Tarih: 29 Nisan - 06 Ağustos 2023
Yer: Online
İçerik:
Öğrencilerinizin fiziksel ve duygusal olarak tuttukları gergin katmanları fark etmelerine, sinir sistemlerini sakinleştirmelerine, fiziksel ve zihinsel olarak rahatlamalarına destek olacak bir alan açmak için Restoratif Yogayı paylaşmanın sanatına hoş geldiniz…
Bizler duygusal olarak dengede yaşama kabiliyeti ile doğduk. Ancak yaşadığımız modern dünyanın koşulları bu denge haline her an meydan okuyor. Kronik stres, aynı anda birçok işi yapmaya çalışmak, gelecek kaygıları, sürekli bir yerlere yetişme çabası… Bunlar hepimizin yaşamının bir parçası.
Ama bizler duygusal olarak dengede olmadığımızda yorgunuz, bitkiniz, sürekli kaygılıyız ve kronik olarak ağrı çekiyoruz. Bizler bu dengesizliğin etkilerini zihnimizde, bedenimizde ve yaşamımızın her anında tecrübe ediyoruz.
Restoratif Yoga, bu denge haline erişebilmek için bize araçlar sunan, bedeni rahat ve kolayda olduğu pozisyonlarda yardımcı araçları kullanarak desteklediğimiz böylece sıhhati ve rahatlamayı, gevşemeyi kolaylaştıran meditatif bir bilinçli rahatlama uygulaması.
Eğer Restoratif Yoga anlayışınızı, pratiğinizi ve öğretme kabiliyetinizi derinleştirmeyi arzu ediyorsanız ‘Asana Ruhun Dili’ ve ‘Modern Yoganın Kadim Tarihi’ kitaplarının yazarı, Gülin Zeytunlu tarafından en son bilimsel araştırmalara dayanarak hazırlanan Restoratif Yoga Eğitmenlik Eğitimi programı tam size göre olabilir.
Bu programın amacı bedende ve zihninde tutulan gereksiz gerginlikleri fark etmek ve fark etmenin ötesinde bu gerginlikleri rahatlatmak; aynı zamanda da bilinçli rahatlama becerisi geliştirebilmeniz ve tüm bu tecrübelerinizi öğrencilerinizle paylaşabilmeniz için ihtiyacınız olan araçları sizlere sunmak.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yoga Alliance Onaylı
80-Saat Restoratif Yoga Sertifikasyonu
40 saat Canlı (online) buluşma
40+ ek saatlik buluşma
30 saat önceden hazırlanmış videolarla kısa dersler, asana klinikleri, pratikler, öğretici videolar
10 saat ödevler, projeler ve okumalar
Buluşma Tarihleri
1. Modül
Temeller: Restoratif Yoga Ve Sinir Sistemi
Stres Tepkisi Ve Rahatlama Tepkisi Teorisi (29 Nisan 2023)
2. Modül
Restoratif Yoganin Ruhu: Suptil Beden- Koshalar
Fiziksel, Enerjetik, Duygusal, Zihinsel Ve Spiritüel Bedenleri Birleştirmek (30 Nisan 2023)
3.Modül
Dinlenme Ve Sindirme Uygulamasinin Fiziksel Anatomisi
Stres Ve Rahatlama Da ‘Psoas’a,
‘Diyafram’a Ve ‘Vagus Siniri’ne Odaklanmak (13 Mayıs 2023)
4.Modül
Savasana: Hiç Bir Şey Yapmama Sanati
Bedenin Zihnin Ve Nefesin Hizası
Savasana Ve Restoratifler Yoluyla Anksiyete Ile Çalışmak (14 Mayıs 2023)
5.Modül
Restoratif 101 (On Demand Program) (10 Haziran 2023)
6.Modül
Öğrencileri Daha Derin Dinlenme Haline Davet Etmek
Alan Tutmak Ve Sözlü Yönlendirmeler (15-16 Temmuz 2023)
7.Modül
Restoratif Yogayi Online Öğretmek (05 Ağustos 2023)
8.Modül
Breakout Roomda Öğretme Deneyimi, Kapaniş,
Soru Ve Cevap & Mezuniyet Çemberi (06 Ağustos 2023)
Ücret: 6000 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 29 Nisan - 06 Ağustos 2023
Yer: Online
İçerik:
Öğrencilerinizin fiziksel ve duygusal olarak tuttukları gergin katmanları fark etmelerine, sinir sistemlerini sakinleştirmelerine, fiziksel ve zihinsel olarak rahatlamalarına destek olacak bir alan açmak için Restoratif Yogayı paylaşmanın sanatına hoş geldiniz…
Bizler duygusal olarak dengede yaşama kabiliyeti ile doğduk. Ancak yaşadığımız modern dünyanın koşulları bu denge haline her an meydan okuyor. Kronik stres, aynı anda birçok işi yapmaya çalışmak, gelecek kaygıları, sürekli bir yerlere yetişme çabası… Bunlar hepimizin yaşamının bir parçası.
Ama bizler duygusal olarak dengede olmadığımızda yorgunuz, bitkiniz, sürekli kaygılıyız ve kronik olarak ağrı çekiyoruz. Bizler bu dengesizliğin etkilerini zihnimizde, bedenimizde ve yaşamımızın her anında tecrübe ediyoruz.
Restoratif Yoga, bu denge haline erişebilmek için bize araçlar sunan, bedeni rahat ve kolayda olduğu pozisyonlarda yardımcı araçları kullanarak desteklediğimiz böylece sıhhati ve rahatlamayı, gevşemeyi kolaylaştıran meditatif bir bilinçli rahatlama uygulaması.
Eğer Restoratif Yoga anlayışınızı, pratiğinizi ve öğretme kabiliyetinizi derinleştirmeyi arzu ediyorsanız ‘Asana Ruhun Dili’ ve ‘Modern Yoganın Kadim Tarihi’ kitaplarının yazarı, Gülin Zeytunlu tarafından en son bilimsel araştırmalara dayanarak hazırlanan Restoratif Yoga Eğitmenlik Eğitimi programı tam size göre olabilir.
Bu programın amacı bedende ve zihninde tutulan gereksiz gerginlikleri fark etmek ve fark etmenin ötesinde bu gerginlikleri rahatlatmak; aynı zamanda da bilinçli rahatlama becerisi geliştirebilmeniz ve tüm bu tecrübelerinizi öğrencilerinizle paylaşabilmeniz için ihtiyacınız olan araçları sizlere sunmak.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yoga Alliance Onaylı
80-Saat Restoratif Yoga Sertifikasyonu
40 saat Canlı (online) buluşma
40+ ek saatlik buluşma
30 saat önceden hazırlanmış videolarla kısa dersler, asana klinikleri, pratikler, öğretici videolar
10 saat ödevler, projeler ve okumalar
Buluşma Tarihleri
1. Modül
Temeller: Restoratif Yoga Ve Sinir Sistemi
Stres Tepkisi Ve Rahatlama Tepkisi Teorisi (29 Nisan 2023)
2. Modül
Restoratif Yoganin Ruhu: Suptil Beden- Koshalar
Fiziksel, Enerjetik, Duygusal, Zihinsel Ve Spiritüel Bedenleri Birleştirmek (30 Nisan 2023)
3.Modül
Dinlenme Ve Sindirme Uygulamasinin Fiziksel Anatomisi
Stres Ve Rahatlama Da ‘Psoas’a,
‘Diyafram’a Ve ‘Vagus Siniri’ne Odaklanmak (13 Mayıs 2023)
4.Modül
Savasana: Hiç Bir Şey Yapmama Sanati
Bedenin Zihnin Ve Nefesin Hizası
Savasana Ve Restoratifler Yoluyla Anksiyete Ile Çalışmak (14 Mayıs 2023)
5.Modül
Restoratif 101 (On Demand Program) (10 Haziran 2023)
6.Modül
Öğrencileri Daha Derin Dinlenme Haline Davet Etmek
Alan Tutmak Ve Sözlü Yönlendirmeler (15-16 Temmuz 2023)
7.Modül
Restoratif Yogayi Online Öğretmek (05 Ağustos 2023)
8.Modül
Breakout Roomda Öğretme Deneyimi, Kapaniş,
Soru Ve Cevap & Mezuniyet Çemberi (06 Ağustos 2023)
Ücret: 6000 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
