2023
Haziran
17

YOKA Serisi | Barfiks Workshopu

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Maya Yoga En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Maya Yoga Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Maya Yoga En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
376739
376739
YOKA Serisi | Barfiks Workshopu
YOKA Serisi | Barfiks Workshopu
0.00

Tarih: 17 Haziran 2023
Yer: Maya Yoga

YOKA Sistemi

Barfiks Serisi

Yogi Kazım Gürbüz’ün sistemi olan Yoka Sistemi’nin Barfiks serisinde Hikmet Gürbüz ve Ruşen Gürbüz ile buluşuyoruz…

Yoka Serisi’nin en önemli bölümlerinden birisi barfikslerdir. Barfikslerde yapılan tüm hareketleri tüm detayları ile çalışacağız.

Barfiks çalışmalarının en önemli faydalarından birisi omurgaya traksiyon etkisi yaratarak omurlar arası disklerin rahatlamasını ve canlanmasını sağlamaktır.

Bir diğer faydası kol ve omuz kavşağı kaslarını, gövde ve abdominal kasları güçlendirmesidir. Ayrıca boyun fıtığı, bel fıtığı,skolyoz gibi omurga rahatsızlıklarına çok iyi gelir.

Özellikle barfikste yapılan ters duruşlar hem pratiğinizde kendinizi aşmanızı hem de korkularınızı bırakmanızı sağlar. 

Uzman: Hikmet Gürbüz ve Ruşen Gürbüz

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 17 Haziran 2023
Yer: Maya Yoga

YOKA Sistemi

Barfiks Serisi

Yogi Kazım Gürbüz’ün sistemi olan Yoka Sistemi’nin Barfiks serisinde Hikmet Gürbüz ve Ruşen Gürbüz ile buluşuyoruz…

Yoka Serisi’nin en önemli bölümlerinden birisi barfikslerdir. Barfikslerde yapılan tüm hareketleri tüm detayları ile çalışacağız.

Barfiks çalışmalarının en önemli faydalarından birisi omurgaya traksiyon etkisi yaratarak omurlar arası disklerin rahatlamasını ve canlanmasını sağlamaktır.

Bir diğer faydası kol ve omuz kavşağı kaslarını, gövde ve abdominal kasları güçlendirmesidir. Ayrıca boyun fıtığı, bel fıtığı,skolyoz gibi omurga rahatsızlıklarına çok iyi gelir.

Özellikle barfikste yapılan ters duruşlar hem pratiğinizde kendinizi aşmanızı hem de korkularınızı bırakmanızı sağlar. 

Uzman: Hikmet Gürbüz ve Ruşen Gürbüz

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat