Tarih:24-28 Temmuz 2019
Yer:Karakaya Retreat/ Bodrum
Gramya ile 5 Rhythms Dans Meditasyonu
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Katılım 12 kişi ile sınırlıdır.
Etkinlik Ücreti: 270 €
Erken kayıt indirimi: Katılım bedeli 1 Temmuz’ a kadar yapılan ödemelerde 240 euro’ dir.
Etkinlik İçeriği:
5Rhythms® hiç durmayan zihnimizi geride bırakırken bedeni kullanmamızı desteklemek üzere tasarlanmış bir dans meditasyonu pratiğidir.
Dans ederken Şimdi&Burada yani ‘mevcut’ olmanın yeni yollarını keşfedecebiliriz.
Hayatta çokça hissettiğimiz kaos,gerginlik ve kafa karışıklığıyla yüzleşirken ‘mevcut’ olabilmek şahane bir araç.
Hem yaşamın kendisiyle, hem de o yaşamın içinde denk geldiğimiz diğer insanlarla rahatça akabiliyor olmak bizi daha da özgür kılar.
Bedenimizin rehberliğinde,
modern yaşamın önümüze ardı ardına çıkardığı tüm o görevler ve beklentileri nasıl yapacağımızı,
bunları yaparken nasıl rahat ve bağlantıda kalabileceğimizi,
bir yandan keyif alırken bir yandan da tatmin olabilmeyi araştıracağız.
Beden yalan söylemez.
Koruması gereken hiçbir imaj yok.
Yada gerçeği daha toz pembe yapmak için kullanacağı sözcükleri.
Tam da bu yüzden beden en iyi rehberimiz.
Biraz dans edeceğiz.
Biraz konuşacağız. Gerginliğimizi atacağız.
Çokça eğleneceğiz ve muhtemelen terleyeceğiz!
Eğitmen Hakkında:
Gramya
Benim için dans özümü dinlerken zihnimin o kafa karıştıran gürültüsünü geride bırakmama alan açan bir geçit.
Gabriel Roth der ki ‘Beden yalan söylemez’.
Egosu yoktur. Veya koruması gereken bir imaj. Gerçeği söyler. Ben hepimizin bunu bildiğine ama bu bilgiyi görmezden geldiğine inanıyorum. Başkalarının acılarını hissetmemek için en kolay yolun bu olduğuna inanıyoruz. Ve bunun bir bedeli var. Ne kadar denersek deneyelim bu bedel git gide büyüyor.
Benim hayatımdaki kırılma Osho ile ve onun çalışmalarıyla 8 sene önce tanışmamla oldu. Ve sonrasında her şey değişti.
1962 yılında İsrail’de doğdum. Doğduğum topraklar benden çok önceye kadar uzanan birçok savaşa ve acıya şahit oldu. Böyle bir ortamda büyümek bana dünyanın vahşi bir yer olduğunu ve başkalarına iyi davranmanın, nazik olmanın geçerli bir opsiyon olmadığını öğretmişti.
56 yaşında, Akdenizin bir adasında, dans ederken gördüm ki artık yaşama dair böyle bir inancım yok. Kendi kendime sessizce artık söyleyebiliyorum. Nazik ve iyi olmak güvenli. Böyle de hayatta kalabilirim.
Dans benim ilacım oldu. Kurtuluşum ve tutkum. Tam da bu yüzden kendimi olduğum gibi ifade edebileceğim bir yol oldu 5 Ritim hocalığı. Şimdi ve burada mevcut olabilme sanatını 5Rhythms®’i bir dans meditasyonu olarak öğretiyorum. Özümüzün üstündeki perdeyi aralamak ve en merkezimizdeki o ‘sevgi’yi bulmak için...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:24-28 Temmuz 2019
Yer:Karakaya Retreat/ Bodrum
Gramya ile 5 Rhythms Dans Meditasyonu
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Katılım 12 kişi ile sınırlıdır.
Etkinlik Ücreti: 270 €
Erken kayıt indirimi: Katılım bedeli 1 Temmuz’ a kadar yapılan ödemelerde 240 euro’ dir.
Etkinlik İçeriği:
5Rhythms® hiç durmayan zihnimizi geride bırakırken bedeni kullanmamızı desteklemek üzere tasarlanmış bir dans meditasyonu pratiğidir.
Dans ederken Şimdi&Burada yani ‘mevcut’ olmanın yeni yollarını keşfedecebiliriz.
Hayatta çokça hissettiğimiz kaos,gerginlik ve kafa karışıklığıyla yüzleşirken ‘mevcut’ olabilmek şahane bir araç.
Hem yaşamın kendisiyle, hem de o yaşamın içinde denk geldiğimiz diğer insanlarla rahatça akabiliyor olmak bizi daha da özgür kılar.
Bedenimizin rehberliğinde,
modern yaşamın önümüze ardı ardına çıkardığı tüm o görevler ve beklentileri nasıl yapacağımızı,
bunları yaparken nasıl rahat ve bağlantıda kalabileceğimizi,
bir yandan keyif alırken bir yandan da tatmin olabilmeyi araştıracağız.
Beden yalan söylemez.
Koruması gereken hiçbir imaj yok.
Yada gerçeği daha toz pembe yapmak için kullanacağı sözcükleri.
Tam da bu yüzden beden en iyi rehberimiz.
Biraz dans edeceğiz.
Biraz konuşacağız. Gerginliğimizi atacağız.
Çokça eğleneceğiz ve muhtemelen terleyeceğiz!
Eğitmen Hakkında:
Gramya
Benim için dans özümü dinlerken zihnimin o kafa karıştıran gürültüsünü geride bırakmama alan açan bir geçit.
Gabriel Roth der ki ‘Beden yalan söylemez’.
Egosu yoktur. Veya koruması gereken bir imaj. Gerçeği söyler. Ben hepimizin bunu bildiğine ama bu bilgiyi görmezden geldiğine inanıyorum. Başkalarının acılarını hissetmemek için en kolay yolun bu olduğuna inanıyoruz. Ve bunun bir bedeli var. Ne kadar denersek deneyelim bu bedel git gide büyüyor.
Benim hayatımdaki kırılma Osho ile ve onun çalışmalarıyla 8 sene önce tanışmamla oldu. Ve sonrasında her şey değişti.
1962 yılında İsrail’de doğdum. Doğduğum topraklar benden çok önceye kadar uzanan birçok savaşa ve acıya şahit oldu. Böyle bir ortamda büyümek bana dünyanın vahşi bir yer olduğunu ve başkalarına iyi davranmanın, nazik olmanın geçerli bir opsiyon olmadığını öğretmişti.
56 yaşında, Akdenizin bir adasında, dans ederken gördüm ki artık yaşama dair böyle bir inancım yok. Kendi kendime sessizce artık söyleyebiliyorum. Nazik ve iyi olmak güvenli. Böyle de hayatta kalabilirim.
Dans benim ilacım oldu. Kurtuluşum ve tutkum. Tam da bu yüzden kendimi olduğum gibi ifade edebileceğim bir yol oldu 5 Ritim hocalığı. Şimdi ve burada mevcut olabilme sanatını 5Rhythms®’i bir dans meditasyonu olarak öğretiyorum. Özümüzün üstündeki perdeyi aralamak ve en merkezimizdeki o ‘sevgi’yi bulmak için...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
