Tarih: 21-24 Ağustos 2025
Yer: Macahel Köy Evi / Artvin
21–24 Ağustos | Macahel Yoga & Farkındalık İnzivası
Nefesinle yavaşla, doğayla buluş, kalbinle hatırla…
Karadeniz’in yağmur ormanlarının kalbinde, Macahel Köy Evi'nde 3 gece 4 gün sürecek doğa, yoga ve farkındalık dolu bir inzivaya davetlisin.
Karadeniz’in yağmur ormanlarının kalbinde yer alan Macahel Köy Evi'nde sabah ve akşam yoga pratikleriyle başlayıp; gündüzleri Lekoban Yaylası, Maral Şelalesi ve Karagöl gezileriyle doğayı birlikte keşfedeceğiz. Çalışmalarla kalbimizi açacak, farkındalıkla içsel yolculuğumuzu taçlandıracağız.
Ahşap yoga salonu, muhteşem dağ manzarası, ev yapımı Karadeniz yemekleri ve sıcak ev sahipliğiyle Macahel Köy Evi eşsiz bir inziva deneyimi sunuyor.
Program, her seviyeye açıktır ve başlangıç seviyesine de uygundur.
Her nefeste yaşamı kutlayıp, her nefes verişte derinlerimizde tuttuğumuz ne varsa serbest bırakmaya davet ediyoruz.
Derin gevşeme ile doğada rahatlayıp, olanı olduğu gibi kabul ederek yaşamın doğal akışına tanıklık edeceğiz.
İnzivamızda Sivananda klasik Hatha Yoga, nefes (pranayama) çalışmaları, meditasyon pratikleri, doğada sessiz yürüyüşler ve akşam satsang buluşmaları yer alacaktır.
İnziva Programı:
21 Ağustos – 1. Gün
15:00–17:00 | Otele varış ve yerleşme
18:00 | Tanışma çemberi
19:00 | Akşam yemeği
20:30 | Sivananda Hatha Yoga
21:30 | Savaşana ve derin gevşeme
22 Ağustos – 2. Gün
07:00 | Meditasyon
07:30 | Nefes çalışması (Pranayama)
08:00 | Yoga, nefes ve derin gevşeme
09:00 | Kahvaltı
13:00 | Doğada sessiz yürüyüş – Lekoban Yaylası gezisi
19:00 | Vejetaryen akşam yemeği
21:00 | Sessiz oturuş ve içe dönüş
23 Ağustos – 3. Gün
07:00 | Zen Meditasyonu
07:30 | Nefes çalışması
08:00 | Hatha Yoga
09:00 | Kahvaltı
11:00 | Maral Şelalesi gezisi
15:30 | Yoga paylaşım çemberi
19:00 | Vejetaryen akşam yemeği
21:00 | Satsang – Mantra okuma ve müzik eşliğinde Yoga Nidra
24 Ağustos – 4. Gün
07:00–09:00 | Yoga, pranayama ve derin gevşeme
09:30 | Kahvaltı
11:00 | Kapanış çemberi ve farkındalık paylaşımı
Uçuş Bilgilendirmesi – Macahel Yoga Kampı (21–24 Ağustos 2025)
Gidiş:
-
Lütfen 21 Ağustos Perşembe sabahı en geç 09:30’da Rize-Artvin Havalimanı'nda olacak şekilde uçak bileti satın alınız.
-
Havalimanı transferi, kamp fiyatına dahildir. Macahel Köy Evi'nden Yusuf Bey, saat 09:45’te Rize Havalimanı’ndan sizi karşılayacaktır.
Dönüş:
-
24 Ağustos Pazar günü öğleden sonra kalkacak bir uçuş tercih etmenizi rica ederiz.
-
Macahel'den Rize Havalimanı’na dönüş transferi sağlanacaktır ve bu hizmet de kamp ücretine dahildir.
Not: İstanbul dışından katılım sağlayacak misafirlerimizin, Rize Havalimanı varış ve dönüş saatlerine uygun uçuşları tercih etmeleri önemlidir.
Neler var?
-Sabah ve akşam Sivananda Hatha Yoga
-Nefes (Pranayama) ve meditasyon
-Doğada sessiz yürüyüşler (Lekoban Yaylası, Maral Şelalesi, Karagöl)
-Akşam satsang, mantra ve Yoga Nidra
Günlük akış
-Güne meditasyon ve yoga ile başla
-Gündüz yeşilin binbir tonunda sessiz yürüyüşler
-Akşam derin gevşeme, paylaşım çemberi ve içsel şifalanma
Konaklama | Macahel Köy Evi
-Muhteşem dağ ve orman manzarası
-Karadeniz ev mutfağı
-Ahşap yoga salonu ve sıcacık ev sahipliği
Uzmanlar
-Gülgün Gürcan (2003 Sivananda Hatha Yoga Uzmanı)
-Sezen Solak – E-RYT 500 ileri seviye Yoga Alliance sertifikalı uzman
Katılım
Her seviyeye uygun; ister ilk kez yoga yapıyor ol ister deneyimli, bu kamp herkese açıktır.
Her nefeste derinleş, özgürleş, doğayla yeniden bağ kur.
Programa Dahil Olanlar:
-Grup çalışmaları ve yoga pratikleri
-4 gün boyunca tüm ulaşım ve transfer hizmetleri
-3 gece konaklama
-Her gün sabah kahvaltısı ve yöresel akşam yemeği
-4 günlük profesyonel doğa rehberliği ve tur lojistiği
-Milli park giriş ücretleri
Programa Dahil Olmayanlar:
-Öğle yemekleri
-Gidiş-dönüş uçak bileti
-Kişisel harcamalar
Kayıt & bilgi
Detaylı bilgi ve kayıt için iletişime geçebilirsiniz. Kendinize bir iyilik yapın, bu özel yolculuğu kaçırmayın.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.