Tarih:13-14 Şubat 2021
Yer:Online
Gül Dirican ile Restoratif Yoga Uzmanlaşma Programı (Online)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Bedeni restore edici, yoğun dinlenme ve yenileme çalışması olan restoratif yoga, ders içeriği olarak belirli bir akışı, pozları takip eder. Eğitim, dersi uygulamak için gerekli olan anatomik, sinir sistemi, hormonlar ve yoga nidra bilgilerini içerir. Pozlar, esnetmekten öte bedende alan açmayı, sinir sistemini rahatlatmayı, iç organların restore edilmesini hedefler ve destek malzemeler kullanarak bedenin maksimum bırakmasını araştırır, nefes çalışması ve chakra görsellemeleri bu derslerde kullanılır. Bu eğitim genel bir seriyi ve yardımcı çalışmaları, bütün bir dersi yönetmeyi ve uygulamayı öğretir.
Restoratif yoga uzmanlık programı derslerde veya tek olarak verebileceğiniz seriler öğretir. Malzeme kullanarak hedef bölge, sorun yada genel çalışma yapılır. Bedenin eforsuzca açılabilmesini nefes gerek beden sıvılarının akışının yenilenmesini hedefler. Zihin hazırlık yapmaya gerek kalmadan meditatif alana geçer ve sinir sistemi regüle olur.
Kimler Katılabilir?
Herkese açıktır. (Tanısı konulmuş bir rahatsızlığınız varsa lütfen eğitmene bildiriniz.)
Bu program yoga uzmanı olan, olmayan herkesin katılımına açıktır. 200 Saatlik Yoga uzmanlık programı mezunları bu modülü alarak serileri derslerinde kullanabilirler. Yoga uzmanı olmayan düzenli yoga pratiği olan katılımcılar ise bu derin bırakmayı destekleyen serileri öğrenerek kendi pratiklerine dahil edebilirler. Nefess Yoga 300 saatlik programının parçasıdır.
Tarihler:
13 Şubat 2021 Cumartesi / 13:00 - 18:00
14 Şubat 2021 Pazar / 13:00 - 18:00
Ücret: 850 TL (Nefess Yoga mezunlarına 800 TL* )
*Nefess Yoga 200 Saatlik Uzmanlaşma Programı mezunlarına
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:13-14 Şubat 2021
Yer:Online
Gül Dirican ile Restoratif Yoga Uzmanlaşma Programı (Online)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Bedeni restore edici, yoğun dinlenme ve yenileme çalışması olan restoratif yoga, ders içeriği olarak belirli bir akışı, pozları takip eder. Eğitim, dersi uygulamak için gerekli olan anatomik, sinir sistemi, hormonlar ve yoga nidra bilgilerini içerir. Pozlar, esnetmekten öte bedende alan açmayı, sinir sistemini rahatlatmayı, iç organların restore edilmesini hedefler ve destek malzemeler kullanarak bedenin maksimum bırakmasını araştırır, nefes çalışması ve chakra görsellemeleri bu derslerde kullanılır. Bu eğitim genel bir seriyi ve yardımcı çalışmaları, bütün bir dersi yönetmeyi ve uygulamayı öğretir.
Restoratif yoga uzmanlık programı derslerde veya tek olarak verebileceğiniz seriler öğretir. Malzeme kullanarak hedef bölge, sorun yada genel çalışma yapılır. Bedenin eforsuzca açılabilmesini nefes gerek beden sıvılarının akışının yenilenmesini hedefler. Zihin hazırlık yapmaya gerek kalmadan meditatif alana geçer ve sinir sistemi regüle olur.
Kimler Katılabilir?
Herkese açıktır. (Tanısı konulmuş bir rahatsızlığınız varsa lütfen eğitmene bildiriniz.)
Bu program yoga uzmanı olan, olmayan herkesin katılımına açıktır. 200 Saatlik Yoga uzmanlık programı mezunları bu modülü alarak serileri derslerinde kullanabilirler. Yoga uzmanı olmayan düzenli yoga pratiği olan katılımcılar ise bu derin bırakmayı destekleyen serileri öğrenerek kendi pratiklerine dahil edebilirler. Nefess Yoga 300 saatlik programının parçasıdır.
Tarihler:
13 Şubat 2021 Cumartesi / 13:00 - 18:00
14 Şubat 2021 Pazar / 13:00 - 18:00
Ücret: 850 TL (Nefess Yoga mezunlarına 800 TL* )
*Nefess Yoga 200 Saatlik Uzmanlaşma Programı mezunlarına
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
