eve yenilenerek geri dönüş :)
** Kayseri havalimanından otele transfer yaklaşık 1,5 saat sürüyor ve 1 kişi için ücret 350 TL'dir. Transfer için Gül Konakları ile iletişime geçebilirsiniz.
Not: Kampa katılım için herhangi bir yoga - meditasyon tecrübesi gerekmiyor.
Fiyata Dahil Olanlar:
- Konaklama
- Kahvaltı
- Akşam yemeği
- Tüm etkinliklere katılım
- Seyahat Sağlık Sigortası
Fiyata Dahil Olmayanlar:
- Öğlen yemeği
- Ulaşım
- Kişisel Harcamalar
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.