Tarih: 21-24 Ağustos
Yer: Macahel Köy Evi / Artvin
21–24 Ağustos | Macahel Yoga & Farkındalık İnzivası
Nefesinle yavaşla, doğayla buluş, kalbinle hatırla…
Karadeniz’in yağmur ormanlarının kalbinde, Macahel Köy Evi'nde 3 gece 4 gün sürecek doğa, yoga ve farkındalık dolu bir inzivaya davetlisin.
Neler var?
-
Sabah ve akşam Sivananda Hatha Yoga
-
Nefes (Pranayama) ve meditasyon
-
Doğada sessiz yürüyüşler (Lekoban Yaylası, Maral Şelalesi, Karagöl)
-
Akşam satsang, mantra ve Yoga Nidra
Günlük akış
-
Güne meditasyon ve yoga ile başla
-
Gündüz yeşilin binbir tonunda sessiz yürüyüşler
-
Akşam derin gevşeme, paylaşım çemberi ve içsel şifalanma
Konaklama | Macahel Köy Evi
-
Muhteşem dağ ve orman manzarası
-
Karadeniz ev mutfağı
-
Ahşap yoga salonu ve sıcacık ev sahipliği
Eğitmenler
-
Gülgün Gürcan (2003 Sivananda Hatha Yoga Uzmanı)
-
Sezen Solak – E-RYT 500 ileri seviye Yoga Alliance sertifikalı uzman
Katılım
Her seviyeye uygun; ister ilk kez yoga yapıyor ol ister deneyimli, bu kamp herkese açıktır.
Her nefeste derinleş, özgürleş, doğayla yeniden bağ kur.
Uzmn Hakkında | Sezen Solak
2016 yılından bu yana Yoga Alliance onaylı E-RYT 500 ileri seviye yoga eğitmenidir. Hindistan’ın spiritüel kalbi Rishikesh’te Ashtanga Yoga ile derin bir inzivaya katılmış, ardından Nepal Pokhara’da Vinyasa Yoga, meditasyon ve mantra eğitimlerini tamamlamıştır.
Tüm bunların yanı sıra bir teknoloji firmasında proje yöneticisi olarak aktif bir kariyer yürütmektedir.
Öğrenmeye, keşfetmeye ve gerçek olanı deneyimlemeye olan tutkusu hâlâ tazeliğini korumakta; bildiklerini paylaşma ve ilham olma yolculuğuna tüm kalbiyle devam etmektedir.
Kayıt & bilgi
Detaylı bilgi ve kayıt için iletişime geçebilirsiniz. Kendinize bir iyilik yapın, bu özel yolculuğu kaçırmayın.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.