2021
Ocak
09

İnci Kasım & Simge Ceyda Çamur ile Yogaya Başlangıç Programı

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
372755
372755
İnci Kasım & Simge Ceyda Çamur ile Yogaya Başlangıç Programı
İnci Kasım & Simge Ceyda Çamur ile Yogaya Başlangıç Programı
0.00
Tarih:9- 17 Ocak 2021
Yer:
Online
İnci Kasım & Simge Ceyda Çamur ile Yogaya Başlangıç Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

 
İçerik:
Yogaya nasıl başlanır?
Karmaşada kaybolmayın! Yoganın bedensel, zihinsel ve ruhsal faydalarını hayatınıza katmanız için size özel muhteşem bir başlangıç programı hazırladık.
Bugüne kadar binlerce kişiye yogayı sevdiren ekibimizin rehberliğinde en doğru adımı atın.
Etkileşimli online olarak hazırlanan bu kursa, sizi gören eğitmenler eşliğinde online olarak katılın. Tüm detayları içeren yazılı dökümanlar ile gerektiğinde bilgilerinizi tazeleyebilir, tüm sorularınızı uzman eğitmenlere doğrudan sorabilirsiniz.
Hemen kaydolun, yoganın ne olduğunu, duruşların doğru hizalanmalarını, nefes tekniklerini öğrenin ve yoganın harika etkilerini hemen deneyimleyin.
Eğitmenler:
Simge Ceyda Çamur
İnci Kasım
 
Kapsam:
⚬ Yoga nedir? Yogadan ne beklenebilir?
⚬ Nefes ve zihin ile ilişkisi nedir?
⚬ Duruşların doğru hizalanmaları nelerdir?
⚬ Duruşlarda hizalanmanın önemi ve beden sağlığı ile ilişkisi.
⚬ Doğru hizalanmaları kendi bedenime nasıl yerleştirebilirim?
⚬ Eğitmen eşliğinde çalışmak, doğru duruşlar ile akışı öğrenmek.
⚬ Kendi başına yoga yapma teknikleri.
 
Program
9-10 ve 16-17 Ocak 2021 tarihlerinde saat 11:00-14:00 arasında yapılacaktır.
09 Ocak 2021: Ayaktaki Asanalar ve Öne Eğilmeler. Yoga nedir? Temel nefes teknikleri.
10 Ocak 2021: Arkaya Eğilmeler ve Kalça Açıcılar. Temel nefes teknikleri.
16 Ocak 2021: Burgular ve Karın Güçlendiriciler. Temel nefes teknikleri.
17 Ocak 2021: Denge Duruşları ve Ters Duruşlar. Meditasyona giriş.
 
Kayıt Koşulları:
Bu program Yogayı keşfetmek isteyen her seviye katılımcıya uygundur.
 
Katılım Ücreti:
Yogamma'da aktif üyeliği olanlar için: 150 TL
15 Gün Limitsiz Tanışma Üyeliği ile birlikte paket olarak: 260 TL
Üyelik harici katılım bedeli: 200 TL'dir.
 
Kayıt içi Yogamma'yı arayabilir veya işleminizi üye sayfasından kolayca yapabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:9- 17 Ocak 2021
Yer:
Online
İnci Kasım & Simge Ceyda Çamur ile Yogaya Başlangıç Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

 
İçerik:
Yogaya nasıl başlanır?
Karmaşada kaybolmayın! Yoganın bedensel, zihinsel ve ruhsal faydalarını hayatınıza katmanız için size özel muhteşem bir başlangıç programı hazırladık.
Bugüne kadar binlerce kişiye yogayı sevdiren ekibimizin rehberliğinde en doğru adımı atın.
Etkileşimli online olarak hazırlanan bu kursa, sizi gören eğitmenler eşliğinde online olarak katılın. Tüm detayları içeren yazılı dökümanlar ile gerektiğinde bilgilerinizi tazeleyebilir, tüm sorularınızı uzman eğitmenlere doğrudan sorabilirsiniz.
Hemen kaydolun, yoganın ne olduğunu, duruşların doğru hizalanmalarını, nefes tekniklerini öğrenin ve yoganın harika etkilerini hemen deneyimleyin.
Eğitmenler:
Simge Ceyda Çamur
İnci Kasım
 
Kapsam:
⚬ Yoga nedir? Yogadan ne beklenebilir?
⚬ Nefes ve zihin ile ilişkisi nedir?
⚬ Duruşların doğru hizalanmaları nelerdir?
⚬ Duruşlarda hizalanmanın önemi ve beden sağlığı ile ilişkisi.
⚬ Doğru hizalanmaları kendi bedenime nasıl yerleştirebilirim?
⚬ Eğitmen eşliğinde çalışmak, doğru duruşlar ile akışı öğrenmek.
⚬ Kendi başına yoga yapma teknikleri.
 
Program
9-10 ve 16-17 Ocak 2021 tarihlerinde saat 11:00-14:00 arasında yapılacaktır.
09 Ocak 2021: Ayaktaki Asanalar ve Öne Eğilmeler. Yoga nedir? Temel nefes teknikleri.
10 Ocak 2021: Arkaya Eğilmeler ve Kalça Açıcılar. Temel nefes teknikleri.
16 Ocak 2021: Burgular ve Karın Güçlendiriciler. Temel nefes teknikleri.
17 Ocak 2021: Denge Duruşları ve Ters Duruşlar. Meditasyona giriş.
 
Kayıt Koşulları:
Bu program Yogayı keşfetmek isteyen her seviye katılımcıya uygundur.
 
Katılım Ücreti:
Yogamma'da aktif üyeliği olanlar için: 150 TL
15 Gün Limitsiz Tanışma Üyeliği ile birlikte paket olarak: 260 TL
Üyelik harici katılım bedeli: 200 TL'dir.
 
Kayıt içi Yogamma'yı arayabilir veya işleminizi üye sayfasından kolayca yapabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kapat