


Tarih: 19-21 Eylül 2025
Yer: Hindiba Doğa Evi / Bolu
Sessizlikte Buluşalım; Yoga, Kitap, Yazı, Masal İnzivası
O kadar çok ışık var ki yıldızları göremiyoruz, o kadar çok ses var ki içimizin şarkısını duyamıyoruz. Her geçen gün kendimizden biraz daha uzaklaşıyoruz. Sakinleşmeye, doğayı dinlemeye, “gürültüsüz sözcükler” bulmaya, sesler ve suslar arasındaki ritmi yakalamaya çok gereksinimiz var.
İçimize dönmek, bedenimizle ve zihnimizle bağlantı kurmak için yoga matlarımız, kitaplarımız, kağıtlarımız ve kalemlerimizle çıkacağımız içsel bir yolculuk çağrımız var. Ruhumuzdaki harikalar diyarına açılan kapıdan içeri girmeye hazır mısınız?
Her hikâye bir çağrı ile başlar, bu çağrıya uyup yola çıkanlar hiçbir zaman pişman olmadılar. Pişman olanlar çağrıya kulaklarını kapatanlardı.
Pelin Yılmaz
İ. Ü. Hukuk Fakültesi, Anadolu Üniversitesi A.Ö.F Türk Dili ve Edebiyatı ile Fotoğrafçılık ve Kameramanlık Bölümlerini bitirdi. Yücel Balku, Hakan Akdoğan, Murat Gülsoy, Faruk Duman, Semih Gümüş ve Onur Orhan’dan yazarlık, Judith Liberman, Nazlı Çevik Azazi, Roza Erdem, Aslıhan Hazar’dan Masal Anlatıcılığı, İldiko Bldizsar’dan Metamorfoz Halk Masalları Terapisi eğitimleri aldı.
Çeşitli dergilerde öyküler ve fotoğraf yazıları yazdı. BUFSAD’da Fotoğraf-Edebiyat ilişkisi, Nilüfer Belediyesinde Görsel Dil ve Kurmaca Yazın, Bursa ve Nilüfer Kent Konseyi, Uludağ Üniversitesi Entelektüel Tıp Topluluğu ve Çağdaş Eğitim Kooperatifinde Yazarlık dersleri verdi. Çocuklara ve yetişkinlere masal anlatıyor, yaratıcı okuma yazma etkinlikleri yapıyor.
BUYAZ (Bursa Yazın ve Sanat Derneği) ve Türkiye Yazarlar Sendikası üyesidir. Halen Dil Derneği Bursa Temsilciliğini sürdürmektedir.
Göknil Biçen Bölükbaşı
2003 yılında Ege Üniversitesi Kimya Mühendisliği bölümünden mezun olduktan sonra, New York Institute of Technology’de İşletme yüksek lisansını tamamladı. Kurumsal bir firmada yönetici olarak çalışırken stresin bedeni üzerindeki etkilerini fark ederek 2013 yılında yoga yolculuğuna başladı.
Zeynep Aksoy, Naz Şarman, Alper Bayraktar, Şaylan Yılmaz, David Cronwell’den yoga ve mildfulness eğitimleri, Fonksiyonel Tıp Akademisinden fonksiyonel tıp ve wellness koçluğu eğitimi aldı. 2024 yılında İstanbul Üniversitesi Rekreasyon bölümünü tamamlayarak akademik altyapısını da güçlendirdi.
Şimdiye kadar özel şirketlerde stres yönetimi, mutluluk ve çocuk yogası üzerine birçok atölye düzenledi. Şu anda Bursa’da özel bir hastanenin Fonksiyonel Tıp Bölümünde yarı zamanlı wellness koçu olarak görev yapıyor. Ayrıca 40 yaş üstü kadınlara özel sandalye yogası dersleri veriyor ve kurumsal firmalara yönelik atölyeler düzenlemeye devam ediyor.
1. Gün – Masalda Buluşma
15.00 – Otele Giriş
15.30 – Açılış Çemberi & Kamp Niyeti Paylaşımı
Pelin ve Göknil ile kampın ritmi ve niyeti üzerine mini sohbet ve tanışma
16.30 – Yoga Zamanı
Bedenle bağ kurma, yolculuğa bedensel alan açma
17.30 – Masal Anlatımı & Sessiz Yazı
Yazı paylaşımı isteğe bağlı
19.00 – Akşam Yemeği
20.30 – Yoga Nidra & Derin Dinlenme
Günün yükünü bırakma, sessizliğe geçişte rehber nefes çalışması
22.00 – Sessizlik Başlar
Gece boyunca konuşma yok
2. Gün – Sessizliğin Sırrı
07.30 – Sessiz Sabah Doğa Yürüyüşü
08.15 – Sabah Sayfaları (Yazı pratiği)
09.00 – Yoga & Nefes: Yeni Güne Bedenle Açılmak
10.00 – Kahvaltı (Sessiz)
11.00 – Okuma Saati
13.00 – Öğle Yemeği
15.00 – Doğada Sessizlik, Meditasyon
16.30 – Kitap Takası & Sessiz Okuma
18.30 – Masal Saati
19.30 – Akşam Yemeği
21.00 – Ateş Başı Kitap Sohbeti / Gönüllü Paylaşım
22.30 – Sessizlik Başlar
3. Gün – Kapanış ve Paylaşım
07.30 – Sessiz Sabah Yürüyüşü
08.00 – Sabah Sayfaları
09.30 – Yoga
10:30 - Kahvaltı
12:00 - Kamp Sonu
Uzmanlar: Pelin Yılmaz & Göknil Biçen Bölükbaşı
Fiyata Dahil Olan Hizmeler:
-2 Gece 3 Gün Konaklama,
-Etkinlikler,
-Vejeteryan Sabah kahvaltısı,
-Vejeteryan Akşam yemeği,
-Yoga alanı kullanımı (dome çadır),
-Bitki çayı ve sıcak su.
Fiyata Dahil Olmayan Hizmeler:
-Ulaşım ve Transfer,
-Öğle Yemeği,
-Kişisel Harcamalar.
Önemli Not:
-Tesisie check-in saati 15:00 – check out saati 12:00’dir.
-Fiyatlara su servisi dahil, meşrubat ve alkol servisi dahil değildir.
-Tesiste alkol servisi sunulduğu için, dışarıdan alkol getirilmemesi rica olunur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 19-21 Eylül 2025
Yer: Hindiba Doğa Evi / Bolu
Sessizlikte Buluşalım; Yoga, Kitap, Yazı, Masal İnzivası
O kadar çok ışık var ki yıldızları göremiyoruz, o kadar çok ses var ki içimizin şarkısını duyamıyoruz. Her geçen gün kendimizden biraz daha uzaklaşıyoruz. Sakinleşmeye, doğayı dinlemeye, “gürültüsüz sözcükler” bulmaya, sesler ve suslar arasındaki ritmi yakalamaya çok gereksinimiz var.
İçimize dönmek, bedenimizle ve zihnimizle bağlantı kurmak için yoga matlarımız, kitaplarımız, kağıtlarımız ve kalemlerimizle çıkacağımız içsel bir yolculuk çağrımız var. Ruhumuzdaki harikalar diyarına açılan kapıdan içeri girmeye hazır mısınız?
Her hikâye bir çağrı ile başlar, bu çağrıya uyup yola çıkanlar hiçbir zaman pişman olmadılar. Pişman olanlar çağrıya kulaklarını kapatanlardı.
Pelin Yılmaz
İ. Ü. Hukuk Fakültesi, Anadolu Üniversitesi A.Ö.F Türk Dili ve Edebiyatı ile Fotoğrafçılık ve Kameramanlık Bölümlerini bitirdi. Yücel Balku, Hakan Akdoğan, Murat Gülsoy, Faruk Duman, Semih Gümüş ve Onur Orhan’dan yazarlık, Judith Liberman, Nazlı Çevik Azazi, Roza Erdem, Aslıhan Hazar’dan Masal Anlatıcılığı, İldiko Bldizsar’dan Metamorfoz Halk Masalları Terapisi eğitimleri aldı.
Çeşitli dergilerde öyküler ve fotoğraf yazıları yazdı. BUFSAD’da Fotoğraf-Edebiyat ilişkisi, Nilüfer Belediyesinde Görsel Dil ve Kurmaca Yazın, Bursa ve Nilüfer Kent Konseyi, Uludağ Üniversitesi Entelektüel Tıp Topluluğu ve Çağdaş Eğitim Kooperatifinde Yazarlık dersleri verdi. Çocuklara ve yetişkinlere masal anlatıyor, yaratıcı okuma yazma etkinlikleri yapıyor.
BUYAZ (Bursa Yazın ve Sanat Derneği) ve Türkiye Yazarlar Sendikası üyesidir. Halen Dil Derneği Bursa Temsilciliğini sürdürmektedir.
Göknil Biçen Bölükbaşı
2003 yılında Ege Üniversitesi Kimya Mühendisliği bölümünden mezun olduktan sonra, New York Institute of Technology’de İşletme yüksek lisansını tamamladı. Kurumsal bir firmada yönetici olarak çalışırken stresin bedeni üzerindeki etkilerini fark ederek 2013 yılında yoga yolculuğuna başladı.
Zeynep Aksoy, Naz Şarman, Alper Bayraktar, Şaylan Yılmaz, David Cronwell’den yoga ve mildfulness eğitimleri, Fonksiyonel Tıp Akademisinden fonksiyonel tıp ve wellness koçluğu eğitimi aldı. 2024 yılında İstanbul Üniversitesi Rekreasyon bölümünü tamamlayarak akademik altyapısını da güçlendirdi.
Şimdiye kadar özel şirketlerde stres yönetimi, mutluluk ve çocuk yogası üzerine birçok atölye düzenledi. Şu anda Bursa’da özel bir hastanenin Fonksiyonel Tıp Bölümünde yarı zamanlı wellness koçu olarak görev yapıyor. Ayrıca 40 yaş üstü kadınlara özel sandalye yogası dersleri veriyor ve kurumsal firmalara yönelik atölyeler düzenlemeye devam ediyor.
1. Gün – Masalda Buluşma
15.00 – Otele Giriş
15.30 – Açılış Çemberi & Kamp Niyeti Paylaşımı
Pelin ve Göknil ile kampın ritmi ve niyeti üzerine mini sohbet ve tanışma
16.30 – Yoga Zamanı
Bedenle bağ kurma, yolculuğa bedensel alan açma
17.30 – Masal Anlatımı & Sessiz Yazı
Yazı paylaşımı isteğe bağlı
19.00 – Akşam Yemeği
20.30 – Yoga Nidra & Derin Dinlenme
Günün yükünü bırakma, sessizliğe geçişte rehber nefes çalışması
22.00 – Sessizlik Başlar
Gece boyunca konuşma yok
2. Gün – Sessizliğin Sırrı
07.30 – Sessiz Sabah Doğa Yürüyüşü
08.15 – Sabah Sayfaları (Yazı pratiği)
09.00 – Yoga & Nefes: Yeni Güne Bedenle Açılmak
10.00 – Kahvaltı (Sessiz)
11.00 – Okuma Saati
13.00 – Öğle Yemeği
15.00 – Doğada Sessizlik, Meditasyon
16.30 – Kitap Takası & Sessiz Okuma
18.30 – Masal Saati
19.30 – Akşam Yemeği
21.00 – Ateş Başı Kitap Sohbeti / Gönüllü Paylaşım
22.30 – Sessizlik Başlar
3. Gün – Kapanış ve Paylaşım
07.30 – Sessiz Sabah Yürüyüşü
08.00 – Sabah Sayfaları
09.30 – Yoga
10:30 - Kahvaltı
12:00 - Kamp Sonu
Uzmanlar: Pelin Yılmaz & Göknil Biçen Bölükbaşı
Fiyata Dahil Olan Hizmeler:
-2 Gece 3 Gün Konaklama,
-Etkinlikler,
-Vejeteryan Sabah kahvaltısı,
-Vejeteryan Akşam yemeği,
-Yoga alanı kullanımı (dome çadır),
-Bitki çayı ve sıcak su.
Fiyata Dahil Olmayan Hizmeler:
-Ulaşım ve Transfer,
-Öğle Yemeği,
-Kişisel Harcamalar.
Önemli Not:
-Tesisie check-in saati 15:00 – check out saati 12:00’dir.
-Fiyatlara su servisi dahil, meşrubat ve alkol servisi dahil değildir.
-Tesiste alkol servisi sunulduğu için, dışarıdan alkol getirilmemesi rica olunur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.