Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 11701 lisans numaralı KUDU TRAVEL aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih:14-18 Temmuz 2021
Yer:Geyikbayırı The Land
Bootcamp
14-18 Temmuz arası, Geyikbayırı'nın muazzam doğasında, The Land'de olacağız.
Hiç başlamamış veya uzun süredir orada burada, bölük pörçük Acroyoga öğrenmeye çalışanlar için konuya bütünsel bir giriş.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Acro Yoga Nedir?
Yoga'nın bilgeliği, akrobasinin dinamik gücü ve Thai Masajı'nın nezaketinin birleşiminden oluşan karma bir oyun disiplinidir, Acro Yoga.
Güven, neşe ve birlik temaları üzerinde ilerleyen dersler, bütünsel bir iyi hal uyandırır. Dersten, destek almış, destek olmuş ve çocuksu bir mutlulukla çıkarsınız.
Taşıyan, taşınan ve destek olan olarak, üç kişi üç arketipte çalışır. Her birinin kendi görevleri ve sınırları vardır. Herkes kendi işine baktığında her şeyin ne kadar kolay aktığını öğretir :)
Bootcamp Kimin İçindir?
Fiziksel gerçeklerinizden bağımsız olarak, herkese uygundur. Başduruşu yapabilmeniz veya ayaklarınıza dokunabilmeniz gerekmez.(ama kamp sonu yapacaksınız:)
Tek ihtiyacınız biraz çocukca neşe, maymunsu bir oyunculuk ruhu ve güvenli alanınınızdan tek yönlü bir çıkış bileti.
Hiç Acro Yoga yapmamış Yoga öğrencileri:
Bu ilk bootcamp'imiz olduğu için, herkese uygun seviyede olacak. Temel Yoga ve hareket deneyiminiz olması yeterli.
Temel Acro veya Movement deneyimi olanlar:
Yoga yapmamış dahi olsanız, cimnastik, dans veya benzeri bir hareket öğretisinde temel deneyiminiz olması yeterlidir.
Kendine güvenenler:
Biz kimiz ki sizi sizden daha iyi bilelim? Eğer bu inzivaya uygun olduğunuzu hissediyorsanız kapımız ve kalbimiz size açık :)
Acroyoga iki bedenin mükemmel uyum arayışı olsa da başlamak veya pratik etmek için bir partneriniz olması gerekmeden, tek başınıza da katılabilirsiniz
Nasıl işleyecek?
Sabahları Silkelenme, eklem yogası, nefes ve meditasyon gibi 'günaydın' uygulamaları ile başlayacağız. Ardından, öğle yemeğinden önce bir Acro dersimiz olacak.
Öğlenleri yemekten sonra biraz dinlenip, ardından destekleyici güç, hiza ve esneklik çalışmaları yapacağız. Akşam yemeğinden önce bir Acro Yoga seansı daha olacak.
Akşamları ise dinlendirici Acro oyunları ve masaj çemberleri ile tamamlayacağız.
Program İçeriği:
İki vücut ağırlığını tek ağırlık olarak yönetmeyi kavramak.
Taşımak ve taşınmak arasındaki fark ve taşıyanla taşınanın farklı görevleri.
Acro Yoga'da kullanılan temel evrensel hareket terimlerini kavramak (washing machines,stack, pike,unpike,straddle, press vb).
Güvenli düşme ve düşürme çalışmaları ve üçüncü kişi spotter'in görevleri.
Acro Yoga'da gereken temel güçlenme ve esneme egzersizleri (conditioning).Proprioseptif ve vestibüler algı gelişimi için drill'ler ve oyunlar.
Destekleyici güç, hiza ve esneklik egzersizleri.
Bol bol saçmalık ve maymunluk :)
Bu Bootcamp, Acro Yoga'yı seviyelere bölerek sistematik ve sürdürülebilir bir şekilde uygulatmayı amaçlayan bir girişim.
Bu Bootcamp'in ardından jam'lere katılabilecek, şehrinizde sizinle çalışacak oyun arkadaşları bulabileceksiniz hatta kendi acro-date'lerinizi ayarlayabilecek özgüvene sahip olacaksınız.
Pratik Bilgiler:
Kontenjan:
Toplam 16 kişilik kontenjanımız var. Tüm odalar çift kişiliktir.Tek gelenler diğer bir katılımcıyla oda paylaşabilirler.
Fiyat:2450₺
4 gece çift kişilik odada konaklama, iki öğün yemek ve seyahat sigortası dahildir.
Sorularınız varsa lütfen bize ulaşmaktan çekinmeyin.
Gelin, oynayalım :)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:14-18 Temmuz 2021
Yer:Geyikbayırı The Land
Bootcamp
14-18 Temmuz arası, Geyikbayırı'nın muazzam doğasında, The Land'de olacağız.
Hiç başlamamış veya uzun süredir orada burada, bölük pörçük Acroyoga öğrenmeye çalışanlar için konuya bütünsel bir giriş.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Acro Yoga Nedir?
Yoga'nın bilgeliği, akrobasinin dinamik gücü ve Thai Masajı'nın nezaketinin birleşiminden oluşan karma bir oyun disiplinidir, Acro Yoga.
Güven, neşe ve birlik temaları üzerinde ilerleyen dersler, bütünsel bir iyi hal uyandırır. Dersten, destek almış, destek olmuş ve çocuksu bir mutlulukla çıkarsınız.
Taşıyan, taşınan ve destek olan olarak, üç kişi üç arketipte çalışır. Her birinin kendi görevleri ve sınırları vardır. Herkes kendi işine baktığında her şeyin ne kadar kolay aktığını öğretir :)
Bootcamp Kimin İçindir?
Fiziksel gerçeklerinizden bağımsız olarak, herkese uygundur. Başduruşu yapabilmeniz veya ayaklarınıza dokunabilmeniz gerekmez.(ama kamp sonu yapacaksınız:)
Tek ihtiyacınız biraz çocukca neşe, maymunsu bir oyunculuk ruhu ve güvenli alanınınızdan tek yönlü bir çıkış bileti.
Hiç Acro Yoga yapmamış Yoga öğrencileri:
Bu ilk bootcamp'imiz olduğu için, herkese uygun seviyede olacak. Temel Yoga ve hareket deneyiminiz olması yeterli.
Temel Acro veya Movement deneyimi olanlar:
Yoga yapmamış dahi olsanız, cimnastik, dans veya benzeri bir hareket öğretisinde temel deneyiminiz olması yeterlidir.
Kendine güvenenler:
Biz kimiz ki sizi sizden daha iyi bilelim? Eğer bu inzivaya uygun olduğunuzu hissediyorsanız kapımız ve kalbimiz size açık :)
Acroyoga iki bedenin mükemmel uyum arayışı olsa da başlamak veya pratik etmek için bir partneriniz olması gerekmeden, tek başınıza da katılabilirsiniz
Nasıl işleyecek?
Sabahları Silkelenme, eklem yogası, nefes ve meditasyon gibi 'günaydın' uygulamaları ile başlayacağız. Ardından, öğle yemeğinden önce bir Acro dersimiz olacak.
Öğlenleri yemekten sonra biraz dinlenip, ardından destekleyici güç, hiza ve esneklik çalışmaları yapacağız. Akşam yemeğinden önce bir Acro Yoga seansı daha olacak.
Akşamları ise dinlendirici Acro oyunları ve masaj çemberleri ile tamamlayacağız.
Program İçeriği:
İki vücut ağırlığını tek ağırlık olarak yönetmeyi kavramak.
Taşımak ve taşınmak arasındaki fark ve taşıyanla taşınanın farklı görevleri.
Acro Yoga'da kullanılan temel evrensel hareket terimlerini kavramak (washing machines,stack, pike,unpike,straddle, press vb).
Güvenli düşme ve düşürme çalışmaları ve üçüncü kişi spotter'in görevleri.
Acro Yoga'da gereken temel güçlenme ve esneme egzersizleri (conditioning).Proprioseptif ve vestibüler algı gelişimi için drill'ler ve oyunlar.
Destekleyici güç, hiza ve esneklik egzersizleri.
Bol bol saçmalık ve maymunluk :)
Bu Bootcamp, Acro Yoga'yı seviyelere bölerek sistematik ve sürdürülebilir bir şekilde uygulatmayı amaçlayan bir girişim.
Bu Bootcamp'in ardından jam'lere katılabilecek, şehrinizde sizinle çalışacak oyun arkadaşları bulabileceksiniz hatta kendi acro-date'lerinizi ayarlayabilecek özgüvene sahip olacaksınız.
Pratik Bilgiler:
Kontenjan:
Toplam 16 kişilik kontenjanımız var. Tüm odalar çift kişiliktir.Tek gelenler diğer bir katılımcıyla oda paylaşabilirler.
Fiyat:2450₺
4 gece çift kişilik odada konaklama, iki öğün yemek ve seyahat sigortası dahildir.
Sorularınız varsa lütfen bize ulaşmaktan çekinmeyin.
Gelin, oynayalım :)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
