Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı 7772 lisans numaralı Tolim Tur aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih:27-30 Ocak 2022
Yer:The Green House- Geyikbayırı / Antalya
İlk günlerini yaşamaya başladığımız yeni yılda Akdenizin eşsiz maviliği ve Torosların görkemiyle kucaklaşıp, Geyikbayırı’nın dingin sessizliğinde Gönül Uzun ile Yeni bir SEN Yeni Bir BEN 4 günlük Yoga kampı olacak. Yoga,nefes,meditasyon ve süprizlerle Geyikbayırı’nın doğasının güzelikleri hisdeceğimiz yürüyüşler yapacağız.
Doğa ile iç içe olan yoga salonumuzda pratiklerimizi yaparak , bungalow dağ evlerinde konaklıyor olacağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Kampımız her seviyeden katılımcıya açıktır.Daha önce hiç Yoga yapamamış olsanız bile katılabilirsiniz.
Program:
1.Gün 27 Ocak Perşembe
Antalya Hava alanına 7.00 10.00 arası uçuşlarla ulaşarak buluşuyoruz.
İsteğinize göre kahvaltı yaparak yoga kampımızı yapacağımız Torosların eteğinde yer alan Geyikbayırı’na doğru transfer aracımızla yola çıkıyoruz.
Bir saatlik bir yolculukla doğa ile iç içe olan otelimize varacağız.
Akış:
Otele yerleşme minnoş dinlenme
Tanışma çemberi ve niyet
Çakra meditasyonu
Etrafı keşif, yürüyüş meditasyonu
Saat:17.00
Hem stres hem arınma için mucizevi bir nefes
Shamatha meditasyonu
YİN/ Tüm beden için dinlendirici bir akış
Savasana masajı
Akşam Yemeği:19.30
Gönül’den Gönül’e sohbetler
Masal çemberi ve minik süprizler.
Somatik beden tarama meditasyonu
Neşe ile uykuya geçiş.
2.Gün 28 Ocak Cuma
Sabah 07.30
Surya Bhedana nefesi
Mindfulness meditasyonu
Yeni güne merhaba yogası/ YİN&YANG Kalbin dinlesin
Savasana masajı
Sabah Kahvaltısı 09.30
Dinlenme ve çaylı kahveli sohbetler
Öğlen yemeğimizden sonra Geyikbayırı mağarasına doğru patikalardan keyifli bir yürüyüş yapıyor olacağız . Akdenizde gün batımı keyfimizi seyirlik bir noktada ikramlarımız eşliğinde seyrediyor olucaz. Yürüyüşümüzü otelimize dönerek tamamlıyoruz.
Saat:17.00
Hem stres hem arınma için mucizevi bir nefes
Şefkat (metta)meditasyonu
YİN Yoga/ Günün Sonunda rahatla
Savasana masajı
Akşam Yemeği:19.30
Gönül’den Gönül’e sohbetler.
Somatik beden tarama meditasyonu
Masal çemberi ve minik süprizler.
Neşe ile uykuya geçiş.
3.Gün 29 Ocak Cumartesi
Sabah 07.30
Kare nefesi
Mindfulness meditasyonu
Yeni güne merhaba yogası/ YİN&YANG Yeryüzü ile bağlantını güçlendir.
Savasana masajı
Sabah Kahvaltısı 09.30
Japa meditasyonu
Öğlen kumanyalarımızı yanımıza alarak orman patilalarından doğa ile bütünleşerek Kelbessos antik kentine doğru doğa yürüyüş yapıyor olucaz. Antik kentin kalıntılarını ulaşıp Beydağları ve Akdenizin essiz manzaraları seyrediyor olacağız. Yürüyüşümüzü farklı bir rotadan de otelimize dönerek tanamlıyoruz.
Saat :17.00
Hem stres hem arınma için mucizevi bir nefes
Shamatha meditasyonu
YİN/ Sindirim sorunlarına doğal çözüm
Savasana masajı
Akşam Yemeği:19.30
Gönül’den Gönül’e sohbetler.
Masal çemberi ve minik süprizler.
Somatik beden tarama meditasyonu
Neşe ile uykuya geçiş.
4.Gün 30 Ocak Pazar
Sabah 07.30
Surya Bhedana nefesi
Mindfulness meditasyon
Yeni güne merhaba yogası/ YİN&YANG Bağışıklık sistemini güçlendiren akış
Savasana masajı
Sabah Kahvaltısı 09.30
Öğlen sularında otelimizden çıkış yaparak Antalya kent merkezine inerek Öğlen yemeği molamızı yapıyoruz. Yemeğin ardında Kale içide Hadrıan kapısı ,Denzi müzesi ,Mevlevihane müzesi ,Hıdırlık kulesi eski kale içinde gezilerimiz olucak. Uçak kalkış saatlerinize göre hava alanına bırakarak vedalaşıyoruz.
**Dilerseniz Perge ve Aspendos antik kentleri gezisi de planlaya biliriz. Antik kent gezilerini yapmak isterseniz Kokartlı Rehber eşlğinde kişi sayımıza bağlı olarak ektra bir maliyet olacak.
Kamp bedeline dahil olanlar
-Havalanı transfer ücreti (mini 8 kişi )
-3 gece HB otel konaklama
-3 öğlen yemeği
-İkramlar
-Kdv
-Seyahat sigortası Acente güvencesi
Kamp Bedeline Dahil Olmayanlar
-Uçak ulaşım giderleri
-1.Gün kahvaltı ve öğlen yemeği
-4.Gün öğlen ve Akşam yemeği
-Müze girişleri vb giriş üçretleri
Konaklama
The Green House
Kamp Bedelleri
8-10 kişilik katılımda 2600 TL
12-14 kişilik katılımda 2350 TL
16 kişilik katılımda 2100 TL
*Gezi bedelleri 2-3 kişilik konaklamalar üzerinden hesaplanmıştır
*Sngl konaklama talep edenler için farkı 600 TL olucak
*7-12 yaş çocuklar için tek ebevey yanında %20 iki ebeveyin yanında %40 indirim uygulanıcak
*** Kamp tarihine bir hafta kalımı metoroloji den alacağımız bilgilerle kıyafet ve yanınızda getirmenizi tavsiye edeceklerimizi içeren bir mesajla iletiyor olacağız
** Doğa yürüyüşüne uygun ayakkabı ve kiyafet tavsiyemizdir.
Transfer Araçlarımız
16 veya 19 kişilik Mecedes ,Vosvagen turizm taşıma belgeli son model araçlar kullanılacaktır.Araçlarımız her gezi öncesi ve ihtiyaç dutduğumuz anda dezenfekte edilmekte olup ,dezenfektan ve maske bulunmaktadır.
Notlar
*Katılacak her katılımcı HES kodu ve TC noları seyhat sigortası ve Ulaştırma bakanlığı yolcu listesi kayıtları için acentemize iletmek zorunluluğu vardır.
*Sağlık bakanlığı alıcağı genelge kuralarına geziye katılacak tüm katılımcılar uymakla hükümlüdür. Genelgelerden otürü doğacak ektra masraflar katılımcılara aittir.
*Tur teklifi ve tur operasyonu acentemiz adına Şener Kalemci tarafından yürütülmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:27-30 Ocak 2022
Yer:The Green House- Geyikbayırı / Antalya
İlk günlerini yaşamaya başladığımız yeni yılda Akdenizin eşsiz maviliği ve Torosların görkemiyle kucaklaşıp, Geyikbayırı’nın dingin sessizliğinde Gönül Uzun ile Yeni bir SEN Yeni Bir BEN 4 günlük Yoga kampı olacak. Yoga,nefes,meditasyon ve süprizlerle Geyikbayırı’nın doğasının güzelikleri hisdeceğimiz yürüyüşler yapacağız.
Doğa ile iç içe olan yoga salonumuzda pratiklerimizi yaparak , bungalow dağ evlerinde konaklıyor olacağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Kampımız her seviyeden katılımcıya açıktır.Daha önce hiç Yoga yapamamış olsanız bile katılabilirsiniz.
Program:
1.Gün 27 Ocak Perşembe
Antalya Hava alanına 7.00 10.00 arası uçuşlarla ulaşarak buluşuyoruz.
İsteğinize göre kahvaltı yaparak yoga kampımızı yapacağımız Torosların eteğinde yer alan Geyikbayırı’na doğru transfer aracımızla yola çıkıyoruz.
Bir saatlik bir yolculukla doğa ile iç içe olan otelimize varacağız.
Akış:
Otele yerleşme minnoş dinlenme
Tanışma çemberi ve niyet
Çakra meditasyonu
Etrafı keşif, yürüyüş meditasyonu
Saat:17.00
Hem stres hem arınma için mucizevi bir nefes
Shamatha meditasyonu
YİN/ Tüm beden için dinlendirici bir akış
Savasana masajı
Akşam Yemeği:19.30
Gönül’den Gönül’e sohbetler
Masal çemberi ve minik süprizler.
Somatik beden tarama meditasyonu
Neşe ile uykuya geçiş.
2.Gün 28 Ocak Cuma
Sabah 07.30
Surya Bhedana nefesi
Mindfulness meditasyonu
Yeni güne merhaba yogası/ YİN&YANG Kalbin dinlesin
Savasana masajı
Sabah Kahvaltısı 09.30
Dinlenme ve çaylı kahveli sohbetler
Öğlen yemeğimizden sonra Geyikbayırı mağarasına doğru patikalardan keyifli bir yürüyüş yapıyor olacağız . Akdenizde gün batımı keyfimizi seyirlik bir noktada ikramlarımız eşliğinde seyrediyor olucaz. Yürüyüşümüzü otelimize dönerek tamamlıyoruz.
Saat:17.00
Hem stres hem arınma için mucizevi bir nefes
Şefkat (metta)meditasyonu
YİN Yoga/ Günün Sonunda rahatla
Savasana masajı
Akşam Yemeği:19.30
Gönül’den Gönül’e sohbetler.
Somatik beden tarama meditasyonu
Masal çemberi ve minik süprizler.
Neşe ile uykuya geçiş.
3.Gün 29 Ocak Cumartesi
Sabah 07.30
Kare nefesi
Mindfulness meditasyonu
Yeni güne merhaba yogası/ YİN&YANG Yeryüzü ile bağlantını güçlendir.
Savasana masajı
Sabah Kahvaltısı 09.30
Japa meditasyonu
Öğlen kumanyalarımızı yanımıza alarak orman patilalarından doğa ile bütünleşerek Kelbessos antik kentine doğru doğa yürüyüş yapıyor olucaz. Antik kentin kalıntılarını ulaşıp Beydağları ve Akdenizin essiz manzaraları seyrediyor olacağız. Yürüyüşümüzü farklı bir rotadan de otelimize dönerek tanamlıyoruz.
Saat :17.00
Hem stres hem arınma için mucizevi bir nefes
Shamatha meditasyonu
YİN/ Sindirim sorunlarına doğal çözüm
Savasana masajı
Akşam Yemeği:19.30
Gönül’den Gönül’e sohbetler.
Masal çemberi ve minik süprizler.
Somatik beden tarama meditasyonu
Neşe ile uykuya geçiş.
4.Gün 30 Ocak Pazar
Sabah 07.30
Surya Bhedana nefesi
Mindfulness meditasyon
Yeni güne merhaba yogası/ YİN&YANG Bağışıklık sistemini güçlendiren akış
Savasana masajı
Sabah Kahvaltısı 09.30
Öğlen sularında otelimizden çıkış yaparak Antalya kent merkezine inerek Öğlen yemeği molamızı yapıyoruz. Yemeğin ardında Kale içide Hadrıan kapısı ,Denzi müzesi ,Mevlevihane müzesi ,Hıdırlık kulesi eski kale içinde gezilerimiz olucak. Uçak kalkış saatlerinize göre hava alanına bırakarak vedalaşıyoruz.
**Dilerseniz Perge ve Aspendos antik kentleri gezisi de planlaya biliriz. Antik kent gezilerini yapmak isterseniz Kokartlı Rehber eşlğinde kişi sayımıza bağlı olarak ektra bir maliyet olacak.
Kamp bedeline dahil olanlar
-Havalanı transfer ücreti (mini 8 kişi )
-3 gece HB otel konaklama
-3 öğlen yemeği
-İkramlar
-Kdv
-Seyahat sigortası Acente güvencesi
Kamp Bedeline Dahil Olmayanlar
-Uçak ulaşım giderleri
-1.Gün kahvaltı ve öğlen yemeği
-4.Gün öğlen ve Akşam yemeği
-Müze girişleri vb giriş üçretleri
Konaklama
The Green House
Kamp Bedelleri
8-10 kişilik katılımda 2600 TL
12-14 kişilik katılımda 2350 TL
16 kişilik katılımda 2100 TL
*Gezi bedelleri 2-3 kişilik konaklamalar üzerinden hesaplanmıştır
*Sngl konaklama talep edenler için farkı 600 TL olucak
*7-12 yaş çocuklar için tek ebevey yanında %20 iki ebeveyin yanında %40 indirim uygulanıcak
*** Kamp tarihine bir hafta kalımı metoroloji den alacağımız bilgilerle kıyafet ve yanınızda getirmenizi tavsiye edeceklerimizi içeren bir mesajla iletiyor olacağız
** Doğa yürüyüşüne uygun ayakkabı ve kiyafet tavsiyemizdir.
Transfer Araçlarımız
16 veya 19 kişilik Mecedes ,Vosvagen turizm taşıma belgeli son model araçlar kullanılacaktır.Araçlarımız her gezi öncesi ve ihtiyaç dutduğumuz anda dezenfekte edilmekte olup ,dezenfektan ve maske bulunmaktadır.
Notlar
*Katılacak her katılımcı HES kodu ve TC noları seyhat sigortası ve Ulaştırma bakanlığı yolcu listesi kayıtları için acentemize iletmek zorunluluğu vardır.
*Sağlık bakanlığı alıcağı genelge kuralarına geziye katılacak tüm katılımcılar uymakla hükümlüdür. Genelgelerden otürü doğacak ektra masraflar katılımcılara aittir.
*Tur teklifi ve tur operasyonu acentemiz adına Şener Kalemci tarafından yürütülmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
