Tarih:14 Eylül –9 Kasım 2021
Saat:20.00-22.00
Yer:Zoom Online
(8 Hafta, 2 Kasım haftası atlanarak sonraki hafta buluşma yapılacaktır.)
Ne zaman bir Usta dünyaya gelse, nehirlerdeki sular berraklaşır ve bitkiler daha yeşil olur.
-Thich Nhat Hanh
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
14 Eylül’de 8 Hafta sürecek olan Breathing Mind ekolünün ışığında farklı eğitimlerden deneyimlenmiş yöntemlerle desteklenen ve zengin bir içeriğe sahip olan bu program, bilişsel terapi yöntemleri ve somatik uygulamaları kanıtlanmış bilimsel bilgilerle bütünselleştirerek katılımcılara farkındalık ve şefkat odaklı bir alan açıyor.
8 haftalık Mindfulness Programı, hayattan keyif almak, daha tatmin edici ilişkiler yaşamak, duygusal denge bulmak ve farkındalıkla kendi özgünlüğünü gerçekleştirebilmek isteyen herkes için uygundur.
Eğer tüm bunlara zaten sahipseniz; bu programın desteğiyle anda farkındalıkla kalabilme, şefkat ve empati geliştirmeyiöğrenme ve sinir sisteminin ayarlarını tazeleme, bedenin içinde keyfi deneyimleme becerisini geliştirerek Mindfulnessöğretisini günlük yaşamda uygulamanızı sağlayacaktır.
8 Hafta düzenli Mindfulness Meditasyonu uygulayanlarda aşağıdaki dönüşümler gözlemleniyor:
Mindfulness Programları sadece Mindfulness değil, en taze bilgilerin ışığında sinir sistemini güçlendirme ve esnek dayanıklılığı arttırma, Polyvagal teori ve koşulsuz şefkat, denge ve neşe hislerinin çoğalmasını sağlayan yöntemleri içerir.
Program İçeriği:
Ücret: 1200 TL
Mindfulness Uzmanlaşma Programı’na katılacak olanlar için %20 indirim yapılacaktır.
Programa katılmak isteyen fakat bütçesi yeterli olmayan 2 kişiye %50 burs verilecektir. Başvuru yazılarınızı Nuve Yoga'ya mail olarak iletebilirsiniz.
Hande Akmehmetoğlu Kimdir?
Hande Akmehmetoğlu, 2011 yılında düzenli olarak Yoga ve Meditasyon pratiğine başladıktan sonra Yoga’nınsadece dört duvar arasında yapılan bir uygulama değil, tüm hayatı kapsayan kalp ve akıl bilimi olduğunu farketti. Yoga ve meditasyon yolunda daha çok zaman geçirdikçe, kalbininin pusulasını tamamen eğitmenlik yapmaya çevirdi.
Şu an 8 Hafta Mindfulness Programları açan, bireysel Mindfulness Koçluk seansları ve
Mindfulness odaklı Yoga dersleri veren Hande, hem yoga pratiğinde hem de Mindfulness
alanında farklı disiplinlerden beslenmeyi seviyor ve derslerini edebiyat, resim ve müzikle zenginleştiriyor. Kasım 2020 yılında Neurosystemics Care eğitimine katılarak yeni bir yolculuğa başlayan Hande, öğrendiklerini ve deneyimlediklerini Mindfulness programları ve bireysel seanslarında harmanlayarak, katılımcı ve danışanlarına varoluşun saf potansiyelini keşfedecekleri bir alan sunuyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:14 Eylül –9 Kasım 2021
Saat:20.00-22.00
Yer:Zoom Online
(8 Hafta, 2 Kasım haftası atlanarak sonraki hafta buluşma yapılacaktır.)
Ne zaman bir Usta dünyaya gelse, nehirlerdeki sular berraklaşır ve bitkiler daha yeşil olur.
-Thich Nhat Hanh
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
14 Eylül’de 8 Hafta sürecek olan Breathing Mind ekolünün ışığında farklı eğitimlerden deneyimlenmiş yöntemlerle desteklenen ve zengin bir içeriğe sahip olan bu program, bilişsel terapi yöntemleri ve somatik uygulamaları kanıtlanmış bilimsel bilgilerle bütünselleştirerek katılımcılara farkındalık ve şefkat odaklı bir alan açıyor.
8 haftalık Mindfulness Programı, hayattan keyif almak, daha tatmin edici ilişkiler yaşamak, duygusal denge bulmak ve farkındalıkla kendi özgünlüğünü gerçekleştirebilmek isteyen herkes için uygundur.
Eğer tüm bunlara zaten sahipseniz; bu programın desteğiyle anda farkındalıkla kalabilme, şefkat ve empati geliştirmeyiöğrenme ve sinir sisteminin ayarlarını tazeleme, bedenin içinde keyfi deneyimleme becerisini geliştirerek Mindfulnessöğretisini günlük yaşamda uygulamanızı sağlayacaktır.
8 Hafta düzenli Mindfulness Meditasyonu uygulayanlarda aşağıdaki dönüşümler gözlemleniyor:
Mindfulness Programları sadece Mindfulness değil, en taze bilgilerin ışığında sinir sistemini güçlendirme ve esnek dayanıklılığı arttırma, Polyvagal teori ve koşulsuz şefkat, denge ve neşe hislerinin çoğalmasını sağlayan yöntemleri içerir.
Program İçeriği:
Ücret: 1200 TL
Mindfulness Uzmanlaşma Programı’na katılacak olanlar için %20 indirim yapılacaktır.
Programa katılmak isteyen fakat bütçesi yeterli olmayan 2 kişiye %50 burs verilecektir. Başvuru yazılarınızı Nuve Yoga'ya mail olarak iletebilirsiniz.
Hande Akmehmetoğlu Kimdir?
Hande Akmehmetoğlu, 2011 yılında düzenli olarak Yoga ve Meditasyon pratiğine başladıktan sonra Yoga’nınsadece dört duvar arasında yapılan bir uygulama değil, tüm hayatı kapsayan kalp ve akıl bilimi olduğunu farketti. Yoga ve meditasyon yolunda daha çok zaman geçirdikçe, kalbininin pusulasını tamamen eğitmenlik yapmaya çevirdi.
Şu an 8 Hafta Mindfulness Programları açan, bireysel Mindfulness Koçluk seansları ve
Mindfulness odaklı Yoga dersleri veren Hande, hem yoga pratiğinde hem de Mindfulness
alanında farklı disiplinlerden beslenmeyi seviyor ve derslerini edebiyat, resim ve müzikle zenginleştiriyor. Kasım 2020 yılında Neurosystemics Care eğitimine katılarak yeni bir yolculuğa başlayan Hande, öğrendiklerini ve deneyimlediklerini Mindfulness programları ve bireysel seanslarında harmanlayarak, katılımcı ve danışanlarına varoluşun saf potansiyelini keşfedecekleri bir alan sunuyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
