Tarih:15 Ağustos 2022
Yer:Online
Ne yapacağız?
Öncelikle bir hedefimiz var ki o da şu: Hareketin içinde durmayı sev!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Amacımız hareket etmek; kaliteli hareket etmek. Egzersizi yaşam rutinimize ekleyebilmek tek ve en önemli hedefimiz. Yoganın felsefesinden konuşmayacağız, o ben değilim :) Ancak benim ilgi alanlarım, eğitimlerim, meraklarım çerçevesinde ve elbette sizin getirdiklerinizle birlikte bazı düşünme ve konuşma aralarımız olacak. Birbirimizi beslemeye niyetimiz olursa oldukça keyifli ilerleyecektir:)
Dersler başlangıç seviyede *olmayan* herkese uygundur. Orta seviye ağırlıklı, zaman zaman da ileri seviye çalışmaları içerecek pratikler olacaktır.
Program şöyle;
Pazartesi 19.00-20.15 Vinyasa
Perşembe 19.00-20.15 Vinyasa
Grubun o günkü enerjisine ve isteğine göre, çalışmanın başında ya da sonunda kısa bir nefes-meditasyon çalışması yapıyor olacağız. Çalışılan pratikleri sürdürmek ve ders dışında da pratik ederek büyütmek kişinin kendi sorumluluğundadır. Çalışmadan önce veya sonra biz belki 5 dk meditasyon yapacağız ama sizler yarın, bunu nasıl artırabileceğinizi ya da ihtiyaç duyduğunuzda ihtiyacınız kadarını yapmayı öğrenmiş olacaksınız.
*Dersler Skype üzerinden yapılacaktır ve kayıt alınmayacaktır.
Not: Biliyorum her şeyi kaydetmeyi, sonra tekrar yaparım diye depolamayı, nasılsa kayıt alınıyor diye o günkü arkadaş buluşmasından erken dönmemeyi vs daha makul bulmaya başladık günümüzde. Ben bu *fazlaca* kolaylığın, yapılan eyleme gösterilen özeni biraz olumsuz etkilediğini düşünüyorum. Bugün bir stüdyoda derse girerseniz yarın bir daha yapıcam diye depolayamıyorsunuz öyle değil mi? Sadece o an'dasınız ve dersi derste yapıyorsunuz :) Ben buna, hem anda kalma pratiği olması açısından hem de kimi insanların kayda alındığını bildiğinde özgürce hareket edemiyor olmasından ötürü sıcak bakmıyorum. Ve uygulamam da bu şekilde olacak;
-dersler kayda alınmayacaktır
-girilmeyen *sadece 1 ders için* telafi olacaktır
Ücret:
Aylık 8 ders 300 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:15 Ağustos 2022
Yer:Online
Ne yapacağız?
Öncelikle bir hedefimiz var ki o da şu: Hareketin içinde durmayı sev!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Amacımız hareket etmek; kaliteli hareket etmek. Egzersizi yaşam rutinimize ekleyebilmek tek ve en önemli hedefimiz. Yoganın felsefesinden konuşmayacağız, o ben değilim :) Ancak benim ilgi alanlarım, eğitimlerim, meraklarım çerçevesinde ve elbette sizin getirdiklerinizle birlikte bazı düşünme ve konuşma aralarımız olacak. Birbirimizi beslemeye niyetimiz olursa oldukça keyifli ilerleyecektir:)
Dersler başlangıç seviyede *olmayan* herkese uygundur. Orta seviye ağırlıklı, zaman zaman da ileri seviye çalışmaları içerecek pratikler olacaktır.
Program şöyle;
Pazartesi 19.00-20.15 Vinyasa
Perşembe 19.00-20.15 Vinyasa
Grubun o günkü enerjisine ve isteğine göre, çalışmanın başında ya da sonunda kısa bir nefes-meditasyon çalışması yapıyor olacağız. Çalışılan pratikleri sürdürmek ve ders dışında da pratik ederek büyütmek kişinin kendi sorumluluğundadır. Çalışmadan önce veya sonra biz belki 5 dk meditasyon yapacağız ama sizler yarın, bunu nasıl artırabileceğinizi ya da ihtiyaç duyduğunuzda ihtiyacınız kadarını yapmayı öğrenmiş olacaksınız.
*Dersler Skype üzerinden yapılacaktır ve kayıt alınmayacaktır.
Not: Biliyorum her şeyi kaydetmeyi, sonra tekrar yaparım diye depolamayı, nasılsa kayıt alınıyor diye o günkü arkadaş buluşmasından erken dönmemeyi vs daha makul bulmaya başladık günümüzde. Ben bu *fazlaca* kolaylığın, yapılan eyleme gösterilen özeni biraz olumsuz etkilediğini düşünüyorum. Bugün bir stüdyoda derse girerseniz yarın bir daha yapıcam diye depolayamıyorsunuz öyle değil mi? Sadece o an'dasınız ve dersi derste yapıyorsunuz :) Ben buna, hem anda kalma pratiği olması açısından hem de kimi insanların kayda alındığını bildiğinde özgürce hareket edemiyor olmasından ötürü sıcak bakmıyorum. Ve uygulamam da bu şekilde olacak;
-dersler kayda alınmayacaktır
-girilmeyen *sadece 1 ders için* telafi olacaktır
Ücret:
Aylık 8 ders 300 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
