Tarih:7 Kasım 2021
Yer:Online
Hareket ve Beden Farkındalığı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Hareketlerimiz, öğrenilmiş edimlerdir. Ne var ki, doğduğumuz anda başlayan bu öğrenme sürecinde her zaman bedenimiz için en iyi alışkanlıkları edinmeyiz. Hatta bazı alışkanlıklarımız, değiştirilmediği takdirde, kas ve iskelet sistemimize zarar verebilir.
Bu yüzden, ilk önce nasıl hareket ettiğimizin farkına varmamız, sonra bize iyi gelen ve gelmeyen beden hareketlerini keşfetmemiz gerekir. Böylece beden hareketlerimiz konusunda tercih yapabilecek hale gelebilir, yeni alışkanlıklara alan açabiliriz.
Hareket ve Beden Farkındalığı buluşmaları, 7 Kasım’da tanıtım & giriş dersi ile başlayacak ve sekiz haftalık modüller halinde devam edecektir. Dersler birbirinin üzerine eklenerek ilerlese de, ders kaçırmak katılımcı deneyimini olumsuz etkilemez.
Dersler bedeni zorlamadan, nazikçe yapılan; her alandan katılımcıya ve her seviyeye uygun egzersizlerden oluşur. Derse katılım için önceden herhangi bir deneyim sahibi olmak gerekmez.
7 Kasım 2021 tarihli buluşmaya katılım ücretsizdir. Buluşma, tanıtım ve giriş amaçlı olup sekiz haftalık ilk modülün birinci dersini oluşturmaktadır.
Ücret:
17 Kasım'dan itibaren
•tek derse katılım ücreti: 50tl
•bu aya özel ilk modulün tamamı: 220tl
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:7 Kasım 2021
Yer:Online
Hareket ve Beden Farkındalığı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Hareketlerimiz, öğrenilmiş edimlerdir. Ne var ki, doğduğumuz anda başlayan bu öğrenme sürecinde her zaman bedenimiz için en iyi alışkanlıkları edinmeyiz. Hatta bazı alışkanlıklarımız, değiştirilmediği takdirde, kas ve iskelet sistemimize zarar verebilir.
Bu yüzden, ilk önce nasıl hareket ettiğimizin farkına varmamız, sonra bize iyi gelen ve gelmeyen beden hareketlerini keşfetmemiz gerekir. Böylece beden hareketlerimiz konusunda tercih yapabilecek hale gelebilir, yeni alışkanlıklara alan açabiliriz.
Hareket ve Beden Farkındalığı buluşmaları, 7 Kasım’da tanıtım & giriş dersi ile başlayacak ve sekiz haftalık modüller halinde devam edecektir. Dersler birbirinin üzerine eklenerek ilerlese de, ders kaçırmak katılımcı deneyimini olumsuz etkilemez.
Dersler bedeni zorlamadan, nazikçe yapılan; her alandan katılımcıya ve her seviyeye uygun egzersizlerden oluşur. Derse katılım için önceden herhangi bir deneyim sahibi olmak gerekmez.
7 Kasım 2021 tarihli buluşmaya katılım ücretsizdir. Buluşma, tanıtım ve giriş amaçlı olup sekiz haftalık ilk modülün birinci dersini oluşturmaktadır.
Ücret:
17 Kasım'dan itibaren
•tek derse katılım ücreti: 50tl
•bu aya özel ilk modulün tamamı: 220tl
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
