Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 6-8 Nisan 2024
Yer: Çeşmeköy
Yaş Grubu: 6-12 yaş
Gökçe Akyıldız ile Ebeveyn ve Çocuk Yoga ve Mindfulness Kampı
Şehir hayatının yoğunluğu içerisinde hem yetişkinler hem çocuklar kendini, farketmeden bir koşturmacanın içerisinde buluyor. Bir an durup nefes almanın, beraber vakit geçirmenin, paylaşmanın tadına varamıyorlar. “Birlik” ve “Birliktelik” duygusu ebeveyn ve çocuk arasındaki o muhteşem bağı güçlendirmek için çok kuvvetli bir araç.
İşte bu kampta yola çıktığımız yer tam da bu ‘Birlik’ , ‘Birliktelik’ haline alan açmak.
Yemyeşil bir doğanın içinde, ebeveynler, çocuklarla beraber ‘oyunlara’ dahil olup hem beraber hem de bütünün bir parçası olarak, takım çalışmasını deneyimledikleri; konsantrasyon ve hayal gücünün birleştiği bir keşif yolculuğuna çıkacaklar!
Gökçe Akyıldız liderliğinde bu kampta neler yapacağız?
Aile Yogası, Mindfulness Temelli Çocuk Yogası, Nefes Egzersizleri, Meditasyonlar, Mindfulness Pratikleri, Yaratıcı Drama, Oyunlar ve Partnerli Çalışmalar gibi birçok farklı disiplinin harmanlandığı bir program hazırladık size.
Ebeveyn ve çocuk arasındaki iletişim ve ilişkiyi geliştirmesi ve bütün bu vakti de kaliteli ve keyifli biçimde değerlendirmek için sizleri bu kampa davet ediyoruz!Program Detayları;
6 Nisan Cumartesi (1. Gün)
13:00-14:00 Mekana Giriş
14:00-15:00 Odalara Yerleşme
15:00-16:00 Doğada Mindful Yürüyüş ve Keşif
17:00-18:15 Aile Yogası / (Ebeveyn-Çocuk)
18:30-20:00 Akşam Yemeği
20:30–21:30 Mindfulness Egzersizleri (Ebeveyn-Çocuk)
7 Nisan Pazar (2.Gün)
09:00-10:15 Kahvaltı
10:30-11:00 Kompost Atölyesi
11:15-12:15 Mindfulness Temelli Çocuk Yogası /Sadece Çocuklar (Yetişkinler için mola)
12:30 -14:00 Öğle Yemeği
14:30 Mindfulness Kavanozu (Ben seçiyorum!) (Sadece Çocuklar)
16:00 Mandala Boyama/ Meditasyon (Sadece Çocuklar)- (Ebeveynler isterse katılabilir)
17:15-18:30 Eşli Yoga Pratikleri (Ebeveyn-Çocuk)
19:00-20:30 Akşam Yemeği
20:30-21:30 Yaratıcı Drama Oyunları (Ebeveyn-Çocuk)
8 Nisan Pazartesi (3.Gün)
09:00-10:00 Kahvaltı
10:00-11:00 Yoga Grup Oyunları (hava güzelse açık alanda)
11:15-11:45 Kapanış Çemberi (Teşekkür Topu)
Fiyata Dahil Olan Hizmetler:
-2 gece 3 gün konaklama,
-Sabah kahvaltısı ve akşam yemeği,
*akşam yemeği için et menü tercih edilmesi durumunda tesis tarafından ekstra ücretlendirilmektedir, lütfen bildiriniz.
-Tüm atölyeler,
-Seyahat sağlık sigortası.
Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler:
-Öğle yemeği,
-Ulaşım ve transfer,
-Kişisel harcamalar,
Yanınızda Bulunması Gerekenler
Yürüyüş için trekking veya yürüyüş ayakkabısı, yağmurluk, rahat kıyafetler (çalışmalar için).
Önemli Not
Program’daki saatler ve uygulanılan alanlar hava durumu, vb sebeplerden ötürü değişebilir.
Gökçe C. Akyıldız Hakkında
1979 İstanbul doğumluyum. 2001 yılında Pera Güzel Sanatlar Akademisi Tiyatro Oyunculuk ve 2003 yılında Marmara İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümü’nden mezun oldum. Bir süre Londra’da yaşadıktan sonra , Türkiye’ye dönüp birçok farklı okulda Yaratıcı Drama Lideri olarak çalıştım. Craft Oyunculuk Okulu’nda; Yaratıcı Drama Lideri; Çocuk ve Genç Oyuncu Koçu olarak TV ‘deki projelerde görev aldım. 200 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı’nı Cihangir Yoga’da tamamladıktan sonra alanında Uzman bir çok farklı yoga eğitmeni ile çalıştım. Yoga Terapi, Hamile Yogası, Hatha Yoga, Yin Yoga bunlardan bazıları.
2011 yılında ‘Yoga Kids Teacher Training Program’ına katıldım ve Çocuk Yogası Uzmanlık Programı’nı tamamladım. Bir süre sonra Yoga Alliance bünyesinde Türkiye’de çok az sayıda olan okullardan ; ‘Uluslararası Çocuk Yogası Okulu’ (RCYS) ünvanı ile ‘Gökçe Akyıldız Yoga’ olarak Çocuk Yogası Uzmanlık Programlarının içeriklerini güncelleyip geliştirerek ve farklı ekollerden besleyerek vermeye başladım. (95 Saat) 2013 yılından beri ‘Özel İhtiyacı Olan Çocuklarla’ (Otizm, Serebral Palsi, Down Sendromu) çalışmakta olup, yoga ile onlara bir alan açmaya ve destek vermeye devam etmekteyim.
2017 Mart-Mayıs arasında MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Eğitimini Zümra Atalay İle Mindfulness Institute ‘da 2018’de ‘Çocuklar için Mindfulness Eğitimi’ni Eline Snel ve Sepin İnceer ile tamamladım. (4-12 Yaş) 2019 Mart ‘ta ‘Ergenler için Mindfulness Eğitimi’ni Mark Hansen ve Sepin İnceer ile tamamlamıştır. (12-19 Yaş)
2020 Nisan’da ‘Made to Play: Hareket Okulda’ projesi kapsamında Nike Antrenörü olarak EBA TV için çeşitli videolarda yer aldım. Şu an halen Cihangir Yoga’da, yetişkinlere Çocuk Yogası Uzmanlık Programları vermekte ve yeni Çocuk Yogası Uzmanları yetiştirmekteyim. Ayrıca YogaMini markasının kurucusu olarak hem Yoga hem Mindfulness alanında materyal üretmekteyim.
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 6-8 Nisan 2024
Yer: Çeşmeköy
Yaş Grubu: 6-12 yaş
Gökçe Akyıldız ile Ebeveyn ve Çocuk Yoga ve Mindfulness Kampı
Şehir hayatının yoğunluğu içerisinde hem yetişkinler hem çocuklar kendini, farketmeden bir koşturmacanın içerisinde buluyor. Bir an durup nefes almanın, beraber vakit geçirmenin, paylaşmanın tadına varamıyorlar. “Birlik” ve “Birliktelik” duygusu ebeveyn ve çocuk arasındaki o muhteşem bağı güçlendirmek için çok kuvvetli bir araç.
İşte bu kampta yola çıktığımız yer tam da bu ‘Birlik’ , ‘Birliktelik’ haline alan açmak.
Yemyeşil bir doğanın içinde, ebeveynler, çocuklarla beraber ‘oyunlara’ dahil olup hem beraber hem de bütünün bir parçası olarak, takım çalışmasını deneyimledikleri; konsantrasyon ve hayal gücünün birleştiği bir keşif yolculuğuna çıkacaklar!
Gökçe Akyıldız liderliğinde bu kampta neler yapacağız?
Aile Yogası, Mindfulness Temelli Çocuk Yogası, Nefes Egzersizleri, Meditasyonlar, Mindfulness Pratikleri, Yaratıcı Drama, Oyunlar ve Partnerli Çalışmalar gibi birçok farklı disiplinin harmanlandığı bir program hazırladık size.
Ebeveyn ve çocuk arasındaki iletişim ve ilişkiyi geliştirmesi ve bütün bu vakti de kaliteli ve keyifli biçimde değerlendirmek için sizleri bu kampa davet ediyoruz!Program Detayları;
6 Nisan Cumartesi (1. Gün)
13:00-14:00 Mekana Giriş
14:00-15:00 Odalara Yerleşme
15:00-16:00 Doğada Mindful Yürüyüş ve Keşif
17:00-18:15 Aile Yogası / (Ebeveyn-Çocuk)
18:30-20:00 Akşam Yemeği
20:30–21:30 Mindfulness Egzersizleri (Ebeveyn-Çocuk)
7 Nisan Pazar (2.Gün)
09:00-10:15 Kahvaltı
10:30-11:00 Kompost Atölyesi
11:15-12:15 Mindfulness Temelli Çocuk Yogası /Sadece Çocuklar (Yetişkinler için mola)
12:30 -14:00 Öğle Yemeği
14:30 Mindfulness Kavanozu (Ben seçiyorum!) (Sadece Çocuklar)
16:00 Mandala Boyama/ Meditasyon (Sadece Çocuklar)- (Ebeveynler isterse katılabilir)
17:15-18:30 Eşli Yoga Pratikleri (Ebeveyn-Çocuk)
19:00-20:30 Akşam Yemeği
20:30-21:30 Yaratıcı Drama Oyunları (Ebeveyn-Çocuk)
8 Nisan Pazartesi (3.Gün)
09:00-10:00 Kahvaltı
10:00-11:00 Yoga Grup Oyunları (hava güzelse açık alanda)
11:15-11:45 Kapanış Çemberi (Teşekkür Topu)
Fiyata Dahil Olan Hizmetler:
-2 gece 3 gün konaklama,
-Sabah kahvaltısı ve akşam yemeği,
*akşam yemeği için et menü tercih edilmesi durumunda tesis tarafından ekstra ücretlendirilmektedir, lütfen bildiriniz.
-Tüm atölyeler,
-Seyahat sağlık sigortası.
Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler:
-Öğle yemeği,
-Ulaşım ve transfer,
-Kişisel harcamalar,
Yanınızda Bulunması Gerekenler
Yürüyüş için trekking veya yürüyüş ayakkabısı, yağmurluk, rahat kıyafetler (çalışmalar için).
Önemli Not
Program’daki saatler ve uygulanılan alanlar hava durumu, vb sebeplerden ötürü değişebilir.
Gökçe C. Akyıldız Hakkında
1979 İstanbul doğumluyum. 2001 yılında Pera Güzel Sanatlar Akademisi Tiyatro Oyunculuk ve 2003 yılında Marmara İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümü’nden mezun oldum. Bir süre Londra’da yaşadıktan sonra , Türkiye’ye dönüp birçok farklı okulda Yaratıcı Drama Lideri olarak çalıştım. Craft Oyunculuk Okulu’nda; Yaratıcı Drama Lideri; Çocuk ve Genç Oyuncu Koçu olarak TV ‘deki projelerde görev aldım. 200 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı’nı Cihangir Yoga’da tamamladıktan sonra alanında Uzman bir çok farklı yoga eğitmeni ile çalıştım. Yoga Terapi, Hamile Yogası, Hatha Yoga, Yin Yoga bunlardan bazıları.
2011 yılında ‘Yoga Kids Teacher Training Program’ına katıldım ve Çocuk Yogası Uzmanlık Programı’nı tamamladım. Bir süre sonra Yoga Alliance bünyesinde Türkiye’de çok az sayıda olan okullardan ; ‘Uluslararası Çocuk Yogası Okulu’ (RCYS) ünvanı ile ‘Gökçe Akyıldız Yoga’ olarak Çocuk Yogası Uzmanlık Programlarının içeriklerini güncelleyip geliştirerek ve farklı ekollerden besleyerek vermeye başladım. (95 Saat) 2013 yılından beri ‘Özel İhtiyacı Olan Çocuklarla’ (Otizm, Serebral Palsi, Down Sendromu) çalışmakta olup, yoga ile onlara bir alan açmaya ve destek vermeye devam etmekteyim.
2017 Mart-Mayıs arasında MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Eğitimini Zümra Atalay İle Mindfulness Institute ‘da 2018’de ‘Çocuklar için Mindfulness Eğitimi’ni Eline Snel ve Sepin İnceer ile tamamladım. (4-12 Yaş) 2019 Mart ‘ta ‘Ergenler için Mindfulness Eğitimi’ni Mark Hansen ve Sepin İnceer ile tamamlamıştır. (12-19 Yaş)
2020 Nisan’da ‘Made to Play: Hareket Okulda’ projesi kapsamında Nike Antrenörü olarak EBA TV için çeşitli videolarda yer aldım. Şu an halen Cihangir Yoga’da, yetişkinlere Çocuk Yogası Uzmanlık Programları vermekte ve yeni Çocuk Yogası Uzmanları yetiştirmekteyim. Ayrıca YogaMini markasının kurucusu olarak hem Yoga hem Mindfulness alanında materyal üretmekteyim.
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
