Tarih: 23 Nisan 2024
Yer: Maya Yoga / Bakırköy
"Yoga ile Diyabetle Savaş!"
Yoga, diyabet hastalarının sağlıklı bir yaşam tarzına geçişini destekleyen etkili bir araçtır. Diyabet, insanlık tarihinde bilinen en eski hastalıklardan biridir ve 'diabetes mellitus' tam adıyla bilinir. Bu hastalık, şeker içeriği nedeniyle tatlı olan ve sık idrara çıkma belirtileri gösterir. Diyabet, insülin üretiminde yetersizlik veya üretilen insülinin kan şekerini düzenleme yeteneğinin kaybı durumunda ortaya çıkar.
Yoga perspektifine göre, diyabet, glukoz dengesizliğiyle ilişkilidir ve yaşam tarzı bir sorundur, hastalık değildir. Günümüzde, stresin diyabet üzerinde etkili bir faktör olduğu bilinmektedir.
Yoga, stresi azaltmanın ve kontrol etmenin etkili bir yolunu sunar. Stres, düzensiz yaşam biçimi kaynaklı dengesiz davranışların hem nedeni hem de sonucudur.
Yoga, pranayama ve meditasyon teknikleriyle stresi azaltarak, duygusal dengeyi sağlayarak diyabetle mücadelede yardımcı olabilir. Fiziksel seviyede egzersiz pratikleri, pankreası canlandırmak ve beslenme düzeniyle desteklemek de önemlidir. Yoga, diyabetli bireylere bütünsel bir terapi sunar, fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal seviyelerde destek sağlar. Bu nedenle, Yoga sistemi diyabetle mücadelede etkili bir tamamlayıcı medikal sistem olarak kabul edilmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 23 Nisan 2024
Yer: Maya Yoga / Bakırköy
"Yoga ile Diyabetle Savaş!"
Yoga, diyabet hastalarının sağlıklı bir yaşam tarzına geçişini destekleyen etkili bir araçtır. Diyabet, insanlık tarihinde bilinen en eski hastalıklardan biridir ve 'diabetes mellitus' tam adıyla bilinir. Bu hastalık, şeker içeriği nedeniyle tatlı olan ve sık idrara çıkma belirtileri gösterir. Diyabet, insülin üretiminde yetersizlik veya üretilen insülinin kan şekerini düzenleme yeteneğinin kaybı durumunda ortaya çıkar.
Yoga perspektifine göre, diyabet, glukoz dengesizliğiyle ilişkilidir ve yaşam tarzı bir sorundur, hastalık değildir. Günümüzde, stresin diyabet üzerinde etkili bir faktör olduğu bilinmektedir.
Yoga, stresi azaltmanın ve kontrol etmenin etkili bir yolunu sunar. Stres, düzensiz yaşam biçimi kaynaklı dengesiz davranışların hem nedeni hem de sonucudur.
Yoga, pranayama ve meditasyon teknikleriyle stresi azaltarak, duygusal dengeyi sağlayarak diyabetle mücadelede yardımcı olabilir. Fiziksel seviyede egzersiz pratikleri, pankreası canlandırmak ve beslenme düzeniyle desteklemek de önemlidir. Yoga, diyabetli bireylere bütünsel bir terapi sunar, fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal seviyelerde destek sağlar. Bu nedenle, Yoga sistemi diyabetle mücadelede etkili bir tamamlayıcı medikal sistem olarak kabul edilmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
