Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 26-28 Ocak 2024
Yer: Zeliş Çiftliği
Zeliş Çiftliği'nin yoga stüdyosu ormandan Sapanca gölüne bakıyor. Böyle bir stüdyoda hafta sonunu yogaya ayıracağız. Pratik yapacağımız derslerde yoganın ağırlık ve hafiflik, güç ve akışkanlık alanlarına girerek bedenimizin ve zihnimizin farkındalık alanlarıyla yeniden tanışacağız. Niyetimiz fikirlerimizin üzerini örttüğü, kapattığı sadeliğimizle zaman geçirme fırsatı yaratmak. Her ders derin dinlenme, restoratif pozlar, nefes ve meditasyon içeriyor. Ayrıca derslerde yoganın iç katmanları olan çakralar, vayular ve koshalarla ilgili çalışmalar yapacağız ve yoganın ana metinlerine kısaca göz atacağız. Yoga gerçekte bize ne söylüyor? Zaten var olan ve var olmakta olanı kendiliğinden nasıl algılarız? Cumartesi günü ormana gidebilir yada göle inebiliriz.
Kamp Programı:
26 Ocak Cuma
14.00 Odalara giriş
19.00 - 20.30 Dinlendirici yoga pratiği
27 Ocak Cumartesi
7.30 - 8.00 Meditasyon
8.00 - 9.30 Yoga pratiği (hafiflik)
9.30 Kahvaltı
16.30 - 17.30 Satsang / "Gündelik hayatta yoga aklı nasıl işler?"
18.45 - 20.00 Yoga pratiği (ateş)
28 Ocak Pazar
7.30 - 8.00 Meditasyon, nefes çalışması
8.00 - 10.00 Yoga pratiği (su ve toprak)
10.00 - Kahvaltı ve veda
Kimler katılabilir: Kamp her seviyeye uygundur. Herhangi bir engel yada sakatlık söz konusuysa lütfen önceden bildiriniz.
Ulaşım: Ulaşım katılımcılara aittir. Araç ile İstanbul'dan yaklaşık 1.5 saatte çifliğe kolayca ulaşılabiliyor. Bir seçenek de otobüs ile Sapanca'ya gelmek.
Yanına Almanız Gerekenler:
-Yoga matınızı yanınızda getiriniz.
-Ocak ayı dağda serin geçebileceğinden dinlenme ve meditasyonlar için şal,battaniye, çorap,kazak gibi sıcak tutacak şeyler.
-Eğer isterseniz kendi pratiklerinizde kullandığınız kemer,blok,göz yastığı gibi malzemeler.
Fiyata Dahil Olan Hizmetler:
-2 gece 3 gün konaklama,
-Kahvaltı,
-Kamp boyunca tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
Fiyatlar Dahil Olmayan Hizmetler:
-Ulaşım ve transfer,
-Akşam yemekleri,
-Ekstra harcamalar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 26-28 Ocak 2024
Yer: Zeliş Çiftliği
Zeliş Çiftliği'nin yoga stüdyosu ormandan Sapanca gölüne bakıyor. Böyle bir stüdyoda hafta sonunu yogaya ayıracağız. Pratik yapacağımız derslerde yoganın ağırlık ve hafiflik, güç ve akışkanlık alanlarına girerek bedenimizin ve zihnimizin farkındalık alanlarıyla yeniden tanışacağız. Niyetimiz fikirlerimizin üzerini örttüğü, kapattığı sadeliğimizle zaman geçirme fırsatı yaratmak. Her ders derin dinlenme, restoratif pozlar, nefes ve meditasyon içeriyor. Ayrıca derslerde yoganın iç katmanları olan çakralar, vayular ve koshalarla ilgili çalışmalar yapacağız ve yoganın ana metinlerine kısaca göz atacağız. Yoga gerçekte bize ne söylüyor? Zaten var olan ve var olmakta olanı kendiliğinden nasıl algılarız? Cumartesi günü ormana gidebilir yada göle inebiliriz.
Kamp Programı:
26 Ocak Cuma
14.00 Odalara giriş
19.00 - 20.30 Dinlendirici yoga pratiği
27 Ocak Cumartesi
7.30 - 8.00 Meditasyon
8.00 - 9.30 Yoga pratiği (hafiflik)
9.30 Kahvaltı
16.30 - 17.30 Satsang / "Gündelik hayatta yoga aklı nasıl işler?"
18.45 - 20.00 Yoga pratiği (ateş)
28 Ocak Pazar
7.30 - 8.00 Meditasyon, nefes çalışması
8.00 - 10.00 Yoga pratiği (su ve toprak)
10.00 - Kahvaltı ve veda
Kimler katılabilir: Kamp her seviyeye uygundur. Herhangi bir engel yada sakatlık söz konusuysa lütfen önceden bildiriniz.
Ulaşım: Ulaşım katılımcılara aittir. Araç ile İstanbul'dan yaklaşık 1.5 saatte çifliğe kolayca ulaşılabiliyor. Bir seçenek de otobüs ile Sapanca'ya gelmek.
Yanına Almanız Gerekenler:
-Yoga matınızı yanınızda getiriniz.
-Ocak ayı dağda serin geçebileceğinden dinlenme ve meditasyonlar için şal,battaniye, çorap,kazak gibi sıcak tutacak şeyler.
-Eğer isterseniz kendi pratiklerinizde kullandığınız kemer,blok,göz yastığı gibi malzemeler.
Fiyata Dahil Olan Hizmetler:
-2 gece 3 gün konaklama,
-Kahvaltı,
-Kamp boyunca tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
Fiyatlar Dahil Olmayan Hizmetler:
-Ulaşım ve transfer,
-Akşam yemekleri,
-Ekstra harcamalar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
