Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 01-03 Eylül 2023
Yer: Maui Sapanca
Kalbine Yolculuk
Yoga ve Farkındalık Kampı
*Kampımızın kapıları, daha önce hiç Yoga ve Meditasyon deneyimi olmayanlarda dahil olmak üzere her seviye katılımcıya açıktır.
01 Eylül Cuma
14:00 Otele yerleşme
15:00 Tanışma ve niyet çemberi
16:00 Çakra meditasyonu & Savasana
17:00 Fonksiyonel Tıp nedir, fonksiyonel tıp mutfağı, yemek pişirme yöntemleri ve doğru mutfak malzemeleri seçimi nasıl olmalıdır?
18:30 Akşam Yemeği
20:30 Yin Yoga &Tüm Beden için Dinlendirici Akış
Savasana masajı ve Avuryedik Marma terapi dokunuşları
21:45 Sohbet Çemberi
22:30 Neşe ile uykuya geçiş
02 Eylül Cumartesi
07.00 Sabah Sayfaları, Nefes, Mindfulness meditasyonu
08:00 Yeni güne merhaba yogası Yin&Yang Akış Kalbin Dinlensin
09:30 Kahvaltı
10:30 Fonsiyonel Tıp Mutfağı ve Ayurveda Sentezi ile “Sürdürülebilir Beslenme Modeline“ Geçiş
12:30 Öğlen yemeği saati (Ücretlidir)
13:30 Toprak ana buluşması, yürüyüş meditasyonu
Japa meditasyonu ve bedenden stres salınım egzersizi
15:00 “Neye İhtiyacım var?” Destekleyici Çember Sohbet
17:00 Dans meditasyonu
18.30 Akşam Yemeği
20:00 Ayurvedik Yaşama Geçiş için İlk Adımlar, Günlük ve Mevsimlik Rutinler
21:30 Yin yoga “Günün Sonunda Rahatla ve Somatik Beden Tarama”
22:45 Sohbet gecesi
Neşe ile uykuya geçiş
03 Eylül Pazar
07.00 Sabah Sayfaları, Nefes, Mindfulness meditasyonu
08:00 Yeni güne merhaba yogası “Bağışıklık Sistemini Güçlendiren“ akış
09:30 Kahvaltı
10:30 Metta Meditasyonu, Kapanış ve Şükür Çemberi
12:00 Otelden ayrılış
Fiyata Dahil Olanlar:
-Konaklama,
-Sabah Kahvaltısı,
-Akşam Yemeği,
-Tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
Fiyata Dahil Olmayanlar:
-Ulaşım ve transfer,
-Öğle Yemeği,
-Ekstra harcamalar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 01-03 Eylül 2023
Yer: Maui Sapanca
Kalbine Yolculuk
Yoga ve Farkındalık Kampı
*Kampımızın kapıları, daha önce hiç Yoga ve Meditasyon deneyimi olmayanlarda dahil olmak üzere her seviye katılımcıya açıktır.
01 Eylül Cuma
14:00 Otele yerleşme
15:00 Tanışma ve niyet çemberi
16:00 Çakra meditasyonu & Savasana
17:00 Fonksiyonel Tıp nedir, fonksiyonel tıp mutfağı, yemek pişirme yöntemleri ve doğru mutfak malzemeleri seçimi nasıl olmalıdır?
18:30 Akşam Yemeği
20:30 Yin Yoga &Tüm Beden için Dinlendirici Akış
Savasana masajı ve Avuryedik Marma terapi dokunuşları
21:45 Sohbet Çemberi
22:30 Neşe ile uykuya geçiş
02 Eylül Cumartesi
07.00 Sabah Sayfaları, Nefes, Mindfulness meditasyonu
08:00 Yeni güne merhaba yogası Yin&Yang Akış Kalbin Dinlensin
09:30 Kahvaltı
10:30 Fonsiyonel Tıp Mutfağı ve Ayurveda Sentezi ile “Sürdürülebilir Beslenme Modeline“ Geçiş
12:30 Öğlen yemeği saati (Ücretlidir)
13:30 Toprak ana buluşması, yürüyüş meditasyonu
Japa meditasyonu ve bedenden stres salınım egzersizi
15:00 “Neye İhtiyacım var?” Destekleyici Çember Sohbet
17:00 Dans meditasyonu
18.30 Akşam Yemeği
20:00 Ayurvedik Yaşama Geçiş için İlk Adımlar, Günlük ve Mevsimlik Rutinler
21:30 Yin yoga “Günün Sonunda Rahatla ve Somatik Beden Tarama”
22:45 Sohbet gecesi
Neşe ile uykuya geçiş
03 Eylül Pazar
07.00 Sabah Sayfaları, Nefes, Mindfulness meditasyonu
08:00 Yeni güne merhaba yogası “Bağışıklık Sistemini Güçlendiren“ akış
09:30 Kahvaltı
10:30 Metta Meditasyonu, Kapanış ve Şükür Çemberi
12:00 Otelden ayrılış
Fiyata Dahil Olanlar:
-Konaklama,
-Sabah Kahvaltısı,
-Akşam Yemeği,
-Tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
Fiyata Dahil Olmayanlar:
-Ulaşım ve transfer,
-Öğle Yemeği,
-Ekstra harcamalar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
